ការមករដូវ - តើវាគឺជាអ្វី?
ដំណើរការមួយនៃដំណើរការស្មុគស្មាញបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីការប្រែប្រួលនៃប្រព័ន្ធអេកូនិងប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ វាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាល: វារួមបញ្ចូលទាំងការងាររបស់ hypothalamus អរម៉ូនផ្លូវភេទនិងសរីរាង្គ endocrine (ovary, adrenals និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដ) និងបញ្ចប់នៅក្នុងស្បូន។ វដ្តរដូវជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារយៈពេលចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវរហូតដល់ដំណាក់កាលដំបូង។ រយៈពេលនៃការវះកាត់មានរយៈពេលពី 21 ទៅ 35 ថ្ងៃដែលការហូរឈាមមានរយៈពេលពី 2 ទៅ 7 ថ្ងៃ (ហើយនៅថ្ងៃដំបូងវាមានច្រើនក្រៃលែង) ការបាត់បង់ឈាមជាមធ្យមគឺ 20-40 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុង 60% នៃស្ត្រី, វដ្តនេះគឺ 28 ថ្ងៃ។ វាគឺសម្រាប់រយៈពេលមធ្យមនេះដែលវាជាទម្លាប់ក្នុងការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុល - អំឡុងពេលដែលស៊ុតចេញពីអូវែនិងអាចត្រូវបានជីជាតិ។ សារៈសំខាន់នៃជីវសាស្ត្រនៃវដ្តនេះគឺដើម្បីធានាប្រសិទ្ធភាពបន្តពូជរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើការមានគភ៌មិនបានកើតមាននៅក្នុងវដ្តនេះហើយកោសិកាស៊ុតមិនត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលនោះស្រទាប់ដែលមានមុខងារនៃស្បូនត្រូវបានច្រានចោលហើយការពិនិត្យមើលគឺជាលទ្ធផលនៃការបដិសេធនៃអ័រម៉ូន endometrium ដែលមិនចាំបាច់។
ស្ថានភាពពិសេស
វាត្រូវបានគេជឿថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណអំឡុងពេលមករដូវមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនោះទេប៉ុន្តែសកម្មភាពកីឡាសកម្មត្រូវបានពន្យារពេលល្អជាងមុនទៅថ្ងៃផ្សេងទៀត។ ការផ្ទុកនៅថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយឈឺនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះឬនៅខាងក្រោយវិលមុខ។ នៅថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណសម្រាក - ឧទាហរណ៍យូហ្គា។ អំឡុងពេលនៃការហាត់ប្រាណការហូរឈាមនឹងកាន់តែខ្លាំងប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនបាត់បង់ឈាមច្រើនជាងធម្មតាទេ។ បរិមាណឈាមដែលបញ្ចេញពីអ័រម៉ូនស្បូន (ស្រទាប់ស្បូន) គឺដូចគ្នារៀងរាល់ខែមិនថាអ្នកផ្លាស់ទីប៉ុន្មានទេ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ការកើនឡើងនៃការញ័រ, ដែលមានន័យថាឈាមរត់ឈាម។
ដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវ:
1) សម្បូរនោម: អ័រម៉ូន estrogen ច្រើនជាងគេឫសដើមទ្រូង។
2) ការវះកាត់: ការដាច់ដោចនៃឫសគល់ពងមាន់ការបញ្ចេញស៊ុតនិងរូបរាងពណ៌លឿងចាប់ផ្តើមផលិតអ័រម៉ូន Progesterone (មួយក្នុងចំណោមអ័រម៉ូនសំខាន់នៃការមានផ្ទៃពោះ) ស៊ុតគឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សំរាប់ការបង្កកំណើត។
3) Luteynovaya: ការបង្កកំណើតមិនកើតមានកំរិតអ័រម៉ូនធ្លាក់ទេអាការៈ endometrium ត្រូវបានច្រានចោលការហូរឈាមមួយទៀតចាប់ផ្តើម។
ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូងនិយាយអំពីការអភិវឌ្ឍផ្លូវភេទ: តាមទ្រឹស្តីនេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃកំឡុងពេលមានកូន។ អាយុជាមធ្យមនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវគឺ 11-14 ឆ្នាំវាអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពនៃសុខភាពនិងតំណពូជ។ ខែដំបូងអាចជារឿងមិនទៀងទាត់ប៉ុន្តែជាលំដាប់វដ្តនេះនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដំណើរការបញ្ច្រាស - ការផុតពូជនៃមុខងារបន្តពូជ (អស់រដូវ) ទៅ 52-57 ឆ្នាំ - ក៏នឹងត្រូវបានបន្តិចម្តង។
ការបំពារបំពាននៃវដ្ត
ការរំខានដល់វដ្តរដូវអាចមានកត្តាជាច្រើន: កំដៅឬត្រជាក់ច្រើន, ការយឺតយ៉ាវ, ភាពមិនស្រួលឬភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ, ការពន្លូតកូន - ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ការធ្វើការរបស់អូវែរ។ លំហាត់ប្រាណខ្លាំងនិងរបបអាហារដ៏តឹងតែងក៏មានឥទ្ធិពលលើវដ្តរដូវផងដែរ។ ភាគរយនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន (អ័រម៉ូនភេទស្រី) នៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងជាតិខ្លាញ់។ ប្រសិនបើយើងដុតកាឡូរីជាច្រើនដោយការហាមឃាត់ដោយការហាមឃាត់ការហាត់ប្រាណឬម្ហូបអាហារតុល្យភាពអាចរំខានដល់កម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែននឹងថយចុះហើយរដូវមានភាពមិនទៀងទាត់ (ក្នុងករណីកម្រពួកគេអាចបញ្ឈប់បានទាំងអស់) ។ ថ្វីបើរយៈពេលនៃវដ្តរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនក៏ដោយការប្រែប្រួលពីអត្រាជាមធ្យមជាពិសេសពេលរួមផ្សំជាមួយរយៈពេលឈឺចាប់ឬរោគសញ្ញាមុនពេលកើតមានអាចនិយាយអំពីបញ្ហាផ្សេងៗនិងធ្វើអោយពិបាកក្នុងការមានកូន។ ប្រសិនបើការរំលោភបំពានគឺជាការបិទមួយហើយនៅក្នុងវដ្តបន្ទាប់មិនបានកើតឡើងម្តងទៀតទេ - ទំនងជាគ្មានការព្រួយបារម្ភទេ។ ប្រសិនបើអតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅសល់ជាច្រើនខែឬម្តងទៀតម្តងម្កាលនោះគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ក្នុងករណីទាំងអស់នៃការរំលោភបំពានលើវដ្តស្ត្រីរោគស្ត្រីនឹងផ្តល់អោយអ្នកនូវអេកូសរីរាង្គត្រគាកដែលជាការសិក្សាអំពីទម្រង់អ័រម៉ូន (ការធ្វើតេស្តឈាមពិសេស) ដែលជាការពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនៃផ្ទៃក្នុងនៃស្បូន។ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគគួរតែជាទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 6 ខែម្តង។ រដូវមានច្រើន: ការហូរទឹករំអិលមិនថយចុះនៅថ្ងៃទី 2 នៃថ្ងៃនៃវដ្ត, gasket ស្ដង់ដារមានរយៈពេល 2-3 ម៉ោង។ រយៈពេលមិនសូវមានរយៈពេល 3 ថ្ងៃ, gasket មួយមានរយៈពេលកន្លះថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះ។ ការពិនិត្យអន្តរមរណភាពជាពិសេសនៅពេលរួមផ្សំជាមួយនឹងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវអាចជារោគសញ្ញាមួយនៃជំងឺ endometriosis ។ ត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ក្រោយមក (ក្រោយពី 13-14 ឆ្នាំ) ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវទំនងជានិយាយអំពីការកើនឡើងនៃអរម៉ូនផ្លូវភេទបុរស។ វដ្តនៅក្នុងករណីនេះគឺជាញឹកញាប់មិនទៀងទាត់, ពន្លូតនោះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងការឆ្អែតអូសបន្លាយច្រើន។ ការវះកាត់ខ្លី (តិចជាង 21 ថ្ងៃ) ឬញឹកញាប់ (ញឹកញាប់ជាងម្តងក្នុងមួយខែ) ការហូរឈាមក្នុងចន្លោះពេលខុសគ្នាអាចបង្ហាញពីការមិនប្រក្រតីនៃអូវែរ, ជំងឺក្រពេញឬជំងឺនៃប្រដាប់បន្តពូជ។
សំនួរអនាម័យ
នៅពេលព្រឹកក្រោយពីដេកលក់ឬក្រោយពេលស្នាក់នៅរយៈពេលយូរការហូរទឹករំអិលអាចមានច្រើនក្រាស់និងក្រាស់។ នេះជារឿងធម្មតា: រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងអ្នកមិនមានចលនាហើយឈាមក្នុងរដូវរួមទាំងពីកោសិកានៃ epithelium ភាគល្អិតនៃស្បូននិងសម្អាតរបស់ស្បូនមិនអាចហូរដោយសេរីពីទ្វារមាសបានទេដែលជាលទ្ធផលវារុំនិងបង្កើតកំណកឈាម។ នៅតាមជម្រើសរបស់អ្នក - ផតថេបឬពែង Silicon ដែលអាចបត់បែនបាន - មួករដូវដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទ្វាមាសនិងប្រមូលឈាម។ ដោយសារបរិស្ថានកក់ក្តៅនិងសើមផ្តល់លទ្ធភាពឱ្យបាក់តេរីមានឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការបន្តពូជវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដើម្បីរក្សាអនាម័យឱ្យបានប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀត: កាបូននិងក្រយ៉ាកអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររាល់ 2 ម៉ោងទោះបីជាការឆក់មិនខ្ពស់ក៏ដោយ។ ថង់អំហ្វលនិងផ្លិតមិនមានជម្រើសល្អបំផុត: វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។ ប៉ុន្តែមិនត្រូវខ្នះខ្នែងពេក, លាងសម្អាតទ្វាមាសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - វាបំផ្លាញមីក្រូផ្កាធម្មជាតិរបស់វា។
អូវាឈឺណាស់!
ការឈឺចាប់ដលមានរដូវឬការក្អកមាន់គឺជារឿងសាមញ្ញជាងអ្វីដែលយើងចង់បាន: ជាងពាក់កណ្តាលនៃស្ត្រីសម្គាល់វាហើយ 10% មិនមានសំណាងទេដែលអ្នកការពារប្រចាំខែរារាំងពួកគេមិនឱ្យដឹកនាំជីវិតធម្មតាក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃនៃវដ្តនីមួយៗ។ ការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលអំឡុងពេលមករដូវគឺបណ្តាលមកពីប្រូតេអ៊ីន Prostaglandins - ក្រពេញនៃផ្ទៃក្នុងដែលក្នុងអំឡុងពេលនេះមានសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រម៉ាត់នៅតំបន់ស្បូនឆ្អឹងអាងត្រលប់ក្រោយនិងពោះវៀនតាមផ្លូវការឈឺចាប់គឺស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់ម្តងហើយម្តងទៀតអំឡុងពេលមានរដូវ។ វាក៏ធ្វើអោយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដល់ចំនុចខ្សោយនៃសរសៃប្រសាទផងដែរដូច្នេះជួនកាលការឈឺចាប់មានលក្ខណៈធម្មតា។ អ្នកខ្លះមានអារម្មណ៍ថាឈឺតិចតួចឬមិនស្រួលហើយអ្នកខ្លះមិនអាចគេងចេញបាន។
សំណួរពេញនិយមអំពីការមករដូវ
តើខ្ញុំអាចរួមភេទនៅពេលនេះបានទេ?
បាទ / ចាសប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរក្នុងការប្រើស្រោមអនាម័យ។ អតិសុខុមប្រាណអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់សុដន់នៃស្បូន។
តើខ្ញុំអាចមានគភ៌ក្នុងពេលមានរដូវអ្វីទេ?
ទេអ្នកអាចមានគភ៌ក្នុងអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល: វានឹងកើតឡើងមុនឬក្រោយការមករដូវហើយមេជីវិតឈ្មោលអាចរក្សាបានរយៈពេល 36 ម៉ោង។ ប្រសិនបើវដ្តនេះមានរយៈពេលជាង 25 ថ្ងៃការបញ្ចេញអូវ៉ុលប្រហែលជាយឺតនៅថ្ងៃទី 18 ដល់ថ្ងៃទី 20 នៃវដ្តប៉ុន្តែការគិតក្នុងករណីនេះនឹងកើតមានឡើងនៅមុនពេលរដូវដែលអាចនឹងកើតមានប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែខ្វះខាត។
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបន្តបានប្រចាំខែ?
ប្រសិនបើស្ត្រីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញរោគសញ្ញាឆ្អឹងពោះវៀនឬស្បូន bicornic ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានការទៀងទាត់ក្នុងអំឡុងពេល 12 សប្តាហ៍ដំបូងក្នុងថ្ងៃដែលគួរតែមានរដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញមានអាការៈឈឺចាប់ក្នុងពោះអ្នកត្រូវការពិគ្រោះយោបល់ពីគ្រូពេទ្យ។ នេះអាចជាសញ្ញាសុវត្ថិភាពនៃភាពទន់ខ្សោយនៃជញ្ជាំងនៃនាវាឬការណែនាំពងនៅក្នុងស្បូនឬរោគសញ្ញានៃជំងឺ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ PMS?
កាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលដែលបានប្រើ - ដូច្នេះរាវមិនស្ថិតនៅក្នុងខ្លួន។ ជៀសវាងសូកូឡាប៉ុន្តែជ្រើសរើសអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូមនិងស័ង្កសី (ចេក, អំបូរស្ងួត, នំបុ័ងគ្រាប់, គ្រាប់ល្ពៅ) និងវីតាមីនអ៊ី (គ្រាប់សណ្តៀតត្រីសាឡី) ។
វដ្តមិនទៀងទាត់និយាយអ្វី?
អំពីបញ្ហាអ័រម៉ូន, ការថយចុះមុខងាររបស់អូវែ, ភាពតានតឹង។ ភាគច្រើនរោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ពីកំណើតដំបូង: វាត្រូវបានគេជឿថាមានតែការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូនរបស់ទារកនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីមួយនៅទីបំផុត។ ជួនកាលមានការឈឺចាប់ទ្វេដង: ក្នុងករណីនេះនិងក្រោយពេលសម្រាលកូនការឈឺចាប់នៃរដូវក៏នៅតែកើតមានប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលមកពីការរំខានដល់មុខងាររបស់ខ្លួន។ វាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺ endometriosis ឬជំងឺរលាកនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយរោគស្ត្រី: គាត់នឹងពិនិត្យនិងតែងតាំងការប្រឡងបន្ថែម។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ឈឺចាប់អាចជួយឱ្យថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ឧទាហរណ៍ ibuprofen) និងចម្លែកគ្រប់គ្រាន់សកម្មភាពរាងកាយដូចជាដើរជាដើម។ ការពន្យល់សម្រាប់រឿងនេះគឺសាមញ្ញ: ក្នុងកំឡុងពេលចលនាចលនាឈាមរត់នៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាកកើនឡើងសាច់ដុំទទួលបានអុកស៊ីហ៊្សែនច្រើនហើយស្ពាថយចុះ។
សំណួរអំពីការពន្យាកំណើត
ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតដើម្បីបង្ការកុំឱ្យពងចេញពីអូវែនិងបង្កកំណើតនោះអ្នកមានគុណសម្បត្តិពីរ។ ដំបូងហានិភ័យនៃការឈឺចាប់គឺតិចជាងមុនហើយទីពីរបើចាំបាច់អ្នកអាចគ្រប់គ្រងរយៈពេលនៃវដ្តរបស់អ្នក: ដើម្បីបង្កើនល្បឿនឬពន្យារពេលនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ (ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យធ្វើបាបនិងប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការកែតម្រូវបែបនេះលើសពីម្តងក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែម្តង) ។ នៅពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់តែមួយគ្រាប់វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលយកកញ្ចប់ពីរនៅក្នុងជួរដេកមួយ (បន្ទាប់មកការហូរឈាមមួយទៀតនឹងត្រូវខកខាន) ឬឈប់ប្រើថ្នាំពីរបីថ្ងៃមុនពេលបញ្ចប់កញ្ចប់ហើយចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មីមួយក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំបីដំណាក់កាលក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយរោគស្ត្រីដើម្បីជ្រើសរើសសៀគ្វីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវដ្ត។
មុននិងក្រោយពេលសម្រាលកូន
អវត្តមាននៃការមករដូវមួយផ្សេងទៀត (ក្នុងករណីដែលការបរាជ័យនៃវដ្តមានលក្ខណៈមិនច្បាស់លាស់សម្រាប់អ្នក) នឹងក្លាយទៅជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងនិងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតនៃការមានផ្ទៃពោះដែលបានមក។ បន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារប្រសិនបើអ្នកមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងមានអាយុជាមធ្យម 6-8 សប្តាហ៍។ ការមករដូវបំបៅដោះកូនប្រហែលជាមិនមានរយៈពេលយូរនោះទេ - វានឹងកើតមានឡើងនូវអ្វីដែលគេហៅថាកង្វះអាហារពេលល្ងាច (lactration amenorrhea) ។ វដ្តនេះត្រូវបានបន្តថ្មីជាលក្ខណៈបុគ្គល: វាអាចកើតឡើងពីរខែបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនឬមួយឆ្នាំក្រោយមកហើយក្នុងករណីខ្លះវាប្រហែលជាមិនយូរទេ។ មានមតិមួយ (ទោះបីមិនបានបញ្ជាក់ពីវិទ្យាសាស្រ្ត) ថាការបន្តវដ្ដនេះមានជាប់ទាក់ទងជាមួយការយល់ដឹងរបស់ស្ត្រីជាងការសិក្សាស្រាវជ្រាវរបស់គាត់: គាត់នឹងងើបឡើងវិញជាមួយនឹងការកើតមានច្រើនប្រសិនបើអ្នកចងចាំអំពីការមករដូវដែលអ្នកមិនធ្លាប់ឃើញយូរហើយឬគ្រាន់តែរក។
ម្តាយវ័យក្មេង
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនល្អដែលមិនត្រូវបានប្រើជាវិធីពន្យារកំណើតទេវិធីសាស្រ្តនេះមិនអាចជឿទុកចិត្តបានទេ។ ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងការការពារពីការមានផ្ទៃពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគួរតែត្រូវធ្វើជាប្រចាំតាមការស្នើសុំដោយគ្មានការសម្រាកលើសពី 2 ម៉ោងរួមទាំងពេលយប់ដោយមិនប្រើដបទឹកដោះគោនិងអាហារបន្ថែម។ អាយុរបស់ទារកមិនគួរលើសពី 6 ខែ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះហើយមិនត្រូវរង់ចាំជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតនៃការមករដូវ: មុនពេលមានរដូវមកការបញ្ចេញអូវ៉ុលនឹងកើតមានរួចហើយហើយវាក៏អាចកើតមានផងដែរ។