- ទឹកក្រូច - 2 មុខ។ ស្លាបព្រា
- ត្រីសាឡី - 600 ក្រាម
- ប្រេងអូលីវ - 2 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
- ម៉េមម៉ាឌ្យូន - 1 ស្ត។ ស្លាបព្រាមួយ
- salad ពណ៌បៃតង bunch - 1 ដុំ
- ប៉េងប៉ោះ Cherry - 200 ក្រាម
- ផ្លែបឺរ - 1 ដុំ
- ឈី Feta - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- គ្រាប់ស្រល់ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
កាត់ក្ងានត្រីសាម៉ុងទៅក្នុងសាច់គោដែលមានទទឹងប្រហែលពីរសង់ទីម៉ែត្រ។ សូនីមនិងម្រេច។ 2. រៀបចំ marinade នេះ។ លាយស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រានៃទឹកអូលីវពីរស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចនិងមួយស្លាបព្រានៃម៉េម៉ាន។ ទាំងអស់លាយ។ 3. បនា្ទាប់ពីអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានលាយគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដាក់បំណែកត្រីនៅក្នុងចានមួយទៅឱ្យថ្មម៉ានីន។ នៅក្នុង marinade ដែលត្រូវតែមានបន្តិចបន្តួច។ ឥឡូវនេះយើងនឹងកំដៅខ្ទះចៀនបន្ថែមប្រេងតូចៗហើយនៅលើភាគីទាំងសងខាងសូមចំអិនសាច់គោ។ កុំនឿយហត់! ភ្លាមៗនៅពេលចាប់បានតិចតួចសូមត្រលប់ទៅម្ខាងទៀត។ ប្រសិនបើត្រីនេះត្រូវបានគេនឿយហត់វានឹងមិនត្រូវបាន juicy ។ 4. ធ្វើសាឡាត់សម្រាប់សាច់គោ។ យើងបានកាត់ផ្លែបឺរទុំបបូរមាត់ទឹកកកមួយដុំកាត់ប៉េងប៉ោះឈ្មោលនៅពាក់កណ្តាលកាត់ឈីស feta ជាមួយខ្ទឹមសនិងអូលីវ។ អ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ស្រល់។ ស្រាលចាក់ប្រេងអូលីវនិងទឹកក្រូច។ អ្នកអាចចាក់ល្បាយនេះសម្រាប់ marinade បាន។ 5. ម្ហូបត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយវាអាចត្រូវបានបំរើដោយមិនមានចានចំហៀងណាមួយទេ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 4