របៀបដែលចំណុចខ្មៅលេចឡើង
ចំណុចពណ៌ខ្មៅត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការជាប់គាំងនៃក្រពេញ sebaceous ដោយធូលីដី, លើសបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់, កោសិកាស្លាប់នៃស្បែក។ បន្ទាប់ពីនោះរន្ធញើសនៃផ្ទៃមុខងងឹតហេតុនេះឈ្មោះ "ចំណុចខ្មៅ" ។
ដំបូងគេត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើតំបន់ត្រូពិច - នៅលើចង្កាមុខនៅលើច្រមុះពីព្រោះតំបន់នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានបញ្ហានិងខ្លាញ់ច្រើនបំផុត។ មិនមែនមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែរងទុក្ខដោយសារបញ្ហានេះទេដែលមានន័យថាមូលហេតុគឺមិនត្រឹមតែការខូចខាតមុខទេ:
ដោយសារការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវចំណុចខ្មៅត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសម្អាតស្បែកឬលាងសម្អាតវាសម្រាប់ពេលយប់ប្រសិនបើគ្រឿងសំអាងមានគុណភាពមិនត្រឹមត្រូវអនុវត្តគ្រឿងសំអាងមិនត្រឹមត្រូវកុំធ្វើការកោសមុខមុខទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការបង្កើតចំណុចខ្មៅ។
2. បញ្ហាសុខភាព, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ, ក៏នឹងបណ្តាលឱ្យមានចំណុចខ្មៅ។ ឈប់ជក់បារីផឹកស្រាតិចតួចនិងកាហ្វេញ៉ាំខ្លាញ់តិចនិងអាហារផ្អែម។
3. ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនគឺជាមូលហេតុទី 3 នៃចំណុចខ្មៅដោយសារភាពតានតឹងរបបអាហារជំងឺនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។
ដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃរូបរាងខ្មៅសូមទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
តើខ្ញុំអាចកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅដោយរបៀបណា
ដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុនៃចំណុចខ្មៅសូមទាក់ទងអ្នកកែសម្ផស្សឬស្បែកដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសម្អាតមុខ។ អ្នកអាចត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងឡាស៊ែរហាងសម្អាតការសម្អាតផ្ទៃមុខរាបស្មើរឬលាងសំអាតមុខប៉ុន្តែនីតិវិធីទាំងនេះនឹងត្រូវបានទុកឱ្យទៅរមណីយដ្ឋានចុងក្រោយ។
នៅផ្ទះរន្ធញើសគួរតែត្រូវបានសម្អាតនិងចង្អៀតដោយមានមធ្យោបាយពិសេសផ្សេងៗ។ អ្នកនឹងរកឃើញហ្សែនលាងសម្អាតជ្រៅ ៗ និងវិធីមួយចំនួនដែលវាត្រូវបានសម្គាល់ - សម្រាប់បញ្ហាស្បែកពីចំណុចខ្មៅក៏ដូចជារបាំងផ្សេងៗដែលធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។ វាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់លាងដើម្បីប្រើមធ្យោបាយជាមួយ BHA-acids និង ANA ដែលរំលាយខ្លាញ់នៅក្នុងរន្ធញើសនៃស្បែក។
វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅវានឹងត្រូវបានងូតទឹកចំហាយនិងការហូតដោយប្រើកំប្លែង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួន:
យើងចាក់ទឹករំពុះនៅក្នុងរាវឬនៅក្នុងអាងមួយបន្ថែមមួយ infusion រុក្ខជាតិឧទាហរណ៍ lime ឬ chamomile ។ ចូរតឹងមុខលើចំហាយទឹកនិងគ្របកន្សែង។
2. យើង មិនរុញច្រានចុះក្រោមតិចពេកមិនឱ្យដុតវា។ យើងរំលាយមុខសម្រាប់ 10 ឬ 15 នាទី។
3. ឥឡូវនេះបន្តទៅ extrusion ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើងនឹងលាងសម្អាតក្រចកនិងដៃរបស់យើងហើយលុបវាចោល។
4. ដើម្បីមិនឱ្យស្បែកខូចយើងនឹងរុំម្រាមដៃរបស់យើងជាមួយនឹងកោសសទន់រោមចៀមឬកន្សែង។
5. ប នា្ទាប់ពីបញ្ចោញចំណុចខ្មៅរួចជូតមុខដោយប្រើអុកសុីស្នអុកសុីស្នឬបោសសំអាត។ បន្ទាប់មកយើងត្រូវកាត់បន្ថយរន្ធញើស, ប្រើរបាំង, យើងនឹងសរសេរអំពីពួកវាខាងក្រោមឬយើងនឹងជូតមុខជាមួយគូបទឹកកក។
6. ហើយនៅចុងបញ្ចប់យើងនឹងធ្វើឱ្យស្បែកមុខមានសំណើម។
ការងូតទឹកចំហាយទាំងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើតែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ឱសថបុរាណ
យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរបាំងមុខនិងឱសថបុរាណដែលពួកគេនឹងជួយការពារនិងកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅ។
របាំងធ្វើពីដីឥដ្ឋ
ចំពោះរបាំងនេះដីឥដ្ឋដែលមាន "សម្រាប់ស្បែកបញ្ហា" ឬដីឥដ្ឋពណ៌សនៅលើវាគឺសមរម្យ។ យើងនឹងរីករាលដាលដីឥដ្ឋរហូតទាល់តែវាមើលទៅដូចជាក្រែមឆ្អិនហើយត្រូវដាក់លើមុខអស់រយៈពេល 10 ឬ 15 នាទី។
Kefir
ទឹកយ៉ាអួធម្មតានឹងជួយរំលាយខ្លាញ់។ យើងនឹងដាក់នៅលើកៅអ៊ីរយៈពេល 20 នាទី។
សមាសភាពសម្អាត
យកស្លាបព្រាកាហ្វេ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយលីត្រទឹកស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកក្រូចអំបិលរាក់។ ញុំាល្អ ៗ និងលាបលើមុខដោយមិនពាល់ស្បែក។ វានឹងមានការរលាកបន្តិចបន្តួចពីព្រោះភ្នាក់ងារនេះមានលក្ខណៈសាប៊ូ។ ក្នុងរយៈពេល 2 នាទីឬ 3 នាទីទឹកក្តៅឬត្រជាក់អ្នកជូតទឹកនោមនិងលាបក្រែមសំណើម។
Lotion សម្រាប់មុខ
បែបផែននេះការពារមិនឱ្យមានរូបរាងនៃចំណុចខ្មៅ។ យក tablespoon នៃផ្កាស្ងួតនៃ calendula មួយ tablespoon នៃ sage និងចាក់កែវទឹករំពុះមួយរំពុះសម្រាប់ប្រហែលពីរនាទី។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់និងសំពាធលាងមុខនឹងជូតមុខវាត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើវាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
របាំងមុខ
រៀបចំដូចខាងក្រោម: យកស៊ុតពណ៌សលាយជាមួយមួយស្លាបព្រានៃជាតិស្កររហូតដល់វារំលាយទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកសមាសភាពពាក់កណ្តាលនឹងត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខនិងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួត។ បន្ទាប់មកយើងនឹងដាក់របាំងមុខដែលនៅសល់ហើយចាប់ផ្តើមទាំងអស់នៅលើផ្ទៃមុខដោយសង្កត់រឹងដោយម្រាមដៃនិងដូងរបស់អ្នក។ ជាលទ្ធផលម៉ាសស្អិតនេះចេញពីរន្ធញើសនឹងដកចេញកខ្វក់ទាំងអស់។ ការរុញច្រានត្រូវបានធ្វើឡើងរហូតដល់ម្រាមដៃឈប់ជាប់នឹងស្បែកហើយរបាំងមិនស្ងួត។ រួចលាងសម្អាតរបាំងហើយប្រើក្រែមសំណើម។ យើងធ្វើរបាំងមុខ 2 ឬ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយនៅពេលស្បែកស្ងួតនោះរបាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស
ឥឡូវនេះយើងនឹងប្រាប់ពីដំបូន្មានរបស់មនុស្សដែលបានរកឃើញមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ខ្លួនគេតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅ។
អាណា។ មុខត្រូវលាងសម្អាតដោយជាតិរ៉ែឬទឹកត្រជាក់។ នៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីនក្លរីនជាច្រើនត្រូវបានផ្ទុកហើយវារាំងស្ទះរន្ធញើសនៅលើផ្ទៃមុខ។ គាត់ទៅរកគ្រឿងកែសម្ផស្សហើយនៅទីនោះគាត់បានសម្អាតមុខមាត់របស់គាត់។ ជាការពិតវាឈឺណាស់ប៉ុន្តែ 70% នៃស្បែកក្លាយទៅជាស្អាត។ នៅសល់ចំណុចខ្មៅដែលនៅសល់ដោយកន្សែង។
Julia ។ នាងមានស្បែកស្ងួតហើយចំណុចខ្មៅនៅលើចង្កានិងច្រមុះ។ ការងូតទឹកចំហាយជួយក្នុងរយៈពេលខ្លីពីចំណុចខ្មៅ។ សំអាតមុខដោយប្រើកន្សែងកប្បាសមួយដែលមានសំណើម: សូដាអំបិលនិងក្រែមលាមក។ ថង់កប្បាសមានចលនារាងជារង្វង់។ មុខបានក្លាយជាស្អាត។
Oksana ។ ប្រើ Garnier 3 ក្នុង 1 (ជែល, ជូត, របាំង), វាមានផ្ទុកអាស៊ីត salicylic, ស័ង្កសី។ ប្រើ 2 សប្តាហ៍លទ្ធផលគឺមានរួចហើយ។
ពន្លឺ។ វាជួយសាប៊ូដាប់ប៊ឺនិងថូខឹន។ ក៏មានរូបមន្តរបស់នាងសម្រាប់ចំណុចខ្មៅនៅក្នុង 100 ឬ 150 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះយើងរំលាយថាំវីតាមីន C ត្រជាក់និងទឹកស្អាត។ យើងរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ លាបមុខមាត់អោយបានបរិបូរណ៍ហើយលទ្ធផលនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ស្បែកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះការប៉ះ។ បើសិនជាស្ថានភាពមិនល្អជាមួយនឹងការរលាកនិងក្រហមអ្នកត្រូវបំបាត់នូវចំណុចខ្មៅនៅក្នុងហាងដោយប្រើនីតិវិធីជាមួយអាសូតរាវនិងប្រើជែលដើម្បីការពារពីចំណុចខ្មៅ។ ធ្វើឱ្យងូតទឹកចំហាយសម្រាប់មុខមុខមាត់តែមិនមានកំទេចកំទេចពួកវាបន្សល់នូវគូល្អ ៗ ។ របាំងដែលធ្វើពីដីឥដ្ឋក៏ជាឧបករណ៍ល្អដែរតែពួកគេត្រូវការធ្វើជាប្រចាំ។ ដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់គឺជាអាហារត្រឹមត្រូវ, ដើម្បីបដិសេធសូដានិងនំបុ័ងពណ៌ស។
ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបដើម្បីយកចេញចំណុចខ្មៅនៅលើមុខ។ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគន្លឹះទាំងនេះនិងការប្រើរូបមន្តលាបស្បែកនិងរបាំងមុខអ្នកអាចកម្ចាត់ចំណុចខ្មៅនៅលើមុខ។ យើងសង្ឃឹមថាគន្លឹះទាំងនេះនឹងជួយអ្នក។