សត្វខ្លាឃ្មុំពីអូលីវ

1. លាងសមាតនិងកាត់ដំឡូងចូលក្នុងរង្វង់។ កាត់ជាមួយនឹងការ slice នៃ carrot គ្នាបន្តិច គ្រឿងផ្សំ:

• អូលីវដោយគ្មានថ្ម - ដើម្បីរសជាតិ
• carrot - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ឆ្អិនឬឆៅ)
• ឈីសទន់ - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ឧ។ ទីក្រុង Philadelphia)

សេចក្តីណែនាំ

1. លាងសមាតនិងកាត់ដំឡូងចូលក្នុងរង្វង់។ កាត់ចំនែកតូចៗនៃការ៉ុមទៅជាត្រីកោណតូច (ប្រមាណមួយភាគប្រាំបីនៃរង្វង់) - នេះនឹងជា "ចំពុះ" សម្រាប់សត្វភ្រនឃ្វីនរបស់យើង។ នៅសល់នៃចម្រៀកការ៉ុមនឹងបម្រើជា "ជើង" ។ 2. អាំងអូលីវជាមួយប្រភេទឈីសទន់ ៗ ដូច្នេះយើងនឹងធ្វើ "torsos" សម្រាប់សត្វភ្រនឃ្វីន។ ដើមអូល្លីតដាក់ទីតាំង "ផ្ដេក" លើរង្វង់មូល "ជើង" ។ យើងយកអូលីវសម្រាប់ "ក្បាល" យើងបញ្ចូល carrots "ចំពុះ" ។ "ក្បាល" ត្រូវបានដាក់ផ្ដេកលើ "តរូស" ។ ភ្ជាប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយជាមួយដុសធ្មេញឬជូត។

ការបម្រើ: 10