តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានការថែរក្សាដ៏ល្អនៃក្រចកដៃរបស់អ្នក

បានបំពេញបន្ថែមដោយដៃល្អដែលមានក្រចកគឺជាក្រចកដ៏ស្រស់ស្អាត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានការថែរក្សាដ៏ល្អនៃក្រចកដៃ? អ្នកត្រូវថែរក្សាស្បែកនិងក្រចកគ្រប់ពេលវេលា។ ក្រចកដែលមានសុខភាពល្អគួរមានពណ៌ផ្កាឈូកយឺតនិងប្រើបានយូរ។ នៅពេលមានបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងក្រចកនេះ, ទាំងអស់នេះបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយសុខភាព។ បន្ទះក្រចកអាចប្រែប្រួលពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការងារអេកូឡូស៊ីនិងការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ។ ម្ហូបអាហារគួរតែមានគុណភាពខ្ពស់ម្ហូបអាហារគួរតែមានសារធាតុរ៉ែវីតាមីននិងសម្បូរបែប។

ដើម្បីពង្រឹងនិងដុះលូតលាស់ក្រចកវីតាមីនត្រូវការវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងការ៉ុតប៉េងប៉ោះឱសថប្រេងថ្លើម។ វីតាមីន B ត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយប្រូតេអ៊ីននិងការលូតលាស់ក្រចកដែលមាននៅក្នុងស៊ុតពងក្រពើនិងគ្រាប់ស្រូវសាលីដុះពន្លកដំបែនិងស្ពៃក្តោប។ វាត្រូវការជាតិអ៊ីយ៉ូតសម្រាប់ការលូតលាស់ក្រចកដែលត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងលាមកសមុទ្រនិងស្វាយចន្ទី។ កាល់ស្យូមចាំបាច់សម្រាប់ភាពរឹងរបស់ក្រចកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ដែកត្រូវបានត្រូវការសម្រាប់រូបរាងនិងរចនាសម្ព័ន្ធនៃចានក្រចក។ សារធាតុសូលុយស្យុងត្រូវបានត្រូវការដើម្បីទប់ស្កាត់ការរលាកហើយវាក៏ចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតក្រចកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងខ្ទឹមបារាំងត្រសក់ស្ពៃក្តោប។

ការធ្វើរបៀបថែរក្សាស្បែកគួរតែត្រូវបានធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។ អ្នកត្រូវប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងវត្ថុរាវសម្រាប់យកចេញនូវឡាស៊ែរមិនគួរមានអាសេតានទេពីព្រោះវាធ្វើឱ្យធូលីស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។

វាត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យរំអិលក្រចកជាមួយក្រែមបំប៉នសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេនៅពេលយប់។ ក្រចកមិនគួរស្ថិតនៅក្រោមស្រទាប់ឡាស៊ែរជានិច្ចទេឧត្តមគតិនឹងជាជំរើសមួយនៅពេលយប់ដើម្បីលាងសម្អាតក្រចកឬពីរថ្ងៃដើម្បីផ្តល់នូវការក្រចកទៅរៀងរាល់ប្រាំថ្ងៃម្តង។

ភាពស្លូតបូតអាចត្រូវបានយកចេញពីក្រចកប្រសិនបើអ្នកខាញ់ពួកវាជាមួយនឹងក្រូចឆ្មាវានឹងពង្រឹងក្រចកនិងជួយឱ្យវាមានពន្លឺ។ វាជាការចាំបាច់ពីពេលមួយទៅពេលមួយដើម្បីញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានមាតិកាហ្គេល្លីន - ជន់លិចជែលីសូមអរគុណដល់ពួកគេក្រចកលូតលាស់និងរឹងមាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកពួកវាមួយខែបន្ទាប់មកធ្វើឡើងវិញនូវការព្យាបាលក្នុងមួយខែ។

ប្រសិនបើក្រចកត្រូវបានក្លែងបន្លំនោះមូលហេតុគឺកង្វះជាតិកាល់ស្យូមវាគួរតែត្រូវបានគេប្រើជាមួយនឹងវីតាមីន D នៅក្នុងប្រេងសម្រាប់ការរំលាយអាហារបានល្អ។ អ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យងូតទឹកសូដាសម្រាប់ក្រចកបានទេ។ ពលដលធ្វើការងារធ្វើូវើមដនិងខាញ់ដរបស់អ្នកយើមគ្លីរីនឬ Cream ។

ភ្នាក់ងារផ្តល់អាហារដល់ក្រចក។
យកស៊ុតឆ្អិនឱ្រយចំនុចចោតឱ្រយចង្អុលឱ្រយចាក់ទឹកចេញហើយកូរវា។ នៅក្នុង yolk បន្ថែម 4 ក្រាមនៃ beeswax ដែលត្រូវបានរលាយមុននៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។ យើងនឹងបន្ថែមជាតិប្រេងកៅស៊ូជាលំដាប់រហូតដល់ផលិតផលក្លាយជាក្រាស់ដូចប្រេងមួន។ ឧបករណ៍នេះគួរតែប្រើរៀងរាល់ល្ងាច។

ជាមួយនឹងភាពក្រៀមក្រំនៃក្រចកអ្នកអាចងូតទឹកដែលមានប្រេង sunflower ក្តៅត្រូវបានបន្ថែមដំណក់ទឹកល្ហុងនិងវីតាមីនអា។ មួយចំនួនឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ជួយធុងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងប្រេងបន្លែដែលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។

ដើម្បីពង្រឹងក្រចកគួរប្រើប្រេងអូលីវដែលមានកម្តៅដែលអ្នកត្រូវការបន្ថែមដំណក់ទឹកក្រូចប៉ុន្មានដំណក់។
វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការលុបចូលទៅក្នុងទឹកក្រចកនៃ currant ពណ៌ក្រហម currant ខ្មៅ cranberries ទឹក lemon vinegar តារាង។

ក្រចកល្អរឹងមាំដែលអ្នកត្រូវការយកទឹក 70 ក្រាមអំបិល 5 ក្រាមហ្គីសឺរីន 25 ក្រាម។ ធ្វើការបង្ហាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 10 ឬ 15 ថ្ងៃហើយធ្វើបែបបទម្តងទៀតក្នុងមួយខែ។
ដើម្បីពង្រឹងក្រចកស្រទាប់វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើអំបិល។ សម្រាប់ពួកវាអ្នកអាចប្រើអំបិលសមុទ្រឬមហាសមុទ្រប៉ុន្តែមិនមានពណ៌និងសារធាតុក្រអូប។ រំលាយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលក្នុងទឹកក្តៅនិងកាន់សម្រាប់ដៃ 20 នាទី។ នីតិវិធីនេះគួរត្រូវបានគេធ្វើ 10 ឬ 15 ថ្ងៃក្នុងមួយខែក្រោយមកធ្វើបែបបទម្តងទៀត។ សម្រាប់ការទប់ស្កាត់វានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ដៃត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅដោយសារតែទឹកត្រជាក់ស្បែកប្រែជារឹងហើយចាប់ផ្តើមលាបចេញ។ ពីទឹកក្តៅ, ស្បែកត្រូវបានស្ងួតហួតហែង, ក្លាយជា roughened, degreased ។ ស្បែករបស់ដៃគួរត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយនឹងក្រែមក្រែមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

នៅលើកែងដៃស្បែកត្រូវការការថែទាំពិសេសព្រោះវារឹងហើយស្ងួត។ កមស្យុងនឹងដក់ជាចលនារាងជារង្វង់ដោយប្រើជូតឬកកហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងអនុវត្តក្រែមខ្លាញ់ជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកក្រូច។

ការងូតទឹកទារកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់និងទន់។ យកទឹកក្តៅពីរលីត្រពីរស្លាបព្រានៃប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ ឬយកទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ពីរលីត្រអាម៉ាមីនស្លាបព្រានៃគ្លីសេរីន។ នីតិវិធីត្រូវចំណាយពេល 15 ឬ 30 នាទីសម្រាប់រយៈពេល 10 ឬ 15 ថ្ងៃហើយក្នុងមួយខែអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីផ្សេងទៀតសម្រាប់ការថែរក្សាដៃ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរដុប, ស្បែករដុប, បន្ទាប់មកងូតទឹកពីទឹកនៃ sauerkraut, whey នឹងមានប្រយោជន៍។ បន្ទាប់មកយើងនឹងដាក់ស្បែកក្រែមខ្លាញ់។

ប្រសិនបើនៅលើដៃរបស់អ្នកមានរន្ធញើស, បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលយកម្សៅនៃម្សៅមួយលីត្រនៃទឹកអ្នកត្រូវយកមួយ tablespoon នៃម្សៅ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទីលាងដៃរបស់អ្នកនិងប្រោះដោយប្រើក្រែមមានជីវជាតិ។ ធុងទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់ក្រពះនិងស្នាមប្រេះនៅលើបាតនៃជើង។

នៅពេលដែលអ្នកបែកញើសយ៉ាងខ្លាំងនោះអ្នកត្រូវលាងអំបិល។ យើងលែងលះគ្នាក្នុងមួយលីត្រនៃទឹកក្តៅ, ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលធម្មតាមួយ។ សូមកាន់ដៃរបស់អ្នកសម្រាប់ 5 ទៅ 10 នាទី, នីតិវិធីបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 10 ឬ 15 ថ្ងៃ។

របាំងសម្រាប់ដៃ។
របាំងទឹកឃ្មុំ - yolk ។
យើងលាយមួយ yolk, ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ oatmeal, tablespoon នៃទឹកឃ្មុំមួយ។ ជាមួយនឹងសមាសធាតុនេះយើងនឹងខាប់ដៃនិងពាក់មដកប្បាសសម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទីបន្ទាប់មកយើងនឹងខាញ់ដៃជាមួយក្រែមជាតិខ្លាញ់មួយ។

របាំងដំឡូង។
យើងត្រូវដេរដំឡូង 2 ឬ 3 យើងនឹងច្របាច់វាជាមួយទឹកដោះគោ។ Kashitsu ដាក់នៅលើដៃរបស់អ្នកហើយដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងល្បែងនេះរហូតដល់ត្រជាក់។ ញាត់ជាមួយទឹកហើយដាក់ក្រែមខ្លាញ់។

របាំងលឿងនិងប្រេង។
យើងលាយស្លាបព្រាមួយនៃទឹកឃ្មុំ, ស្លាបព្រានៃប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន, yolk មួយ។ ដាក់មួននៅលើដៃរបស់អ្នកសម្រាប់ 15 ឬ 20 នាទី។ ញាត់ជាមួយទឹកហើយដាក់ក្រែមខ្លាញ់។

យើងលាយប៊ឺកែវមួយ 50 ក្រាមនៃម្សៅនៃឫសនៃសំឡីមួយ។ ចម្អិននៅក្នុងអាងងូតទឹកសម្រាប់ដប់នាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់។ ក្រែមអាចត្រូវបានប្រើប្រសិនបើមានស្នាមប្រេះនៅលើស្បែក។

យើងត្រូវដឹងពីរបៀបថែរក្សាក្រចកឱ្យបានត្រឹមត្រូវយើងដឹងពីរបៀបថែរក្សាក្រចកនិងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ហើយយើងអាចប្រើម៉ាសនិងម៉ាសរបស់យើងដើម្បីដាក់ដៃរបស់យើងតាមលំដាប់លំដោយធ្វើឱ្យពួកគេស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាត។