ស្ត្រីទាំងអស់ចង់មើលទៅល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយនេះគឺពិតប្រាកដណាស់! សព្វថ្ងៃនេះភាពស្រស់ស្អាត Kim Kardashian បានសម្រេចចិត្តចែករំលែកជាមួយអាថ៌កំបាំងតិចតួចរបស់យើង។ នាងអះអាងថាអ្វីៗទាំងអស់ស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់យើង។ ហើយបើសិនជាចង់បានយើងអាចក្លាយជានារីភេទសម្រាប់បុរស។ ដូច្នេះចូរស្ដាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដំបូន្មានរបស់គំរូ។
គីមត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នាថាជាតារាសម្តែងស្រីស្រស់ស្អាតម៉ូដែលនិងជាសត្វតោ។ នាងបានចូលរួមនៅក្នុងរដូវកាលទី 7 នៃការបង្ហាញការពិត«របាំជាមួយក្រុមតារានិករ (អាមេរិច) »។ ក្មេងស្រីនេះគឺលេចធ្លោនិងស្រស់ស្អាត។ វាមិនអាចទៅរួចទេគឺវាមិនគួរកត់សំគាល់ទេ។ ដូច្នេះវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដំបូន្មានរបស់នាង។ ថ្ងៃនេះការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកត្រូវបានផ្តល់នូវគន្លឹះ 10 ពី Kardashian ។
ចិញ្ចើមល្អ
នៅរៀងរាល់បីសប្តាហ៍ម្តងគីមបានទៅហាងកែសម្ផស្សដ៏អស្ចារ្យមួយឈ្មោះ Anastacia Soar ។ មានតែមិត្តស្រីរបស់នាងតែប៉ុណ្ណោះដែលបានជឿទុកចិត្តលើអ្នកគាំទ្រដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់នាង។ ពីមុននាងតែងតែញែកខ្លួននាងផ្ទាល់ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនាងបានធ្វើ Anastacia នាងមិនអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ក្មេងស្រីនេះបានធ្វើឱ្យប្រដាប់រោម wax អានាគត secular ហើយបន្ទាប់មកបានដកយកមកជាមួយ tweezers ។
អ្នកអាចរុំចិញ្ចើមរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ម្ខាងត្រូវការដុសជិតទៅនឹងឫសហើយដៃមិនរោយដើម្បីរឹតបន្តឹងស្បែក។ ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺសូមប្រើទឹកក្តៅឬត្រជាក់។ អ្នកអាចប្រើក្រណាត់ក្រមួនដូចនៅក្នុងហាង។ បច្ចេកទេសនេះគឺសាមញ្ញណាស់, ដោះស្រាយជាមួយគ្នា។ ឥឡូវនេះមានឧបករណ៍តុបតែងរោមចិញ្ចើមពិសេស។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល, lubricate ចិញ្ចើមជាមួយប្រេងឬក្រែម។
កុំលាងសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ
សព្វថ្ងៃនេះក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងជាច្រើនបានផ្តល់ជូនយើងនូវសាប៊ូកក់សក់សំរាប់ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ បើទោះបីជាអ្នកមានសក់ខ្លាញ់, បន្ទាប់មកវាគឺមានតម្លៃផ្តាច់ដោះសក់នៃនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃនេះ។ ដំណើរការបែបនេះអាចនាំឱ្យមានភាពស្ងួតលើសពីសក់។ ហើយនេះមានន័យថាភាពអៀនខ្មាស់ផងដែរ។ Chris McMillan - អ្នកតុបតែងផ្ទាល់ខ្លួនគីមមិនណែនាំឱ្យក្មេងស្រីលាងសក់របស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតវារៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។ និងខណៈពេលដែលការប្រើតែសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ហើយម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកគួរប្រើរបាំងសម្រាប់អាហារជ្រៅនិងសំណើម។
រៀបចំត្របកភ្នែកសម្រាប់ការតុបតែងមុខ
ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងមួយសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើននោះទេប៉ុន្តែសត្វតោចាស់ទាំងអស់រំឭកយើងថាមុនពេលគូរស្រមោលអ្នកត្រូវការរៀបចំខ្លួនជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវដាក់ម្សៅដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើវា។ សូមអរគុណដល់ការមិនឆ្លាតនេះ, ស្រមោលនឹងស្នាក់នៅបានល្អប្រសើរនិងស្នាក់នៅយូរជាងនេះសម្រាប់ថ្ងៃទាំងមូល។
រោមភ្នែកវែង
នៅពេលដែលអ្នកក្រលេកមើល Kim Kardashian អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញភ្លាមថាភ្នែករបស់អ្នកគឺស្រេកទឹក។ វាមិនពិតប្រាកដក្នុងការមើលទៅឆ្ងាយពីពួកគេ។ គីមបានទទួលស្គាល់ថាជួនកាលនាងអាចប្រើសេវាពង្រីករោមភ្នែក។ នាងមិនដែលរៀនចេះឃីលី។ ប៉ុន្តែវាមិនគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។ ម៉ូដែលនេះប្រាប់អ្នកថាប្រសិនបើអ្នកគូរជាមួយទឹកខ្មៅដែលមានគុណភាពខ្ពស់ភ្នែករបស់អ្នកនោះពួកគេនឹងស្រស់ស្អាត។
ក្មេងស្រីនេះបាននិយាយថានាងតែងតែប្រើម៉ាកល្បី ៗ ដូចជា MAC ឬ Lancome ។ វាដាក់ម៉ាស្ការ៉ានៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន។ ពួកវាធ្វើឱ្យភ្នែកអាចបង្ហាញបានយ៉ាងល្អបំផុតហើយរោមភ្នែកមើលទៅវែងឆ្ងាយហើយស្អាត!
នៅក្នុងការស្វែងរកនៃមាត់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនិងការលាបពណ៌
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលមុខរបស់គីមនោះវាល្អឥតខ្ចោះ។ បបូរមាត់របស់នាងតែងតែទាក់ទាញអារម្មណ៍មនុស្ស។ គីមផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យជ្រើសរើសស្រទាប់ក្រែមនិងលាបក្រែមភ្លឺជាងពណ៌បបូរមាត់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញមាត់របស់ម៉ាកល្បី ៗ ។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលលើបបូរមាត់ហើយមិនត្រូវរអិល។ ដូច្នេះត្រូវជ្រើសរើសវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ប៉ុន្ដែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសមុខមាត់? វិចិត្រករណែនាំឱ្យទះថ្ពាល់ខ្លួនហើយមើលថាតើពណ៌អ្វីដែលកើតលើស្បែក។ នៅលើវាហើយអនុវត្តតាមការណែនាំនៅពេលទិញព្រិល។ វាជារឿងសាមញ្ញណាស់! កុំទិញពណ៌ភ្លឺខ្លាំងពួកគេភ្លាមៗបញ្ជាក់ពីភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែក។
គ្រោងមុខ
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅពេលដាក់ពាក្យស្នើសុំដើម្បីគិតពីឧបករណ៍សម្រស់មួយ។ វិចិត្រករតុបតែងគីមបានអះអាងថាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគូសបញ្ជាក់ពីចំនុចនៃអារ៉ាម។ នោះគឺបន្ទាប់ពីអ្នកបានដាក់ម្សៅនិងការលាក់បាំងអ្នកត្រូវបង្ហាញពីស្រមោលងងឹតនៃតំបន់ចង្កាដើមទ្រូងនិងប្រាសាទ។ នេះនឹងធ្វើអោយមុខមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងទាក់ទាញ។
ធាតុសំខាន់មួយគឺក្រចក
សម្រាប់ក្មេងស្រីការថែរក្សាសម្ផស្សដ៏ស្រស់ស្អាតគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ Kim តែងតែមានក្រចកដៃ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងទេ។ ភ្លាមៗអ្នកក្រចកឬអ្នកចាប់វា។ យកក្រដាសដាក់ក្នុងកាបូបរបស់អ្នកជានិច្ច! លើសពីនេះទៀតថាកាបូប Wanda គួរតែជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង!
Manicure លោកគីមធ្វើបានតែជាមួយចៅហ្វាយនាយល្អបំផុត។ នាងតែងតែរក្សាក្រចករបស់នាងតាមលំដាប់លំដោយ។ តារាជឿជាក់ថាពួកគេគួរតែមានរូបរាងចតុកោណឥតខ្ចោះ។
យើងលាងសំអាតគ្រឿងតុបតែងខ្លួន
Kim មិនដែលទៅដេកទេភ្លេចលាងសំអាតគ្រឿងតុបតែងខ្លួនរបស់គាត់។ នេះជានីតិវិធីដ៏សំខាន់បំផុតមុនពេលគេង។ ស្បែករបស់យើងត្រូវការសម្រាកហើយនៅពេលយើងគេងវាធ្វើវា។ ដូច្នេះកុំភ្លេចលាងសម្អាតមុនពេលចូលគេង។ ហើយបន្ទាប់ពីការធ្វើបែបនេះត្រូវប្រាកដថាត្រូវជូតមុខរបស់អ្នកដោយប្រើប៉ូវកាល់ឡូរីឬលាបស្បែកហើយបន្ទាប់មកលាបក្រែមសម្រាប់មុខ។ ពិធីបុណ្យល្ងាចនេះត្រូវតែក្លាយជាទម្លាប់មួយ។
អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ
ម៉ូដែលនេះបាននិយាយថាដូចស្ត្រីដែលនៅសេសសល់វាក៏ជាអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបំផ្លាញ cellulite អស់កល្បជានិច្ចដែរ។ នេះគឺជាបញ្ហាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចរបស់យើង។ ហើយដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីសម្រាក។ អាហាររបស់យើងគួរតែមានសុខភាពល្អនិងសមហេតុផល។ នាងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងច្រើនពេកទេ។ ជាពិសេសបំភ្លេចអំពីអាហាររហ័ស។ នៅពេលព្រឹកគាត់ញ៉ាំអង្ករហើយនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់អាចញ៉ាំសាច់មាន់ឆ្អិន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់បានរូបចម្លាក់ល្អអ្នកត្រូវតែតាមដានអាហាររបស់អ្នក។
កំប្លែង
គីមគឺគ្រាន់តែជាអ្នកគាំទ្រការលាងរាងកាយប៉ុណ្ណោះ។ នាងស្រឡាញ់នៅពេលដែលរាងកាយរបស់នាងត្រូវបានគេ scrubbed ។ ក្មេងស្រីចូលចិត្តទៅបន្ទប់ទឹកមួយហើយសម្រាប់នេះអ្នកត្រូវរៀបចំស្បែកអោយបានត្រឹមត្រូវ។ នាងទៅលេងស្ប៉ាកូរ៉េដែលជាកន្លែងដែលរាងកាយរបស់នាងត្រូវបានលាងសំអាតដោយខ្លួនឯងពីស្បែកស្រួច។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាបាននៅផ្ទះរបស់អ្នក។ រឿងសំខាន់គឺការជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ឥឡូវនេះយើងដឹងពីអាថ៌កំបាំងមួយចំនួនរបស់នារីដែលមិនមានសាសនា។ ប្រហែលជាដំបូន្មានរបស់នាងក៏សមនឹងគាត់ដែរហើយអរគុណដល់ពួកគេយើងនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង!