- ម្នាស់ - 1 ដុំ
- ល្ហុង - 1 ដុំ
- អំពូល - 1 ដុំ
- bunch នៃ parsley - 1 បំណែក
- ម្ទេសឈីល - 1 ដុំ
- ក្រូចឆ្មា - 1/2 កំណាត់
- ខ្ទឹម - 3 ធ្មេញ
- អំបិល - រសជាតិ
- ប៉េងប៉ោះ - 3 កំណាត់
ប៉េងប៉ោះមិនត្រូវបានបំបែក, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ យើងកាត់ស្នូលចេញពីម្នាស់កាត់វាចូលទៅក្នុងគូបដែលមានទំហំដូចគ្នានិងលាយវាជាមួយប៉េងប៉ោះ។ Papaya, peeled នៃគ្រាប់ពូជនិង peel, កាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងបានផ្ញើទៅប៉េងប៉ោះនិងម្នាស់។ គំនិត, ខ្ទឹមនិង parsley វិចិត្រ shred ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលចម្រាញ់រួចបន្ថែមអំបិលនិងទឹកក្រូចកន្លះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមផ្លែឈើឬបន្លែបន្ថែមទៀត - តាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។ កូរ - និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!
ការបម្រើ: 3-4