- ប្រេងអូលីវ - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- អំពូលធំ - 1 ដុំ
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
- lemon - 1 ដុំ (peel និងទឹក)
- ម្រេចក្រហម - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- thyme ស្ងួត - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ស្លឹក spinach ស្រស់ - 2 CUPS
- បិទភ្ជាប់ Orzo - 1/2 ពែង
- បន្លែឬសាច់មាន់ - 8 កែវ
- ទឹក - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- cornstarch - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ឈីស Parmesan - 1/4 Cup
ចម្អិនខ្ទឹមបារាំងខ្ទេចខ្ទឹមស។ លាងប្រេងអូលីវពីក្នុងចង្ក្រានធំ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំងរយៈពេល 3-4 នាទីរហូតទាល់តែក្លិនក្រអូបលេចឡើង។ បន្ថែមចំណាប់អារម្មណ៍ lemon, flakes ម្រេចក្រហមនិង thyme ស្ងួត។ ចម្អិនម្តងទៀត 3 នាទីរហូតទាល់តែគំនិតមានតណ្ហានិងមានតម្លាភាព។ កាត់បន្ថយកំដៅទៅមធ្យមហើយបន្ថែមស្ពៃខ្មៅនិងបិទភ្ជាប់ Orzo ។ ចម្អិន 1 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមទំពាំងបាយជូរនិងទឹកក្រូច។ នាំយកទៅរំពុះនិងចំអិនសម្រាប់ 12-15 នាទីរហូតដល់ការបិទភ្ជាប់ជិតរួចរាល់ហើយ។ 5. វាយដំ 2 សាបនទឹកនិងម្ស៉ៅពោតក្នុងចានតូចមួយ។ បន្ថែមលាយលទ្ធផលទៅស៊ុបរំពុះស្រាលនិងកូរឱ្យបានលឿន។ ចម្អិនប្រហែល 3 នាទីរហូតទាល់តែស៊ុបឡើងក្រាស់។ 6. បម្រើភ្លាម sprinkled ជាមួយ Parmesan ដឹងគុណស្រស់។
ការបម្រើ: 8