Salad សម្រាប់ការស្រឡាញ់អាហារសមុទ្ររសជាតិនៃខាត់សមុទ្រនៅក្នុង salad នេះគឺមានភាពលើសលុបដូច្នេះដូច្នេះនៅពេលដែលការរៀបចំ salad យកយកឱកាសនេះ! ដើម្បីរៀបចំសាឡាត់ត្រីសមុទ្រណាមួយនឹងធ្វើប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការយកមួយដែលមានឆ្អឹងតូច Hake, Pollock, Tilapia និងអណ្តូងសមុទ្រគឺល្អឥតខ្ចោះ។ សាឡាត់នេះមិនត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមដូច្នេះបម្រើវាទៅតុភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំ!
គ្រឿងផ្សំ:- ខាត់សមុទ្រ 360 ក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង 1 ភី។
- Heck 250g
- quail ស៊ុត 8 គ្រាប់។
- Mayonnaise 180 ក្រាម
- អំបិល 1 ខ្ទាស់
- ជំហានទី 1 ដើម្បីរៀបចំសាឡាត់យើងនឹងត្រូវការនុយបុរៈកាឡូរីខ្ទឹមបារាំងស៊ុតខ្យាកកំប៉ុង។
- ជំហានទី 2 អាំងត្រីរហូតដល់ចម្អិននៅក្នុងទឹកអំបិលញែកត្រីចេញពីឆ្អឹង។
- ជំហានទី 3 ប្រកស៊ុតខ្យាះសមាតវា។ ស៊ុតប្រាំត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងបីភាគបួន។
- ជំហានទី 4: យើងភ្ជាប់ឆ្អឹងខ្ចីសមុទ្រខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងត្រីត្រីមានក្រឡុក។
- ជំហានទី 5 លាយគ្រឿងផ្សំបន្តិចក្រោយអំបិល។
- ជំហានទី 6 ការស្លៀកពាក់សាឡាត់ជាមួយ mayonnaise ។
- ជំហានទី 7 លាយម្តងទៀត។ នៅពេលដែលបម្រើ, ចាក់សាឡាត់ជាមួយស្លាយនៅលើម្ហូបផ្ទះល្វែងមួយធំទូលាយនៅជុំវិញដាក់ចេញត្រីមាសនៃស៊ុត។