- ឈីសឈីស - 400 ក្រាម
- ស៊ុត - 2 បំណែក
- ស្ករ - 3 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
- Butter - 70 ក្រាម
- Sour cream - ទី 3 ។ ស្លាបព្រា
- ចេក - 2 បំណែក
- វ៉ានលីលីន - 1 ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- Manka - 4 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
សម្រាប់ casserole ចម្អិនអាហារពីឈីក្រុម Fulham នៅក្នុងមីក្រូវ៉េមួយដែលខ្ញុំប្រើប្រដាប់ពិសេស។ សាកល្បងហើយអ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលសមរម្យបំផុត - សម្រាប់ប្រាកដថាអ្នកមានអ្វីនៅផ្ទះដែលអ្នកអាចរៀបចំដូចជានំមួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ casserole មួយនៃឈីក្រុម Fulham នៅក្នុង microwave oven មួយ: 1. ឈីក្រុម Fulham និងស៊ុតជាមួយស្ករអាចត្រូវបាន rubbed ផងដែរ។ 2. រលាយប៊ឺ។ ចេកត្រូវបានលាបនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ បន្ថែមឈីសប៊ឺវីល្លីនចេកអំបិលទៅអំបិលហើយលាយឱ្យបានល្អ។ ដាក់ឈីសនៅផ្ទះមីក្រូវៃមួយខាត់វាជាមួយក្រែមជូរ។ 6. ដុតនំប្រហែល 7 នាទីក្នុងថាមពលអតិបរមា។ នោះជាអ្វីទាំងអស់។ Casserole ពីឈីក្រុមគ្រួសារនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។ ដូចខ្ញុំដែរនេះជាអាហារពេលព្រឹកដ៏អស្ចារ្យព្រោះអង្ករត្រូវបានរៀបចំរយៈពេលត្រឹមតែ 20 នាទីប៉ុណ្ណោះហើយដោយមិនចាំបាច់មានបញ្ហា។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតដោយមិនមានការភាន់ច្រឡំណាមួយទេ :) សាមញ្ញនិងលឿនយ៉ាងណាក៏ដោយទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយហ៊ាននិងមានជីវជាតិ - នៅទីនេះបន្ទាប់ពីអ្នកទាំងអស់គ្នានិងឈីក្រុមគ្រួសារនិងស៊ុត ... អំពីភាពអត់ឃ្លានមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចមិនចាំទេ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 4-5