សាឡាត់ស្ពៃបៃតង

រៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលចាំបាច់។ ម្រេចត្រូវបានទឹកនាំទៅ, កាត់ចេញគ្រាប់និងកាត់បន្ថយការ ផាកពិន័យគ្រឿងផ្សំ:

• ផ្កាខាត់ណាខៀវ - 120 ក្រាម
• ប៉េងប៉ោះ - 50 ក្រាម
• ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 30 ក្រាម
• ទឹកជ្រលក់ Pesto - 20 ក្រាម
• គំនិត - 20 ក្រាម
• គ្រាប់ស្រល់ - 10 ក្រាម
• ប្រេងអូលីវ - 10 ក្រាម
• អូលីវខ្មៅ - 8 បំណែក
• ទឹក lemon - 5 ក្រាម

សេចក្តីណែនាំ

រៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលចាំបាច់។ ម្រេចត្រូវបានទឹកនាំទៅ, កាត់ចេញគ្រាប់និងការផាកពិន័យ។ Slices កាត់ប៉េងប៉ោះ។ យើងបានកាត់ចានផ្កាខាត់ណាខៀវ។ កាត់បន្លែចូលទៅក្នុងចានបង្គា។ នៅក្នុងចាន salad យើងក៏បានដាក់អូលីវកាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។ បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើងបំផុត។ បន្ថែមទឹកជ្រលក់ pesto នេះ។ បន្ទាប់មកដាក់គ្រាប់ស្រល់នេះ។ ច្របាច់ចេញទឹក lemon, ចាក់នៅក្នុងប្រេងអូលីវនិងលាយផងដែរ។ យើងដាក់វានៅលើចានមួយហើយបម្រើវានៅលើតុ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 1