- ប៉ាស្តា - 350 ក្រាម (ជ្រើសរើសប៉ាស្តាសម្រាប់រសជាតិរបស់អ្នកកាន់តែស្រស់ស្អាតកាន់តែប្រសើរ)
- ប្រេងអូលីវ - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- Lemon - 1 ដុំ (អាចច្រើនជាងនេះប្រសិនបើអ្នកចង់បាន)
- អំបិល - រសជាតិ
- ម្រេចខ្មៅដីស្រស់ - - រសជាតិ
- Zucchini - 2 បំណែក
- ប៉េងប៉ោះ - 280 ក្រាម (ប្រភេទ "ទំពាំងបាយជូរ" ឬ "cherry" (cherry))
- parsley ស្រស់ - 1/3 កញ្ចក់ (chopped ពិន័យ)
- ផូហ្វាតា - 170 ក្រាម
លាងសមាត zucchini នេះ។ កាត់ tops នៃ zucchini ហើយបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយពួកវានៅក្នុងពាក់កណ្តាល។ ឥឡូវកាត់ពាក់កណ្តាលតាមបណ្តោយ។ បន្ទាប់មកម្តងទៀតនៅតាមបណ្តោយ, នៅលើត្រីមាសនេះ។ ហើយឥឡូវនេះយើងកាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ កាត់ប៉េងប៉ោះនៅពាក់កណ្តាល។ កាត់ខ្ទឹមសនេះ។ ហើយនៅក្នុងពាក់កណ្តាលរបប lemon ។ រៀបចំប៉ាស្តា, បង្ហូរទឹកនិងអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់បន្តិច។ ផ្ទេរទៅចានមួយ។ បន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិច។ និងច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិច។ បន្ទាប់មករដូវជាមួយអំបិល ... ... និងម្រេច។ កូរប៉ាស្តានិងបន្ថែមប៉េងប៉ោះ, parsley និង zucchini ។ បន្ទាប់បន្ថែមឈី Feta ខ្លះ។ លាយគ្រប់រសជាតិនិងបន្ថែមអ្វីដែលមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រសជាតិរបស់អ្នក (ទឹក lemon, ប្រេងអូលីវ, ឈីកាហ្វេជាដើម) ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តនិងកន្លែងនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ពីរម៉ោង។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបម្រើ។ បម្រើជាមួយ lemon (ដាច់ដោយឡែកប្រសិនបើចាំបាច់អ្នកអាចច្របាច់ទឹកបន្ថែមទៀត) ។ ឬ ... ... ជាមួយសាច់ (សាច់គោ, សាច់មាន់ឬបង្គាចៀន, ដាច់ដោយឡែកឬរួមគ្នា) ។
ការបម្រើ: 12