ផូលីពីខាត់ណាខៀវ

ផ្កាខាត់ណាខូសបានចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើទីផ្សារនិងនៅលើតុរបស់យើង។ គ្រឿងផ្សំ:

• ផ្កាខាត់ណាខៀវ - 400 ក្រាម
• ទឹកដោះគោ - 1/3 កែវ
• Butter - 20 ក្រាម
• អំបិល - រសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

ផ្កាខាត់ណាខូសបានចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើទីផ្សារនិងនៅលើតុរបស់យើង។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីកោតសរសើរដល់ផ្កាខាត់ណាខៀវ! ជាការប្រសើរណាស់, ខ្ញុំបានស្នើឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរូបមន្តសាមញ្ញនៃការសុទ្ធសុទ្ធ broccoli ។ តើយើងត្រូវព្យាយាមចំអិនវាទេ? លាងសណ្តែកបាសខ្ញូចចែកជាពពុះដាក់នៅក្នុងរន្ធទឹកជាមួយទឹកអំបិលត្រជាក់និងនាំឱ្យឆ្អិន។ ចំអិនពីកំដៅទាបជាមួយគំរបបើក 15 នាទី។ ចាក់ទឹកនិងកិនខាញ់ផ្កាខាត់ណាចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមទឹកដោះគោហើយដាក់ចានលើភ្លើង។ រង់ចាំរហូតដល់កន្ទុយក្ដៅឡើងហើយបន្ថែមប្រេង។ ដំធ្វើល្អដំឡូងឆ្អិន, រាលដាលលើចាននិងឱ្យពួកវាឈរលើតុ។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបចំអិនបន្លែបៃតង។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 1-2