ការពិតគឺថាមនុស្សជាច្រើនទាក់ទងតាមទូរស័ព្ទច្រើនជាងពីរបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃគ្រប់ពេលវេលា។ អ្នកតំណាងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនិងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានភាពម៉ឺងម៉ាត់យ៉ាងខ្លាំងប្រកាសថាកោសិកាគឺជាកត្តាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សជាពិសេសកុមារ។
ដូច្នេះ, តើអ្វីទៅជាប្រភេទនៃការខូចខាតអាចទូរស័ព្ទដៃធម្មតា? វាបញ្ចេញថាមពលអេឡិចត្រូម៉ាញេទិចដើម្បីមានការតភ្ជាប់ជាមួយស្ថានីយ៍មូលដ្ឋានហើយខួរក្បាលរបស់យើងនឹងស្រូបយកផ្នែកសំខាន់នៃថាមពលនេះ។ អ្នកឯកទេសខាងជីវជីវវិទ្យាជឿជាក់ថាក្នុងករណីនេះខួរក្បាលដើរតួជាអង់តែន។ សព្វថ្ងៃនេះវាបានក្លាយទៅជាច្បាស់ហើយថាមនុស្សដែលមិនចូលរួមជាមួយការទំនាក់ទំនងចល័តគឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមហានិភ័យជាក់លាក់មួយ។ ជាពិសេសវាទាក់ទងនឹងកុមារ។
តើយើងទិញកុមារនូវទូរស័ព្ទដៃមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានមុខវិជ្ជាសម្បូរបែបផ្សេងៗដូចជាអ៊ិនធឺណិតតន្ត្រីនិងហ្គេម! ប៉ុន្តែខួរក្បាលរបស់កុមារងាយនឹងទទួលការសាយភាយវិទ្យុសកម្មជាងខួរក្បាលមនុស្សពេញវ័យ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាក្មេងៗបាននាំទូរស័ព្ទទៅត្រចៀកកាន់តែជិតទៅនឹងត្រចៀកហើយតាមធម្មតាពួកគេប្រៀបធៀបជាមួយមនុស្សពេញវ័យដែលទទួលបានថាមពលច្រើនជាងមុនដោយទូរស័ព្ទដៃ។
អ្នកឯកទេសជាច្រើនជឿជាក់ថាផលប៉ះពាល់លើរាងកាយរបស់ទារកទូរស័ព្ទចល័តគឺគ្រាន់តែជាមហន្តរាយ។ ដូច្នេះពួកគេជឿថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើកុមារចល័តជាអចិន្ដ្រៃយ៍ដោយសារពួកគេមានការប្រែប្រួលអវិជ្ជមាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលនៃខួរក្បាលដែលជាលទ្ធផលដែលការយកចិត្តទុកដាក់មានការថយចុះនិងបន្ថយការចងចាំនិងសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនអារម្មណ៍ភ័យនិងការរំខានដំណេកក៏ដូចជាទំនោរទៅនឹងភាពតានតឹងការថប់បារម្ភ ប្រតិកម្មរាំងស្ងួត។
ក្រុមអ្នកជំនាញបានចងក្រងបញ្ជីជំងឺដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេដោយសារតែការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទញឹកញាប់។ ទាំងនេះគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងគ្រោះថ្នាក់ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃភាពខុសគ្នាធ្ងន់ធ្ងរជំងឺ Alzheimer's, ជំងឺវង្វេង, ដុំសាច់ខួរក្បាលផ្សេងៗ, ជំងឺវិកលចរិកនិងដំណើរការបំផ្លិចបំផ្លាញផ្សេងៗ។ លទ្ធភាពនៃការកើតជំងឺនេះកើនឡើងប្រសិនបើកុមារប្រើទូរស័ព្ទចាប់ពី 5 ទៅ 10 ឆ្នាំ។
វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងពីរនាក់បានស្នើឱ្យមានការសម្របសម្រួលដ៏មានតម្លៃមួយដោយសារតែទូរស័ព្ទដៃបានចូលក្នុងជីវិតរបស់យើងយ៉ាងរឹងមាំ។ ពួកគេស្នើថានៅក្នុងការអភិវឌ្ឍក្រុមហ៊ុនផលិតកោសិកាយកទិន្នន័យនៃថ្នាំនិងជីវសាស្ត្រមកជាមួយការអភិវឌ្ឍនៃទូរស័ព្ទដូច្នេះថាកុមារត្រូវបានផ្តល់ការការពារផ្នែកបច្ចេកទេសហើយក៏ថាវាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងរបៀប sparing មួយ។
ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃទូរស័ព្ទចល័តនៅលើរាងកាយមនុស្សអាចនិងដោយឯករាជ្យ។ យើងមិនអាចបោះបង់ចោលឧបករណ៍ចាំបាច់នេះបានទេដូច្នេះហើយវាចាំបាច់ត្រូវរៀនយ៉ាងហោចណាស់ដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលានៃវគ្គទំនាក់ទំនង។ បំភ្លេចពីការពិភាក្សាដ៏យូរអង្វែងនៅលើទូរស័ព្ទ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចជ្រើសរើសយកតារាងតម្លៃថ្លៃបំផុតហើយដូច្នេះដោយអចេតនាវានឹងកាត់បន្ថយពេលវេលានិយាយ។
នៅពេលទិញទូរស័ព្ទដៃត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកម្រិតវិទ្យុសកម្មនៃទូរស័ព្ទហើយជ្រើសរើសអប្បបរមា។ អ្នកឯកទេសមួយចំនួននិយាយថាទូរស័ព្ទនិងទូរស័ព្ទបត់ដែលភ្ជាប់ជាមួយអង់តែនបានបញ្ចេញរលកវិទ្យុតិចជាងមុនហើយដូច្នេះវាមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងសុខភាពជាងទូរស័ព្ទដែលមានអង់តែនខាងក្រៅ។
ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតវិទ្យុសកម្មប្រើកាស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរដាក់ទូរស័ព្ទនៅក្នុងហោប៉ៅនៃថង់ឬខោអាវខាងក្រៅ។ នៅក្នុងរថយន្តអ្នកអាចដំឡើងអង់តែនខាងក្រៅ - ហើយការតភ្ជាប់នឹងប្រសើរឡើងហើយការសាយភាយនឹងថយចុះ។
កន្លែងដែលពិបាកក្នុងការបង្កើតការតភ្ជាប់ឬកន្លែងដែលវាអាក្រក់វាជាការប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យនិយាយនៅលើទូរស័ព្ទ។ ទូរស័ព្ទក្នុងករណីបែបនេះព្យាយាមរកស្ថានីយ៍មូលដ្ឋាននិងការប្រយុទ្ធជាមួយការជ្រៀតជ្រែកបង្កើនថាមពលរបស់វាហើយដូច្នេះខួរក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងចំហាយវិទ្យុសកម្មច្រើនជាងធម្មតា។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅពេលបង្កើតការតភ្ជាប់វិទ្យុសកម្មឈានដល់កំពូលអតិបរមាមិនត្រូវកាន់ទូរស័ព្ទនៅពេលនោះជិតត្រចៀករបស់អ្នក។
ចំះកុមារតូចៗជាទូទៅមិនូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់ក្នុងបំពង់ទឹកឃ្មុំនិងកុមារអាយុ 5-8 ឆាំផ្តល់ទូរស័ព្ទឱ្យអប្បបរមានិងប់ងជានិច្ច។ លលាដ៍ក្បាលរបស់កូនក្មេងគឺស្តើងជាងមនុស្សពេញវ័យដែលខួរក្បាលលូតលាស់និងរីកចម្រើនឥតឈប់ឈរដោយស្រូបយកឥទ្ធិពលទាំងអស់ពីជុំវិញពិភពលោក។
ចូរបង្រៀនខ្លួនអ្នកឱ្យបិទទូរស័ព្ទនៅពេលយប់ជាការពិតលុះត្រាតែអ្នកជាមនុស្សដែលមានវិជ្ជាជីវៈដែលត្រូវការទូរស័ព្ទជានិច្ច។ ឧបករណ៍ចល័តនៅក្នុងរបៀបដំណេករំខានដំណាក់កាលនៃការគេង។ កុំដាក់ទូរស័ព្ទបិទទៅនឹងក្បាលរបស់អ្នកជំនួសឱ្យវានៅលើតុក្តារឬតុ។
ដើម្បីប្រាកដថាមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់បំផុតនៃទូរស័ព្ទសូមទិញស្តង់ដារ GSM កោសិកា - នេះនឹងជាជម្រើសល្អបំផុត។ បណ្តើរ ៗ ម៉ូដែលសុវត្ថិភាពថ្មីនិងថ្មីទាំងអស់កំពុងត្រូវបានបង្កើតហើយដូច្នេះមានតែជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដែលសមហេតុផលនោះទេគឺអាស្រ័យលើអ្នក។