អនាម័យមាត់ត្រឹមត្រូវ

ធ្មេញព៌ណមានសុខភាពល្អគឺជាគុណសម្បត្តិសំខាន់មួយនៃសម្រស់។ ស្ថានភាពនៃធ្មេញក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅរបស់យើងផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអនាម័យផ្ទាល់មាត់ត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់យើងដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សាដូចខាងក្រោម។

អនាម័យនៃមាត់ធ្មេញប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃធ្មេញនិងការពារពួកគេពីជំងឺទូទៅនិងគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅក្នុងផលវិបាកនៃជំងឺ។ នេះជាការពិតណាស់សម្រាប់ caries ។ បញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់ប្រជាជនប្រហែល 95% នៃប្រជាជននៅក្នុងប្រទេស។ មូលហេតុនៃការភូតរាំគឺជាការប្រមូលផ្ដុំបន្ទះនៅលើផ្ទៃធ្មេញបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។ នៅក្នុងសំណល់នៃអាហារបាក់តេរីនឹងកើនយ៉ាងលឿនបញ្ចេញអាស៊ីដក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពសំខាន់របស់វា។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីដទាំងនេះ, ដំណើរការ demineralization ចាប់ផ្តើម, ពោលគឺ។ ការបំផ្លិចបំផ្លាញនិងការបញ្ចេញជាតិកាល់ស្យូមផូស្វ័រនិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀតចេញពីអេម៉ាលធ្មេញ។ ស្រទាប់អេស្តាមមានស្តើងជាងមុនបណ្តុំធ្មេញលេចឡើងជាយូរមកហើយ។ ការខូចខាតចំពោះអេណាលនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ។ រាងកាយទទួលបានការឆ្លងរាលដាលដោយឈាមដែលបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាពិសេសជំងឺអុតស្វាយមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពីព្រោះនេះគឺជា "ទ្វារចំហ" សម្រាប់ជំងឺ។

អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺមហារីកដោយធ្វើតាមគោលការណ៍នៃអនាម័យមាត់។ មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនោះទេប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងជាប្រចាំ។ តួនាទីដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងរឿងនេះត្រូវបានលេងដោយច្រាសដុសធ្មេញនិងបិទភ្ជាប់។

អ្វីដែលគួរតែជាច្រាសដុសធ្មេញ?

វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃការថែទាំធ្មេញនិងការពារជំងឺ។ នៅក្នុងទីផ្សារទំនើបមានច្រាសជាច្រើននៃរូបរាងពណ៌និងមុខងារជាច្រើន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនទទួលបានបាត់បង់ក្នុងភាពចម្រុះនេះ? ហើយអ្វីដែលពិតជាសំខាន់ណាស់នៅពេលជ្រើសរើសជក់ហើយតើអ្វីជាល្បិចកំសាន្តមួយផ្សេងទៀត?

ត្រូវបានណែនាំដោយអាជ្ញាធរសុខាភិបាលជក់តែងតែត្រូវបានផលិតពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ក្នុងករណីនេះពេទ្យធ្មេញបង្ការការប្រើប៉េងប៉ោះធម្មជាតិពីព្រោះសក់នីមួយៗមានប៉ុស្តិ៍ដែលប្រមូលបាក់តេរីជាច្រើន។ សរសៃរលូនគួរតែត្រូវបានបង្គត់ដើម្បីជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំបាក់តេរី។ ជម្រើសគឺជម្រើសដែលនៅក្នុងនោះសរសែត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងជួរដេកបីនិងប្រវែងខុសគ្នាសម្រាប់ការសំអាតងាយស្រួលនៃគម្លាតរវាងធ្មេញនិងការម៉ាស្សាស្ករកៅស៊ូ។ ច្រាសអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រឡោះដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការរុញរវាងធ្មេញ។

សមិទ្ធិផលនៃធ្មេញឆ្ងាយនិងលំបាកបំផុតត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយព័ត៌មានជំនួយដែលអាចបត់បែនបាន។ ច្រាសដុសធ្មេញក៏អាចមានបន្ទះការពារប្រឆាំងនឹងរអិលដដែរ។ នៅក្នុងជក់ខ្លះសរសៃត្រូវបានគេរៀបចំដូចជា "បាច់" សម្រាប់សំអាតខោទឹកនោម។ ដុសមិនគួរធំពេក។ ចំណុចទាញគួរតែស្តើងនិងវែងដើម្បីផ្តល់នូវការចូលទៅកាន់កន្លែងដែលពិបាកទៅដល់ទាំងអស់នៅក្នុងធ្មេញមាត់។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេណែនាំអោយដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយចលនាដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ដោយមានសម្ពាធគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញវាគួរតែប្រើជក់ទន់។ ជាធម្មតាពេទ្យធ្មេញបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើជក់ជាមួយនឹងរឹងរឹងរឹង។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការផ្ទុកច្រាសដុសធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ បន្ទាប់ពីសម្អាតធ្មេញជក់គួរតែត្រូវបានសម្អាតនិងរក្សាទុកតាមរបៀបមួយដើម្បីឱ្យវាអាចស្ងួតបានល្អពីព្រោះបាក់តេរីច្រើនយ៉ាងលឿន។ ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរច្រាសដុសធ្មេញថ្មីយ៉ាងហោចណាស់ពីរខែ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីជំនួសវាបន្ទាប់ពីការឆ្លងនីមួយៗ។

បន្ថែមពីលើជក់បុរាណអ្នកអាចប្រើជក់ធ្មេញដុសធ្មេញដុសធ្មេញខ្សែត្រៀមនិងលាងសាឡាត់ពិសេសសម្រាប់អនាម័យមាត់។ យើងក៏អាចប្រើវាសម្រាប់សម្អាតធ្មេញធ្មេញសិប្បនិម្មិតឬឧបករណ៍ធ្មេញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុសធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

ក្បួនសំខាន់ - ដុសធ្មេញរបស់អ្នកគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 3 នាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំជូតវាឱ្យខ្លាំងពេកព្រោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យអេណាមខូច។ ព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីគ្របដណ្តប់គ្រប់បំណែកនិងបំណែក។ មនុស្សនិងកុមារដែលមិនចង់ដុសធ្មេញយូរអង្វែងអាចប្រើច្រាសដុសធ្មេញ។ ពួកគេបង្កើតបដិវត្តន៍ប្រហែល 3000 ដងក្នុងមួយនាទីហើយមិនត្រូវការវិធីសំអាតពិសេសទេ។ ពួកវាមានតំលៃថ្លៃប៉ុន្ដែប្រើបានយូរជាងជក់ធម្មតាហើយពេលខ្លះមានប្រសិទ្ធភាព។

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីថែរក្សាអនាម័យមាត់គឺជាការសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។ ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេនោះយ៉ាងហោចណាស់លាងជមែះរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបរិភោគយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃឧទាហរណ៍ឧ។ បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកនិងបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។ វាជាការល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើពួកគេគឺជា Rinsers ពិសេសដែលមានភ្នាក់ងារ antibacterial ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយ, លាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកឬរាវពិសេស។ ប្រើ pH ល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុងមាត់ធ្មេញដែលនឹងជួយការពារការប្រមូលផ្តុំបាក់តេរី។

អ្នកក៏អាចទាត់ច្រមុះយឺតដែលមាន xylitol ផងដែរ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានបញ្ជាក់ថាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារក្រុមតន្រ្តីនេះអាចដកបន្ទះថ្នាំនិងសំណល់អាហារចេញពីធ្មេញ។ ពិតណាស់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យធ្មេញសនិងព្យាបាលជំងឺមហារីកថ្លាគ្មានសមត្ថភាពធ្វើចលនានៃការផ្សព្វផ្សាយនេះទេ។

តើថ្នាំដុសធ្មែញណាដែលត្រូវជ្រើសរើស?

ប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងសម្អាតអាចត្រូវបានកែលម្អដោយប្រើបន្ទះសៀគ្វីនិងម្សៅសម្រាប់ធ្មេញ។ ថ្នាំដុសធ្មេញទំនើបមានសមាសភាគនិងសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគ្លីនិក។ សូមចងចាំថាឈ្មោះរបស់សមាសធាតុទាំងអស់ដែលបង្កើតជាបិទភ្ជាប់ត្រូវតែដាក់លើកញ្ចប់។

មានធុងបិទបាំងយ៉ាងរឹងមាំថ្នាំសំលាប់មេរោគដង្ហើមស្រស់ថ្លានិងការការពារពី tartar ។ ពួកវារួមមានវត្ថុធាតុដើមដែលហៅថាសំណឹកដែលជួយលុបបន្ទះ (ឧ។ កាល់ស្យូមកាបូតាត្រ៉ូមស៊ីលីត) និងភ្នាក់ងារបំបាត់កំទេចកម្ទីដើម្បីកំចាត់កំទេចកំទីពីកន្លែងដែលពិបាកទៅដល់។ ថ្នាំដុសធ្មេញទាំងអស់មានផ្ទុកហ្វ្លុយរ៉ានផងដែរ (ឧទាហរណ៍: ហ្វ្លុយហ្វារីតហ្វ្លុយហ្វាយហ្វ្លុយអូរីហ្វ្លូរីនអាមីន) ។ ទីផ្សារផ្តល់ជូននូវផ្ទាំងគំនូរផ្សេងៗដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តនិងសមាសភាពជាច្រើន។ ផ្ទាំងគំនូរបង្ការដែលផ្ទុកហ្វ្លុយអូរីគឺមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត។ ពួកគេពន្លឿនដំណើរការនៃការរួមបញ្ចូលទាំងកាល់ស្យូមពីទឹកមាត់នៅក្នុង enamel នៃធ្មេញ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន - ហ្វ្លុយអូរីក្នុងបរិមាណដ៏ធំគឺគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត! អានស្លាកសញ្ញាបិទភ្ជាប់ដែលអ្នកកំពុងទិញ។ បន្ទះក្តារវេជ្ជសាស្ត្រជាមួយនឹងមាតិកាហ្វ្លុយអូរីមានច្រើនជាង 1500 មីក្រូក្រាម។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃត្រូវបាន contraindicated! វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់វាអាចក្លាយទៅជាកុមារ - សម្រាប់ពួកគេមានថ្នាំដុសធ្មេញពិសេសរបស់កុមារ។

ថ្នាំដុសធ្មេញដែលធ្វើឱ្យម្សៅធ្វើឱ្យធ្មេញអាចបណ្តាលឱ្យស្នាមប្រឡាក់នៅលើធ្មេញដែលបណ្តាលមកពីការប្រើអាហារមួយចំនួនដូចជាកាហ្វេតែថ្នាំដែលមានជាតិដែក។ សារធាតុពណ៌ដែលមាននៅក្នុងផ្សែងបារីជារឿយៗបង្កឱ្យមានរូបរាងពណ៌លឿងនៅលើធ្មេញ។ ម្សៅធ្វើពីម្សៅធ្វើពីសូលុយស្យុងមានផ្ទុកសារជាតិ silica, pyrophosphates ឬការរួមផ្សំនៃ pyrophosphate ជាមួយប៉ូលីមែរ។ ពួកវាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់នៅពេលយើងកាន់តែចាប់អារម្មណ៍នឹងធ្មេញពណ៌សដ៏អស្ចារ្យ។ បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកក៏អាចប្រើជែលធ្មេញបានដែរ។ អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេសលើធ្មេញរបស់ពួកគេអាចធ្វើការវះកាត់កែសម្ផស្សពិសេស - ធ្មេញស។

វាក៏មានថ្នាំដុសធ្មេញជាច្រើនដែលមានសមាសភាពស្មុគ្រស្មាញនិងមានការព្យាបាល។ ពួកគេយកបន្ទះចេញពីធ្មេញការពារពួកវាពីការបំបែកការពារមិនឱ្យប្រែពណ៌ហើយផ្ដល់ដង្ហើមស្រស់។ បន្ទះសៀគ្វីបែបនេះមិនថ្លៃទេពួកគេអាចប្រើបានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិទ្ធិភាពរបស់ពួកគេ (ជាមួយនឹងគុណភាពត្រឹមត្រូវ) គឺមិនអាចប្រកែកបាន។

តើអ្នកដឹងទេ?

មាត់ធ្មេញគួរតែត្រូវបានសម្អាតតាមរបៀបដូចគ្នានឹងធ្មេញធ្មេញធម្មជាតិនិងធ្មេញធម្មជាតិ។ ក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗក៏ផ្តល់ជូននូវសម្អាតនិងថ្នាំសំងួតដែលមានបំណងសម្រាប់តែធ្មេញប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអនាម័យផ្ទាល់មាត់សម្រាប់ធ្មេញមិនទាន់ត្រូវបានលុបចោលនៅឡើយទេ។

ធ្មេញកុមារមិនមែនជាបញ្ហារបស់កុមារទេ

យោងតាមក្រសួងសុខាភិបាលនិងសុខុមាលភាពសង្គមការធាត់ធ្មេញគឺជាជំងឺមួយនៃកុមាររុស្ស៊ីជាង 95% ។ ធ្មេញទទួលរងការបំផ្លាញនិងជំងឺជាងពាក់កណ្តាលនៃកុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ។ សូម្បីតែកូនក្មេងដែលមានអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំក៏មានធ្មេញពុកនិងធ្មេញពុកដែរ។ មូលហេតុគឺសាមញ្ញ - បរិស្ថានវិទ្យាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងកង្វះអនាម័យមាត់។

ផ្អែមគឺជាសត្រូវដ៏ចម្បងនៃធ្មេញរបស់កុមារ។ មានទោះជាយ៉ាងណាក្នុងចំណោមពួកគេនិងមានប្រយោជន៍ "ឆ្ងាញ់" ។ ទំពារស្ករកៅស៊ូដោយគ្មានជាតិស្ករជាមួយ xylitol មានប្រសិទ្ធភាពជាក់ស្តែងធំទូលាយព្រោះវាមិនអាចប្រើជាជម្រកសម្រាប់បាក់តេរីបានទេ។ ម៉្យាងទៀតការទំពារស្ករកៅស៊ូធ្វើអោយមានជាតិអាស៊ីតក្នុងបន្ទះហើយជួយស្ដារឡើងវិញនូវប្រូតេអ៊ីនដល់កម្រិតមួយដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អេកូ។

មធ្យោបាយអនាម័យនៃធ្មេញមាត់

មានឱសថល្អ ៗ ជាច្រើនក្នុងការគាំទ្រអនាម័យមាត់។ ពួកគេជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអាស៊ីតគ្រោះថ្នាក់ tartar អាចទប់ស្កាត់ជំងឺរលាកទងសួតការពារធ្មេញពីជម្ងឺអញ្ចាញធ្មេញផ្តល់នូវ pH ដ៏ល្អប្រសើរមួយនៅក្នុងបែហោងធ្មែញនិងបន្សល់ទុកនូវក្លិនស្រស់។ ទាំងនេះរួមមាន lotions និង mouthwash ផ្សេងគ្នា។ ពួកវាមានសារធាតុពិសេសដែលអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយជាមួយនឹងធ្មេញឬមាត់។ អ្នកអាចទិញវានៅតាមឱសថស្ថាននៅក្នុងហាងនានាក៏ដូចជានៅក្នុងការិយាល័យធ្មេញ។