សើចចំពោះសុខភាព

អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៅថ្ងៃទី 1 ខែមេសាប្រពៃណីនៃការកំប្លែងគ្នាទៅវិញទៅមកនៅតែមានហើយប្រសិនបើការប្រមូលផ្តុំគ្នាជាជោគជ័យនោះសូមបន្លឺឡើងដោយអំណរថា: "ចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែមេសា!" ថ្ងៃនេះមិនត្រូវបានដាក់បញ្ចូលនៅក្នុងប្រតិទិននៃថ្ងៃខែឆ្នាំនិងថ្ងៃបុណ្យជាតិដ៏សំខាន់ណាមួយនោះទេប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានកំណត់ទៅជាអន្ដរជាតិដោយសារវាត្រូវបានប្រារព្ធដូចគ្នានៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីអាល្លឺម៉ង់ប្រទេសអង់គ្លេសប្រទេសបារាំងស្កាឌីណាវ៉ាវីនិងសូម្បីតែ នៅភាគខាងកើត។ នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួនថ្ងៃទី 1 ខែមេសាត្រូវបានគេហៅថាថ្ងៃនៃការសើចនៅក្នុងអ្នកដទៃ - ទិវានៃមនុស្សល្ងីល្ងើ។

ពេលណានិងទីកន្លែងទំនៀមទម្លាប់ផ្សេងៗគ្នានៅថ្ងៃដំបូងនៃខែមេសាបានលេចឡើងគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងច្បាស់ទេ។ នៅលើគណនីនេះមានកំណែជាច្រើន។ អ្នកខ្លះចាត់ទុកថាកំណើតនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះទៅទីក្រុងរ៉ូមបុរាណដែលនៅពាក់កណ្តាលខែកុម្ភៈត្រូវបានប្រារព្ធជាទិវានៃភាពល្ងង់ខ្លៅ។ អ្នកផ្សេងទៀតជឿថាថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះបានកើតឡើងនៅប្រទេសឥណ្ឌាបុរាណដែលជាកន្លែងថ្ងៃទី 31 ខែមីនាបានប្រារព្ធពិធីថ្ងៃឈប់សម្រាកនៃរឿងកំប្លែង។ កំណែមួយទៀតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រារព្ធពិធីបុណ្យនៃការចាប់ផ្ដើមនៃនិទាឃរដូវនៅថ្ងៃទី 1 ខែមេសានៅពេលដែលអំណរនៃកំដៅខាងមុខនេះបានបំផុសគំនិតក្នុងព្រលឹងមនុស្សឱ្យចង់សើចនិងរីករាយសប្បាយរីករាយនៅប្រទេសជិតខាង។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថានៅថ្ងៃទី 1 ខែមេសាភ្ញាក់ឡើងផ្ទះហើយថាគាត់មិនសកម្មខ្លាំងពេកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបង្វែរគាត់ដោយរឿងកំប្លែងនិងរឿងកំប្លែង។

តាមប្រពៃណីនៅថ្ងៃនេះវាជាទម្លាប់ក្នុងការលេងមិត្តភក្តិក្នុងផ្ទះនិងមិត្តរួមការងារ។ ក៏ប៉ុន្តែគេក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាមេខលានិងមេខលោងទ្រង់ទ្រាយធំកាលពីខែមេសាដែលត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏ធំមួយ។ ការប្រមូលផ្តុំគ្នានៅខែមេសាតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយត្រូវបានកំណត់ដោយច្បាប់នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបណ្តាញសារព័ត៌មានត្រូវមានកាតព្វកិច្ចព្រមានថាពួកគេកំពុងនិយាយកំប្លែង។

មនុស្សម្នាក់អាចសើចនៅអាយុប្រហែល 4 ខែ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយសើចជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជម្ងឺ។ ស្នាមញញឹមតុបតែងមុខហើយការសើចធ្វើអោយជីវិតនិងពង្រឹងសុខភាព។

សព្វថ្ងៃនេះគ្រូពេទ្យអាចពន្យល់អំពីផលប្រយោជន៍នៃការញញឹមការសើចសប្បាយនិងភាពសប្បាយរីករាយរបស់មនុស្ស។ វាបានប្រែក្លាយថានៅពេលដែលមនុស្សសើចលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលកើនឡើងកោសិកាសារធាតុពណ៌ប្រផេះទទួលបានអុកស៊ីសែនបន្ថែម។ មានប្រភេទ "ព្យុះជីវគីមី" ដែលលុបបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង, លាងសំអាតផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើនិងធ្វើអោយឈាមរត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមប្រសើរឡើង។ ក្រពេញទឹករំអិលខាងក្នុងចាប់ផ្តើមផលិតសារធាតុដែលបន្ថយការឈឺក្បាល។

ស្ត្រីមួយចំនួនភ័យខ្លាចភាពជ្រីវជ្រួញនៅលើមុខរបស់ពួកគេព្យាយាមទប់ស្កាត់ស្នាមញញឹមនិងសូម្បីតែច្រើនទៀតសំណើចសំណើច។ ប៉ុន្តែ "របាំងនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ" ដកហូតមុខនៃអារម្មណ៍រស់នៅ។ ប៉ុន្តែការសើចពីបេះដូងអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៃមុខនិងលំហូរឈាមហូរឈាមបានយ៉ាងល្អដើម្បីរក្សាស្បែករបស់វា។ ស្នាមញញឹមគឺជាអារម្មណ៍វិជ្ជមានមួយដែលបណ្តាលមកពីប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តមួយចំនួននៃសារពាង្គកាយមួយទៅនឹងស្ថានភាពមួយ: រូបភាពប្រចាំថ្ងៃរូបភាពមុតស្រួចគំនូរជាដើម។ អារម្មណ៍បែបនេះគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់រាងកាយ។

អ្នកជំនាញបានបង្ហាញថាការសើចគឺជាអ្នកព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យខាងវិញ្ញាណ។ ទ្រង់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចយ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈសំរាប់ការព្រួយបារម្ភបញ្ហានិងទុក្ខលំបាក។ ហើយការសើចគឺជាម៉ាស៊ីននៃអាជីពដែលជាយុគសម័យនៃយុវវ័យនិងភាពយូរអង្វែង។