- សណ្តែក - 1 គីឡូក្រាម
- គំនិត - 1 គីឡូក្រាម
- គោ - 1 គីឡូក្រាម
- ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 គីឡូក្រាម
- ទឹកប៉េងប៉ោះ - 3 លីត្រ
- ប្រេងបន្លែ - 0,5 លីត្រ
- ទឹកក្រូច - 100 មីលីលីត្រ
- អំបិល - ធាតុ 2 ។ ស្លាបព្រា
- ស្ករ - 3 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
- ម្សៅម្រេចខ្មៅ - - រសជាតិ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនសណ្តែកជាមួយនឹងបន្លែសម្រាប់រដូវរងារ? ខ្ញុំកំពុងប្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំសូមណែនាំមុនពេលឱ្យត្រាំសណ្តែកដើម្បីពន្លឿនដំណើរការចម្អិន។ ហើយជាការពិតណាស់រៀបចំធនាគារសម្រាប់ការអភិរក្ស។ សម្រាប់ខ្ញុំងាយស្រួលបំផុត - ពាក់កណ្តាលលីត្រ។ ក្នុងរដូវរងារគាត់បានបើកវាហើយញ៉ាំវានៅពេលមួយ។ គ្រាន់តែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល! ហើយឥឡូវនេះសូមយកការអភិរក្ស: 1. ចំអិនសណ្តែករហូតដល់ពាក់កណ្តាលរួចរាល់។ លាងជម្រះនិងសម្អាតបន្លែទាំងអស់។ Carrots សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះ onions, កាត់ onions ចូលទៅក្នុងគូប, ម្រេចកណ្ដឹង - ចំបើង (ប៉ុន្តែមិនតូចពេក) ។ បត់បន្លែទាំងអស់នៅក្នុងចានឆាំងមួយសម្រាប់បរិមាណប្រេងបន្លែតូចលាយ។ បំពេញឱ្យពួកវាជាមួយទឹកប៉េងប៉ោះនិងញ៉ាំវាប្រហែល 20 នាទី។ ទឹកប៉េងប៉ោះដោយវិធីនេះក៏អាចត្រូវបានរៀបចំដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវលាបប៉េងប៉ោះវាងាយស្រួលធ្វើចាក់វាជាមួយទឹករំពុះបន្ទាប់មករមូរវានៅក្នុងសាច់ក្រឡុកឬម៉ាស៊ីនលាយ។ នៅក្នុងបន្លែស្រស់ៗបន្ថែមសណ្តែកប្រេងបន្លែអំបិលស្ករ។ ម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ទុកចង្ក្រានមួយនាទីទៀតឱ្យបាន 15 នាទី 5. បន្ថែមទឹកខ្មេះហើយយកទៅដាក់ឆ្អិន។ បន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានចាក់នៅលើពាងមាប់មគពីមុន។ កុំភ្លេចចាកចេញពីរាត្រីនៅក្រោមភួយហើយបន្ទាប់មកទុកក្នុងកន្លែងងងឹត។ នៅក្នុងលទ្ធផលអ្នកគួរទទួលបាន 5,5 លីត្រសណ្តែកជាមួយបន្លែ។ សណ្តែកដែលមានបន្លែសម្រាប់រដូវរងាគឺមានរួចរាល់។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់! ចំណាយពេលល្ងាចរដូវរងារឆ្ងាញ់ :)
ការបម្រើ: 20