ប្រញាប់ឡើងអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ ...
គោលការណ៍នេះត្រូវបានដឹកនាំដោយគ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធនៅពេលដែលសំណួរអំពីការផ្តល់ចំណីអាហារនៅក្នុងបញ្ជីរបស់ទារក។ ចូរធ្វើម្តងទៀត: ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារគឺមានអាយុមួយឆ្នាំហើយងាយរងគ្រោះណាស់ការច្នៃប្រឌិតថ្មីនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកគួរតែទាន់ពេលវេលានិងសមស្រប។ ហើយរោគសញ្ញានៃអាឡែរហ្សីដែលលេចឡើងក្រោយពីការរំលោភបំពានផ្លែឈើនិងផ្លែឈើមិនបន្ថែមសុខភាពដល់ទារករបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញពួកគេអាចបោះចោលគ្រោងការណ៍នៃអាហារបំពេញបន្ថែមនិងស្គាល់ចំណីថ្មីសម្រាប់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ កុមារជាទូទៅគោរពតាមក្បួនថាផលិតផលតិចជាងមុននៅក្នុងម៉ឺនុយមុន ក្នុងមួយឆ្នាំមានឱកាសកាន់តែច្រើនដែលបំពង់រំលាយអាហាររបស់គាត់នៅមានសុខភាពល្អហើយនេះគឺជាករណីដែលភាពចំរុះនៃសរីរាង្គកាន់តែខ្លាំងជាងមិត្តភក្តិ។ តើហេតុអ្វីបានជាផលិតផលថ្មីនៅក្នុងរបបអាហារទារកគឺស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹងចំពោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់វា។ ប្រសិនបើភាពតានតឹងបែបនេះកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីមួយទៅមួយទៀតនោះវាមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសម្របខ្លួនទៅតាមកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃការច្នៃប្រឌិតនោះទេប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវទៅកាន់ទីក្រុងតូក្យូរ៉ូមប៉េកាំងនិងទីក្រុងឡុងដ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងផលវិបាកទាំងអស់ ការហោះហើរការស្នាក់នៅធុញទ្រាន់នៅព្រលានយន្តហោះកន្លែងស្នាក់នៅសណ្ឋាគារ។ ក្នុងរាល់ផលិតផលថ្មីរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវតែទាន់ពេលវេលាដើម្បីទទួលបានប្រើដើម្បីសម្របខ្លួនរៀនពីរបៀបដើម្បីរំលាយវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយគ្រាន់តែពេញចិត្តនឹងរសជាតិ។ ដូច្នេះការរកឃើញនៅក្នុងសួនច្បារមួយ strawberry ទុំល្អឬ raspberry ។ កុំប្រញាប់ប្រញាលដើម្បីកុំឱ្យកូនរបស់នាងល្អប្រសើរក្នុងការបរិភោគវាដោយខ្លួនឯង! ហើយដោយប្រយោលទារកនឹងសាកល្បងជាមួយទឹកដោះរបស់អ្នក។ ហើយសូម្បីតែរឿងនេះមិនកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាកូនក្មេងហ៊ានញ៉ាំល្បាយសិប្បនិម្មិតកុំភ្លេចថាគាត់មានជីវិតរស់នៅរបស់គាត់ហើយនៅឆ្នាំក្រោយគាត់នឹងសប្បាយចិត្តបរិភោគវាទាំងអស់!
អាយុជាឧបសគ្គមួយ
នេះជាច្បាប់សម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេងយូរមកហើយ: រហូតដល់ 6 ខែទារកមិនត្រូវការអ្វីក្រៅពីទឹកដោះម្តាយ។ មិននៅក្នុងល្បួង, ក៏មិនមែននៅក្នុង dopaivanii ។ អ្វីដែលកុមារត្រូវការគាត់ទទួលបានពីទឹកដោះម្តាយ។ ប្រសិនបើទារកមានលទ្ធភាពបំប៉នសិប្បនិម្មិតឬលាយគ្នា (ទឹកដោះគោ + លាយ) ការណែនាំចំណីអាហារបំពេញបន្ថែមអាចចាប់ផ្តើមសម្រាប់រយៈពេលមួយខែឬពីរដើម (ពី 4.5-5 ខែ) ។ ការសម្រេចចិត្តលើការចាប់ផ្តើមនៃការផ្តល់ចំណីអាហារបន្ថែមសម្រាប់ទារកសិប្បនិម្មិតនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យកុមារដែលតាមដានគាត់ដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋាននៃការរីកចម្រើនរបស់គាត់។ វាកើតឡើងដែលកុមារឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងនៅលើការលាយបញ្ចូលគ្នានេះហើយគ្រូពេទ្យអាចណែនាំម្តាយរបស់នាងអោយចាប់ផ្តើមទាក់ទាញបានទាន់ពេល។ ឬអាការៈឈឺក្បាលកើតមានទល់លាមកហើយបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការសំរេចចិត្តអំពីការបញ្ចូលបន្លែនិងផ្លែឈើទៅក្នុងបញ្ជីរបស់កុមារ (ដែលមានជាតិសរសៃដែលជួយរំញោចពោះវៀន) មុនពេលជាង 6 ខែ។ តើក្មេងអាយុ 6 ខែមានអាយុប៉ុន្មាន? រហូតមកដល់ពេលនេះគាត់គ្រាន់តែទទួលទានទឹកដោះរបស់ម្តាយតែប៉ុណ្ណោះទេ? ហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងប្រភេទនៃអាហារដែលមានបន្ថែម (បន្លែផ្លែឈើឬធញ្ញជាតិ) ដើម្បីចាប់ផ្តើមគិលានុបដ្ឋាយិកាគួរតែយល់។ សិនបើគានសចក្តីស្គមសប់អ្នកដទទៀតអ្នកលើកទី 1 ជាលការណ៍គឺជាបន្ល។ គ្រូពេទ្យមានការភ័យខ្លាចក្នុងការចាប់ផ្តើមវាជាមួយនឹងផ្លែឈើដោយសារតែបានភ្លក់ផ្លែឈើផ្អែម ៗ អ្នកចិញ្ជឹមតូចមួយនឹងត្រលប់មកវិញពីឆ្អិនចាស់និងដំឡូងស្រស់។ ប្រសិនបើគាត់ធ្លាប់ស្គាល់បន្លែរួចហើយអ្នកអាចអញ្ជើញគាត់ឱ្យសាកល្បងផ្លែប៉ោម។
ហាងតុកតោន
ជម្រើសរបស់យើង: ទំហំមធ្យម, juicy និងក្រអូបលូតលាស់នៅអ៊ុយក្រែន។ អ្វីមួយហើយយើងមានផ្លែប៉ោមគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើទារកមានអាឡែរហ្សីងាយនឹងផ្តល់ចំណីដល់ពូជបៃតង។ និងព័ត៌មានជំនួយមួយបន្ថែមទៀត: កុំប្រញាប់ប្រញាល់ដើម្បីបង្វែរឆ្ងាយពីផ្លែប៉ោមជាមួយ wormhole មួយ។ ផ្លែឈើ "មើម" ក៏ជាភស្តុតាងនៅក្នុងការពេញចិត្តចំពោះសារធាតុគីមីដែលបានជួយពួកគេផងដែរ។ ផ្លែប៉ោមគួរតែត្រូវបានគេដឹងគុណតាមក្រឡោតដ៏ល្អ (ប្លាស្ទិចមិនមែនជាតិដែក) និងផ្តល់នូវកាឡូរី 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់គំរូដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកដែលស្គាល់គ្នាបានកន្លងផុតទៅដោយមិនមានផលវិបាក "សង្ស័យ" នោះទេនៅថ្ងៃបន្ទាប់បរិមាណផ្លែប៉ោមសុទ្ធអាចកើនឡើងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលនាំមកនូវផ្លែប៉ោមឬកន្លះផ្លែប៉ោម។ ផ្លែដំឡូងដែលមិនមានជាតិផ្អែមគួរតែមិនផ្អែមជាមួយស្ករប៉ុន្តែផ្លែប៉ោមជាច្រើន ផ្លែប៉ោមមានគុណសម្បត្តិមួយទៀតដែលមានប្រយោជន៍វាមានឥទ្ធិពលលើក្រពះដូចជាការស្រូបយកធម្មជាតិ: ការចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ផ្លែប៉ោមដូចជាអេប៉ុងធ្វើឱ្យវាស្អាត។ ប្រសិនបើទារកបរិភោគវាដោយមានអារម្មណ៍រីករាយចូរផ្តល់ជូននូវដំឡូងបារាំងស្រស់មួយចំនួន NCU គ្នារកស៊ី។ មិនចាំបាច់រាល់ពេលដែលត្រដុសផ្លែប៉ោមដឹងគុណ, scrape ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ pulp និងការចិញ្ចឹមទារក។
Strawberry ក្រអូប
ផ្លែស្ត្របឺរីគឺពិតជាក្រអូបណាស់ហើយឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានិងមានការលំបាកខ្លាំងណាស់។ ដំបូងវាមានប្រតិកម្មខ្លាំងណាស់។ ហើយប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីឬអ្នកឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទទួលរងអាឡែរហ្សីទៅនឹងផ្លែស្ត្របឺរីទារករបស់អ្នកគួរតែមិនផ្តល់ឱ្យសោះ។ ទី 2 ផ្លែស្ត្របឺរីគឺជាផលិតផល "ស្មុគស្មាញ" សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមិនទាន់ពេញវ័យហើយអ្នកដឹងទេហេតុអ្វីដោយសារតែគ្រាប់ពូជតូចៗដែលស្ទះពោះវៀនហើយយោងទៅតាមកំណែមួយគឺមូលហេតុនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីចំពោះផ្លែប៊ឺរីនេះ។ ទីបីដោយសារកន្លែងនិងរបៀបដែលផ្លែស្ត្របឺរីលូតលាស់ (ជាក់ស្តែងនៅលើដី) វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងនាមជាអ្នកដឹកជញ្ជូនស៊ុតនៃពពួក Worm ដែលប្រសិនបើផ្លែលឿងត្រូវបានលាងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរធ្លាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនសម្រាប់ទាំងកុមារនិងឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ មធ្យោបាយនៃការប្រឈមនឹងពពួកពពួក Worm បានផ្តល់ដំបូន្មានមិនត្រឹមតែផ្លែស្តបឺរ អំពីការលាងសម្អាតប៉ុន្តែក៏ត្រូវងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅមុនពេលប្រើប្រាស់។ មិនមែនគ្រប់ "អព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យ" បែបនេះទេដែលត្រូវភ្លក្សរសជាតិ។ ដូច្នេះចូរសរុបមក: ជាមួយ strawberries វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប្រញាប់ប្រញាល់។ យោងទៅតាមគ្រូពេទ្យកុមារមួយចំនួនកុមារអាចធ្វើវាដោយគ្មានផ្លែប៊ឺរីនេះមុនពេល 3 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់ព្យាបាលក្រឡាចត្រង្គទារកមានអាយុចាប់ពី 9-10 ខែហើយគាត់មិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនោះទេបន្ទាប់មកធ្វើដូចខាងក្រោម: ចំបើងផ្លែស្ត្របឺរីយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកបន្ទាប់មកបាចស្រទាប់ខាងលើដោយគ្រាប់ពូជតូចៗនិងផ្តល់នូវក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ នៅលើការកាត់ទោស។ តើគាត់ចូលចិត្តវាទេ? ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់ពីផលវិបាកណាមួយទេ? នៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកអាចបង្កើនលេខ។ ប៉ុន្ដែទាំងអស់ដូចគ្នាទោះបីជាមានសេណារីយ៉ូដែលទទួលបានជោគជ័យច្រើនក៏ដោយក៏ចំនួនផ្លែល្ហុងដែលអាចត្រូវបានថើបកូនម្នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរលើសពី 2-3 ផ្លែ strawberries ។ បន្ថែមទៀតទៅបង្អែមតូចរបស់យើងនិងធ្វើមិនបាន។
Cherry និង cherry
Cherry - ផ្លែឈើមិនត្រូវបាន allergenic ។ cherry ផ្អែមគឺសូម្បីតែល្អប្រសើរជាងមុន: និងមិន allergenic ។ និងផ្អែម។ ការដាស់តឿនតែមួយគត់: ប្រសិនបើក្រឡុកជាប់ទៅនឹងទល់លាមកនោះអ្នកនឹងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតជាពិសេសជាមួយទឹកផ្លែឈើដែលវាធ្វើទៅលើពោះវៀន។ Cherries អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនក្មេងតាមវិធីដូចខាងក្រោម: បំបែកវាពិនិត្យមើលថាវាមិនមានដង្កូវហើយដកចេញឆ្អឹងអោយកំប៉ុងបឺតជញ្ជាំង។ ពី cherries អ្នកអាចធ្វើឱ្យទឹក, រៀបចំ compotes, និងសម្រាប់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់ - បង្អែម។ ទាំងអស់នេះគឺពាក់ព័ន្ធនឹងការ cherries ។
ផ្លែ Apricot
អាប៉ីទីតូគឺជាផ្លែឈើរបស់រាជវង្ស។ ដូចផ្លែឈើពណ៌ទឹកក្រូចដែរវាគឺជាឃ្លាំងការ៉ុតប៉ូតាស្យូមប៉ូតាសិចនិងវីតាមីនសេ។ ហើយមិនដូចផ្លែ cherry ទេវាធ្វើសកម្មភាពរលូនធ្វើឱ្យពោះវៀនធ្វើដូចជានាឡិកា។ ហើយប្រសិនបើទារកងាយនឹងទល់លាមកគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជានឹងផ្តល់យោបល់ឱ្យគាត់ផ្តល់អោយគាត់នូវទឹកសុទ្ធឬទឹកក្រឡុក (នេះគឺសម្រាប់ទារកដែលមានអាយុពី 7 ទៅ 8 ខែ) ។ អ្នកអាចព្យាយាមនិងផ្សំផ្លែអាប៉្រីសជាមួយផ្លែឈើផ្សេងទៀតឬបន្លែ។ ដោយវិធីនេះ apricots ឥតខ្ចោះមានឥទ្ធិពលលើចំណង់អាហារនៃ crumbs, ការបង្កើនវា។ អាប៉ូទ្រីដែលជាក្បួនមិនមែនជាអាឡែរហ្សីនោះទេវាត្រូវបានយល់ឃើញដោយសារពាង្គកាយរបស់កុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងនឹងផ្តល់ឱ្យទារកម្តងទៀតដើម្បីជៀសវាងស្បែកដ៏សាហាវ។
ពណ៌ខ្មៅ - eared ខៀវ
នៅពេលនិយាយអំពីផ្លែប៊ឺរីបបានអ្នកទាំងអស់គ្នានឹកឃើញភ្លាមៗថាវាជួយដល់សុខភាពភ្នែកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពល្អចំពោះចក្ខុវិស័យ (អរគុណដល់វីតាមីនអា) ។ ប៉ុន្តែមនុស្សតិចតួចណាស់ដឹងថាផ្លែលឿងមានសារជាតិតានីនដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំ pectin ដែលស្រូបយកជាតិពុលនិងជាតិពុលពីពោះវៀន។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើក្នុងបញ្ហាពោះវៀន។ ប៉ុន្តែកុមារដែលមានលាមកធម្មតាមិនអាចរារាំងភ្លក់រសជាតិបឺរបឺរីបានទេក្នុងកំឡុងពេលរដូវ។ ផ្លែប៊ឺរីបមិនបណ្តាលអោយមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេប៉ុន្តែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាលាមកនៃកំទេចកំទីនៅពេលដែលគាត់ញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីសុទ្ធនឹងត្រូវបានលាបពណ៌។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទ purest របស់ខ្លួនអ្នកមិនទំនងដើម្បីផ្តល់ជូននូវភាពស្រស់ស្អាតព្រៃឈើនេះដើម្បី crumb មួយប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ mash ឬចាហួយឆ្អិនពី 11 ខែ។
ច្បាប់ទាក់ទាញ
ហើយនៅទីបំផុតច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការធ្វើផ្លែឈើនិងផ្លែឈើប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់ឱ្យពួកគេស្រស់។ ហើយក៏ជាច្បាប់នៃការចិញ្ចឹមបំពេញបន្ថែម។ ប្រសិនបើវាជាសំនួរនៃអ្នកស្គាល់គ្នាជាលើកដំបូងនោះផ្លែឈើឬទឹកផ្លែឈើគួរតែត្រូវបាន monocomponent (មានផ្លែមួយ) ។ បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយបន្ទុកលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកុមារក្បួននេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់នូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីរបស់ទារកប្រសិនបើវាបានបង្ហាញខ្លួនបន្ទាប់ពីការបញ្ចូលចំណីអាហារបំពេញបន្ថែម។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្នកស្គាល់គ្នាជាលើកដំបូងជាមួយនឹងផ្លែឈើនេះឬផ្លែឈើនោះគឺល្អប្រសើរជាងមុនពីពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេបន្តិចម្តងដើម្បីនាំមកនូវបរិមាណនៃដំឡូង mashed ឬទឹក 100 ក្រាម។ វាអាចចំណាយពេលពីរសប្តាហ៍។ ក្នុងនាមជាផ្លែឈើដំបូងសុទ្ធ, វាជាធម្មតាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្តល់ជូនទារកផ្លែប៉ោមមួយឬ pear (ប្រសិនបើទារកមានលាមកទន់ខ្សោយមួយ) ។ តើក្រឡាប់ដែលមានអាឡែរហ្សីនិងបញ្ហាការញ៉ាំទេតើគាត់មានក្រពះដែលងាយរងគ្រោះដែរឬទេ? ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវដំឡូងដែលមិនមែនជាផ្លែប៉ោមប៉ុន្តែមិនមែនពីផ្លែប៉ោមទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាងសមាតផ្លែប៉ោមកាត់វាឱ្យទៅជាចំណិតដាក់វានៅក្នុងរន្ធទឹកបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួចហើយដាក់នៅលើភ្លើងយឺត។ ក្នុងរយៈពេលយូរទាំងដំឡូងបារាំងនិងទឹកក្រឡុកក្លាយទៅជាចំរុះ (មានផ្លែពីរឬច្រើន) ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរ, ល្បាយនៃផ្លែឈើជាមួយបន្លែគឺអនុញ្ញាត, ឧទាហរណ៍, ទឹក carrot - ផ្លែប៉ោមឬ carrot - apricot ។ ផ្លែឈើនិងផ្លែឈើអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិបន្លែដើម្បីត្រៀមខ្លួនពីពួកវានិងការថើបសម្រាប់កុមារតូចដែលទើបតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រារព្ធខួបកំណើតលើកដំបូងរបស់ពួកគេ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាចានសម្រាប់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំកន្លះគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យផ្អែម។ ក្រោយមកកូនដឹងអំពីស្ករកាន់តែប្រសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយមិនមានជាតិផ្អែមមួយ, ដោយសារតែផ្លែឈើគឺមានទឹកអាស៊ីតពេក, បន្ថែម fructose តិចតួច, ហើយនៅក្នុង compotes ជំនួសស្ករអ្នកអាចប្រើ raisins ។ ចាក់ទឹកម្រាមដៃតិចៗក្នុងទឹកត្រជាក់ហើយនៅពេលដែលវាឆ្អិនបន្ថែមផ្លែប៉ោមឬផ្លែឈើនិងផ្លែឈើផ្សេងៗទៀតគ្របដណ្តប់ដោយគម្របហើយបិទភ្លើងនៅពេលមួយនាទី។ compote នេះគឺបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ!