ទឹកផ្លែឈើស្រស់នៃ berries ត្រូវបានរំលាយច្រើនងាយជាង berries នេះ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សខ្សោយនិងឈឺ។ លើសពីនេះទៀតទឹកគឺស្រស់ខ្លាំងណាស់ហើយហ៊ានហើយវាមានប្រជាប្រិយខ្លាំងណាស់ជាមួយកុមារតូចៗ។ តាមប្រជាប្រិយភាពរបស់គាត់គាត់អាចប្រៀបធៀបទឹកផ្លែស្ត្រប៊េរីរីឬស្ត្រប៊ឺរី។
គ្រឿងផ្សំនៃ raspberries
ពី raspberry ប្រែចេញជាច្រើននៃទឹកមួយ។ នៅក្នុង raspberry វាមានរហូតដល់កៅសិបភាគរយនៃទឹកព្យាបាលសុទ្ធសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តជាច្រើនក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន។ ឈុតទាំងមូលត្រូវឆ្លងកាត់ស្រោមហើយវាត្រូវប្រើក្នុងរយៈពេលពី 10 ទៅ 15 នាទីបើមិនដូច្នេះទេវានឹងបាត់បង់។ នៅក្នុងទឹក raspberry មានជាតិស្ករ-sucrose ធម្មជាតិច្រើន, fructose, គ្លុយកូស។ លើសពីនេះទៀតសមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុអាសូតនិងពណ៌, pectins, purines Ethereal, ប្រូតេអ៊ីន, tannins, ជាតិអាល់កុល, catechins ក៏ដូចជាអាស៊ីតសរីរាង្គ caproic, ក្រូចឆ្មា malic និង salicylic ។ នៅក្នុងទឹកនៃ raspberries និង multivitamins - វីតាមីន A, ខ, C, អ៊ី, R, H, សារធាតុរ៉ែ - កាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, sodium, ម៉ាញេស្យូម, ក្លរីន, ជាតិដែក, ទង់ដែង, ផូស្វ័រ, ស្ពាន់ធ័រ, boron, ស័ង្កសី, molybdenum, ម៉ង់ហ្គាណែ, cobalt, fluorine ។
សារធាតុទាំងអស់នេះធ្វើសកម្មភាពរួមគ្នាលើកកំពស់ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលលើរាងកាយមនុស្ស។ ពួកគេជួយឱ្យរាងកាយកម្ចាត់សារធាតុរាវលើសពុលនិងជាតិពុល។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការបង្កើតឈាម, ធ្វើឱ្យកាបូអ៊ីដ្រាត, ប្រូតេអ៊ីននិងការរំលាយអាហារមានជាតិខ្លាញ់។ សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជួយថែរក្សាការមើលឃើញជួយដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងតម្រងនោម, ពង្រឹងសរសៃឈាមក្រហមដែលជាលទ្ធផលនៃភាពធូរស្រាលរបស់វា។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ raspberries និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា
Raspberry ដូចជាទឹករបស់វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាលុយមីញ៉ូមនិងថ្នាំញើស។ ក្នុងកំឡុងពេលផ្តាសាយវាចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹក raspberry ជាមួយទឹកឃ្មុំតែ។ ប្រសិទ្ធិភាពធាតុបង្កជំងឺដ៏ខ្លាំងក្លានឹងត្រូវបានផ្តល់ដោយទឹកក្តៅឡើងក្តៅ។ វាក៏អាចជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយនិងជួយសំអាតរន្ធញើសផងដែរ។ ទឹកញាក់នឹងកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលហើយស្រេកទឹកឱ្យបានយូរ។
ចូរកុំមើលស្រាលតួនាទីរបស់ទឹក raspberry និង priaterosclerosis ។ វាមានផ្ទុក beta-sitosterol ។ វាគឺជាសារធាតុមួយដែលបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល beta-sitosterolase ឆាប់សំអាតសរសៃឈាមនិងការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺ។
ទឹកផ្លែឈើ Raspberry ត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ: មួយភាគបួនទៅមួយភាគបីនៃកញ្ចក់បីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់សាមសិបនាទីមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃអាហារនេះ។ ប្រសិនបើចង់បានទឹកអាចត្រូវបានពនរជាមួយទឹកស្អាត។
ជាមួយនឹងជំងឺនៃក្រពះពោះវៀននិងការថយចុះកម្លាំងពីរទៅបីស្លាបព្រាត្រូវបានគេយកទៅជាមួយទឹកឃ្មុំនិងតែនៅក្នុងរវាងអាហារដែលនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃសាច់ដុំបេះដូងនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការបង្កើតឈាម។
ជាមួយនឹងការរលាកអារម្មណ៍វាជាការចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹក raspberry ស្រស់នៅទូទាំងរដូវកាលទុំ។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងវាជាពិសេសប៉ូតាស្យូមនិងអ៊ីយ៉ូតធ្វើឱ្យប្រតិកម្មកម្រិតបេះដូងធម្មតា។ ប្រសិនបើសំពាធសរសៃឈាមត្រូវបានកើនឡើងវាក៏នឹងកើតឡើងធម្មតាផងដែរ។
ទឹកសណ្តែក Raspberry ដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនមានឥទ្ធិពល diuretic យកជាតិអាស៊ីត uric ដែលលើសពីខ្លួនប្រាណដែលជួយក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺលើសឈាមតម្រងនោមភាពស្លេកស្លាំងនិងជម្ងឺមហារីកឈាម។
វាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផឹកទឹក raspberry បន្ទាប់ពីទទួលរងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូង។ នៅភាគខាងកើតវាត្រូវបានគេយកទៅប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទភាពមិនមានកូននិងភាពធាត់ផ្លូវភេទ។
នៅក្នុងថ្នាំ folk, ទឹកត្រូវបានគេប្រើក្នុងអំឡុងពេលនៃការហូរឈាមក្រពះ, ហើយក៏ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក, antiemetic និង anesthetic ។ ទឹកផ្លែឈើ Raspberry បានជួយជាច្រើនបន្ទាប់ពីមានការសប្បាយរីករាយក្នុងការលើកជម្ងឺទំនប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានទឹកផ្លែត្រសក់បន្លែស្រស់ៗអ្នកអាចប្រើក្រចេះ។
ទឹកខាងក្រៅត្រូវបានប្រើសម្រាប់មុន, ជម្ងឺស្បែកនិងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតជាមួយស្បែក។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួត។ ពួកគេអាចលាងភ្នែក។
ទឹកនឹងជួយស្ដារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងនាំឱ្យមានការរំលាយអាហារនៃក្រពះពោះវៀន។ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលបានប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិចដ៏រឹងមាំនៅទូទាំងដំណើរការព្យាបាល។
ក្នុងផ្លែក្រឡុងមួយរយក្រាមមានតែសែសិបប្រាំមួយគីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះដូច្នេះទឹករ៉ែ raspberry មានកាឡូរីទាបហើយវាអាចត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ស្ករនៅក្នុងផ្លែ Raspberries មានទំហំធំប៉ុន្តែនេះគឺជាជាតិស្ករធម្មជាតិដែលងាយស្រូបយកដោយរាងកាយដូច្នេះទឹកធ្វើអោយប្រដាប់បន្តពូជរបស់យើងមានធាតុផ្សំមានប្រយោជន៍សម្អាតជញ្ជាំងសរសៃឈាមចេញពីកូឡេស្តេរ៉ុលយកលោហធាតុធ្ងន់និងសារធាតុពុលផ្សេងៗទៀត។ ទឹកមានប្រសិទ្ធភាពកំចាត់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃពោះវៀនដែលជាលទ្ធផលនៃដុំពកត្រូវបានលុបហើយទម្ងន់លើសនៃសារពាង្គកាយមានការថយចុះ។ ដើម្បីកម្ចាត់គីឡូក្រាមដែលមានបីប្រភេទវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការអង្គុយលើរបបអាហាររបស់ raspberry រយៈពេល 3 ថ្ងៃ។
ទឹកនៃទឹក raspberry
ទឹកគ្រឿងសំអាងក៏មិនបានឆ្លងកាត់ដែរ។ វាជួយរក្សាស្បែកឱ្យទន់និងទន់, សក់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះយើងផ្តល់នូវរូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់របាំងមុខ។
ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ - អ្នកត្រូវចំអិនជាទៀងទាត់ជាមួយទឹកកំបោរ។ គាត់នឹងត្រូវរោយតាមរោមហើយជូតមុខរបស់គាត់នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់មកលាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។ បែបបទនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកដោយមានកន្ទួលជម្ងឺមុននិងមុន។
ស្បែកដែលមានចំនុចពណ៌សនិងរុំសក់ទឹកស្អាតលាបពណ៌សំលេងនិងធ្វើឱ្យស្រស់។ អ្វីទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើបែបនេះគឺត្រូវមានសំណើមនៅលើ sokevatku ឬមារៈបង់រុំមុខជាច្រើនដងហើយដាក់លើមុខរបស់គាត់អស់រយៈពេល 15 នាទី។ អ្នកអាចសម្អាតថង់កន្សែងម្តង ៗ ប្រសិនបើវាស្ងួតឆាប់ៗ។ អ្នកមិនចាំបាច់លាងសម្អាតខ្លួនឯងទេក្រោយពេលវះកាត់។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលុបមុខជាមួយ waddeddisk មួយ។ សិនបើស្បកស្ងួតមុនពលដាក់ម៉ាសវាូវតលាបជាមួយ Cream ។
ដោយមានជំងឺថ្លើមទឹកល្អបំផុតមិនត្រូវផឹកដូចនឹងប្រតិកម្ម prialergic ។ ជាមួយនឹងបញ្ហាបែបនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បី dilute វាជាមួយមួយទៅមួយតុដេក។
ទឹកផ្អែមចាប់ផ្តើមផ្តល់ឱ្យកុមាររហូតដល់ 2 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីពួកគេបង្កើនផ្នែក។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាពូជខ្មៅនិងពណ៌លឿងនៃ raspberry ជាញឹកញាប់បង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាមួយទឹក, អ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។