អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងក្រឹត្យនេះ?

ចំពោះស្ត្រីសម័យទំនើបការងារជាច្រើនមិនគ្រាន់តែជានិមិត្តរូបនៃឯករាជ្យភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាអត្ថន័យនៃជីវិតផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយព័ត៌មានថាវាដល់ពេលឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពបណ្តាលឱ្យអ្នកខ្លះធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយសួរសំណួរថា "តើខ្ញុំត្រូវធ្វើយ៉ាងណានៅពេលឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព?" ហើយបើទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក៏ដោយកុំនៅជាប់នឹងចុងបញ្ចប់ហើយបន្ទាប់មកចេញពីការិយាល័យដោយផ្ទាល់។ ទៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភព។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការគិតអំពីទារកនិងសម្រាកហើយកុំជឿពាក្យដែលឈប់សំរាកលំហែមកំពុងផ្តោតអារម្មណ៍ជុំវិញសារៈសំខាន់នៃផ្ទះល្វែងនៅក្នុងសំលៀកបំពាក់ស្លៀកពាក់ចម្អិនអាហារសម្រាប់ស្វាមីរបស់នាងនិងការតម្លើងថ្លៃឈ្នួល។

មុនពេលសំរាលកូន

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាពេលវេលានៃការឈប់សម្រាកនៅពេលមានផ្ទៃពោះមុនពេលសំរាលកូននៅតែយូរអ្នកនឹងយល់ច្រឡំ។ មានពេលវេលាតិចតួចណាស់ប៉ុន្តែមានកិច្ចការជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ។ នៅពេលនេះការទៅសួរសុខទុក្ខគ្រូពេទ្យត្រូវបានពង្រីកដើម្បីត្រួតពិនិត្យសុខភាពរបស់ពួកគេដោយសុខភាពរបស់ទារកហើយវាក៏ចាំបាច់ដើម្បីរៀបចំអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាំបាច់មុនពេលរូបរាងរបស់គាត់។

ហើយយើងនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងស្ថានភាពរាងកាយរបស់យើងផ្ទាល់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកសកម្មភាពអ្វីដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយជ្រើសរើសខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ មិនមានតម្លៃទេហើយប្រសិនបើសុខភាពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានរបៀបរស់នៅបែបសកម្មដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានទម្រង់ថ្មីរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ក៏មានលំហាត់ប្រាណជាច្រើនសម្រាប់ម្ដាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចទៅលេងអាងហាត់ប្រាណឬហាត់ប្រាណពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនៅ 8 ខែវាពិបាកក្នុងការចូលសាលប្រជុំសម្បទាបន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសហើយនៅផ្ទះរឿងសំខាន់អំពីពួកគេគឺត្រូវភ្លេចនិងយកចិត្តទុកដាក់ជាទៀងទាត់។

អំពីការដើរ, ប្រហែលជា, មិនគួរត្រូវបានរំលឹក, ដោយសារតែពួកគេត្រូវការដើម្បីត្រូវបានផ្តល់ពេលវេលាច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចដើរតែម្នាក់ឯងហើយប្តីវិលត្រឡប់មកធ្វើការវិញយឺតយ៉ាវហើយអំពាវនាវឱ្យអ្នកចូលរួមជាមួយមិត្តភក្តិដែលនៅផ្ទះហើយថែរក្សាក្មេងៗ។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវពិចារណាអំពីអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ នៅទីនេះអ្នកអាចពិគ្រោះយោបល់ជាមួយម្តាយដែលបានផ្តល់កំណើតឬមើលបញ្ជីគំរូនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ហើយបន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចទៅផ្សារបានលុះត្រាតែអ្នកមិនជឿលើសញ្ញា។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាមួយអ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនិងមានបទបង្ហាញអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនៅក្នុងខែដំបូងនៃជីវិត។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែថ្មីៗនេះស្ត្រីមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការដាក់នោមក្នុងចំនោមនារីដូច្នេះហើយវានឹងអាក្រក់ណាស់សម្រាប់ទារកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងផ្ទះ។ ប៉ុន្តែកុំគិតពីការជួសជុលដ៏ធំធេងពីព្រោះការងារសាងសង់មិនមែនជាការកាន់កាប់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគតនោះទេ។ ថែរក្សាអ្វីដែលតូចឧទាហរណ៍ផ្លាស់ប្តូរវាំងននរុះរើគណៈរដ្ឋមន្រ្តីនិងឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវទាំងអស់។ ផ្កាប្តូរ ប្រសិនបើនិទាឃរដូវគឺនៅក្នុង yard នោះវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដាំសំណាបនៅលើយ៉នេះ; ផ្តាច់ចេញនូវឧបករណ៍ជំនួយដំបូង។ បោះបង់ចោលថ្នាំគ្រាប់ដែលជេរប្រមាថទាំងអស់ហើយធ្វើបញ្ជីឱសថចាំបាច់សម្រាប់ពេលអនាគត។

ឥឡូវនៅក្នុងបណ្ណាគារមានសៀវភៅជាច្រើនអំពីទារកទើបនឹងកើតដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកក៏អាចចូលរៀនថ្នាក់ពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែរ។ ចំណេះដឹងជាច្រើនអំពីទារកអាចជួយដល់ម្តាយដោយផ្ទាល់ប៉ុន្តែវានៅតែល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឆ្លើយតបនឹងទារកដែលបានត្រៀមខ្លួន។

សម្រាកនិងសំរាកល្អនឹងជួយអ្នកមើលខ្សែភាពយន្តជាពិសេសអ្នកដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាបានចាកចេញនៅពេលក្រោយ។ ជាការពិតណាស់នៅទីនេះវាមិនគួរអោយមើលខ្សែភាពយន្តឬខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ទេប៉ុន្តែរូបភាពមួយពីសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញនៃពិភពលោកភាពយន្ត - យ៉ាងងាយស្រួល។ ក៏អាចចូលរួមពិព័រណ៍និងសារមន្ទីរគ្រប់ប្រភេទ។

ធ្វើផែនការសម្រាប់ថ្ងៃធ្វើឱ្យពួកគេចម្រុះគ្នាខណៈពេលដែលអ្នកគួរតែពឹងផ្អែកលើកម្លាំងរបស់អ្នកកុំផ្ទុកលើសទម្ងន់ខ្លួនអ្នកហើយចំណាយពេលច្រើនក្នុងការគេងព្រោះអ្នកត្រូវទទួលបានកម្លាំងជាមួយនឹងទារក។

ក្រោយពេលសម្រាលកូន: សូមស្ដារទម្រង់វិញ

ម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដើម្បីស្ដារទម្រង់របស់ពួកគេបន្ទាប់ពីកំណើតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនភ្លេចហាត់ប្រាណមុនពេលសម្រាលកូនទេនោះវានឹងងាយស្រួលក្នុងការស្តារបន្ទាប់ពីពួកគេ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេលបួនសប្តាហ៍ប្រសិនបើអ្នកអាចអនុញ្ញាតិឱ្យសុខភាពនិងសុខុមាលភាពនៅពេលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបន្ទុកពន្លឺ, បង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ។

កន្លែងមិនល្អបំផុតសម្រាប់ម្តាយទាំងអស់គឺជាក្រពះ។ ប៉ុន្តែកុំមានការខកចិត្តព្រោះប្រសិនបើរៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើការហាត់ប្រាណសាមញ្ញអ្នកអាចត្រឡប់មកវិញនូវពោះរបស់អ្នក។

ពេលវេលាសម្រាប់ភាពច្នៃប្រឌិត

ដូច្នេះរយៈពេលនៃការសម្របខ្លួនត្រូវបានបញ្ចប់សំណុំបែបបទត្រូវបានស្ដារឡើងវិញហើយជីវិតបានចូលចរន្តធម្មតារបស់វាវាគ្រាន់តែរំខានយើងឱ្យយកការងារផ្ទះប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះពេលវេលាបានមកដល់សម្រាប់ការបង្កើតឬអ្វីថ្មី។ ពិតហើយចំណូលចិត្តទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពត្រូវបានភ្ជាប់ជាចាំបាច់ជាមួយកុមារនិងគ្រួសារប៉ុន្តែនៅតែថាតើការសប្បាយនេះអាចនាំដល់អ្នកដទៃ។

សូម្បីតែការចម្អិនប្រចាំថ្ងៃក៏អាចក្លាយជាសកម្មភាពដ៏គួរឱ្យរំភើបផងដែរអ្នកអាចបង្កើតប្លុកឬវេបសាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាប្រធានបទនៃគ្រាប់។

កូនក្មេងកំពុងរីកលូតលាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលថ្ងៃថ្មីមានលក្ខណៈពិសេស។ បន្ទាប់មកយកកាមេរ៉ាដៃរបស់អ្នកយ៉ាងក្លាហាន, រៀនថតរូបនិងដំណើរការរូបថតហើយជាលទ្ធផលបង្កើតអាល់ប៊ុមតូចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរបន្ទប់របស់កុមារបន្ទាប់មកបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកនិងប្រើគំនិតច្នៃប្រឌិតប្រាំរបៀបតុបតែងលំអដោយពណ៌ស្រស់ស្អាតនិងមិនធម្មតា។

ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់រឿងសំខាន់គឺការអភិវឌ្ឍកូនរបស់អ្នក។ លេងជាមួយកំញីរបស់អ្នកហើយលេងហ្គេមហើយចែករំលែកការរកឃើញរបស់អ្នកជាមួយម្ដាយដទៃ។

អ្នកអាចដឹងពីគំនិតនិងសក្តានុពលរបស់អ្នកផ្ទាល់ដោយបង្កើតអំណោយដោយខ្លួនឯង។ ចំពោះការងារដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះវាអាចធ្វើទៅបាននិងកុមារ។

ពេលវេលាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ: ធ្វើឱ្យក្រឹត្យមួយ

ស្ត្រីជាច្រើនមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការបាត់បង់ប្រាក់របស់ពួកគេឡើយបើគិតពីការឈប់សម្រាកលំហែមាតុភាព។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ផ្តល់កំទេចកំទីរបស់ខ្ញុំទៅចិញ្ចឹមខ្ញុំឬសាលាមត្តេយ្យទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវកំណត់អាទិភាពរបស់អ្នកនៅទីនេះ: កុមារឬការងារ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងពេលរបស់យើងមានវិធីមួយចេញពីស្ថានភាពបែបនេះហើយអ្នកអាចពិចារណាពីជម្រើសនៃរបៀបរកផ្ទះបើកចំហនិងមិនរួមចំណែកជាមួយទារក។ ជាឧទាហរណ៍អ្នកអាចរៀនលំអិតនូវអ្វីដែលជាការធ្វើសេរីភាវូបនីយកម្មហើយក្លាយទៅជា copywriter ។ ឬអ្នកអាចមើលទីតាំងនៃការងារ: ធ្វើការឱ្យយើងនិងមើលឃើញឱកាសដែលបានស្នើឡើងទាំងអស់។ ហើយនៅទីនេះអ្នកអាចនិយាយដោយប្រាកដថាអាថ៌កំបាំងគឺជាកន្លែងដ៏ល្អសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។

អនុក្រឹត្យបញ្ចប់

នៅទីនេះក៏បានហោះហើរដោយពេលវេលាមិនដឹងខ្លួនក្មេងបានធំឡើងហើយឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពបានបញ្ចប់។ ហើយនៅទីនេះសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនដែលថ្មីៗនេះមិនបានស្រមៃពីជីវិតរបស់ពួកគេដោយគ្មានការងារធ្វើនោះសំណួរសួរថា "តើអ្នកចេញទៅធ្វើការឬក៏លះបង់ខ្លួនអ្នកទាំងស្រុងចំពោះគ្រួសារដែរឬទេ?" ហើយត្រង់នេះវាជាការពិតដល់អ្នក។