Chops សាច់ជ្រលងខ្ទឹមជាមួយ apricot

ចាក់ទឹកល្មមដល់ 220 ដឺក្រេ។ ប្រេងឥន្ធនៈសន្លឹកដុតនំទុកមួយឡែកក្នុងមួយរយ គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេងអូលីវ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
• នំបុ័ង - 2 slices
• chop សាច់ជ្រូកជាមួយឆ្អឹង - 4 បំណែក
• ម្រេចអំបិលនិងដី - ដើម្បីរសជាតិ
• យៈសាពូនមី apricot - 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ

សេចក្តីណែនាំ

ចាក់ទឹកល្មមដល់ 220 ដឺក្រេ។ ប្រេងក្រដាសដុតស្រាល ៗ ទុកមួយឡែក។ បំបែកនំបុ័ងទៅជាបំណែកធំដាក់វានៅក្នុងដំណើរការចម្អិនអាហារហើយកិនវាទៅជាបំណែក។ ដាក់នំបុ័ងនំបុ័ងជាមួយប្រេងរហូតដល់នំបុ័ងត្រូវបានសើម។ អ្នកគួរទទួលទំពាំងបាយជូរ 1 ពែងកន្លះ។ រដូវកាល chops សាច់ជ្រូកជាមួយអំបិលនិងម្រេចខាញ់មួយចំហៀងនៃការ chop គ្នាជាមួយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេយៈសាពូនមី apricot ។ បាច់ដាក់នំបុ័ងនៅលើយៈសាពូនមីហើយទន់ភ្លន់។ ដាក់ខ្ទះសាច់ជ្រូកដែលលាបខ្លាញ់នៅលើសន្លឹកដុតនំ។ ដុតនំរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត, ពី 14 ទៅ 16 នាទី។ បម្រើភ្លាម។

ការបម្រើ: 4