អាថ៌កំបាំងនៃសម្រស់ស្បែកមានខ្លាញ់

សម្រាប់ស្បែកណាមួយស្ត្រីគួរតែអាចមើលថែរក្សានិងមានភាពទាក់ទាញ។ ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវការរបបអាហារគ្រប់គ្រាន់ការថែទាំរយៈពេលវែងនិងការថែទាំសមរម្យ។ ប្រសិនបើភ្នាក់ងារប្រតិកម្មខាប់ត្រូវបានប្រើវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកនិងនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ។ អ្នកឯកទេសរូបវិទ្យាជឿជាក់ថាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាងគេបំផុតគឺជា "មិនឆ្គង" និងមានបញ្ហា។ ការថែទាំស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវការចំណាយច្រើនលើវត្ថុធាតុដើមការយកចិត្តទុកដាក់និងការអត់ធ្មត់។ អ្នកត្រូវដឹងពីអាថ៌កំបាំងនៃសម្រស់នៃស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ហើយបន្ទាប់មកជាមួយស្បែកបែបនេះស្ត្រីនឹងមានភាពទាក់ទាញប្រសិនបើគាត់ដឹងពីរបៀបថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កុំអស់សង្ឃឹមព្រោះឥឡូវនេះមានផលិតផលធម្មជាតិ, គ្រឿងសំអាងនិងទឹកអប់ច្រើនណាស់ដែលអ្នកអាចយកនៅលើកាបូបនិងរសជាតិរបស់អ្នក។

ស្បែកខ្លាញ់ត្រូវការសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ស្បែកខ្លាញ់ត្រូវការលាងសំអាតប៉ុន្តែវាមិនអាចលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅជាញឹកញាប់ទេព្រោះសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous អាចកាន់តែខ្លាំង។ មិនយូរប៉ុន្មានក្រោយលាងដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូស្បែកស្បែកមានជាតិខ្លាញ់នឹងក្លាយជាប្រេង។ អ្នកដែលមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកត្រូវលាងសំអាតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាការល្អនៅពេលអ្នកងូតទឹកឬងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីការងូតទឹក, មុខគួរតែត្រូវបាន rinsed ជាមួយទឹកត្រជាក់ 2-3 ដង។

នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលាងសម្អាតនៅពេលព្រឹកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិខាញ់នៃស្បែករុំក្រិននិងរោមស្បែក។ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកកក។

បើសិនជាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅខណៈពេលដែលវានៅស្ងៀមវាមានប្រយោជន៍មុនពេលលាងជាមួយទឹកត្រជាក់រួចជូតជាមួយទឹកក្រឡុកទឹកដោះគោជ័រឬប្រេងបន្លែ។

ស្ទើរតែជានិច្ចលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់នៃមុខគឺជារន្ធញើសដែលអាចមើលឃើញ។ នៅលើរន្ធញើសបែបនេះតែងតែអាចកើតមុនដែលអាចបង្កើនរន្ធញើសបាន។ ប៉ុន្តែបញ្ហាបែបនេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយ។ នៅក្នុងនេះអ្នកនឹងជួយរបាំងសំអាតផ្សេងគ្នា, ដែលនឹងបងា្ករការបង្កើត stratum corneum នេះ។ ពួកវាអាចស្រូបយកស្បែកពីបំណែក keratinized និងពីជាតិខ្លាញ់លើសពីពីរបីនាទី។ របាំងទាំងនេះគឺជាខ្សែភាពយន្តដែលនៅពេលដាក់នៅលើមុខបង្កកលើវាហើយត្រូវបានយកចេញក្នុងស្រទាប់មួយដែលស្រដៀងទៅនឹងស្បែកទីពីរ។

បច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបជាតិខ្លាញ់លើសកាកសំណល់ដីធូលីនិងកោសិកាស្បែកដែលងាប់។ សមាសភាពនៃខ្សែភាពយន្តម៉ាស្សាដូចជាក្បួនដកស្រង់នៃឱសថឱសថនិងថ្នាំកូត។ សមាសធាតុនេះមានប្រសិទ្ធិភាពល្អលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យការបំបែកខ្លួនឯង។ ប្រើរបាំងសម្អាតនេះ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការលាបស្បែកស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយពីការលាងសមាត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការសម្អាតរបាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់នៃមុខមាន abrasives នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃគ្រាប់ស្រល់, ថ្ម apricot កំទេច។ ភាគល្អិតបែបនេះបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ចេញពីរន្ធញើសនៃស្បែក។

ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថាដោយមានជំនួយពីការលាងសម្អាតមិនអាចសម្អាតជាតិខ្លាញ់ស្បែករលាកដែលមានកន្ទួលអមតៈ។ នេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការចម្លងរោគនៅតំបន់ស្បែកដែលនៅក្បែរនោះហើយវានឹងធ្វើអោយមានភាពស្មុគស្មាញដល់ដំណើរការនៃការរលាកប៉ុណ្ណោះ។

បើទោះបីជាការលាងសម្អាតមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក៏ដោយក៏ពួកគេមិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពានដែលមានស្បែកខ្លាញ់ដែលពួកគេអាចប្រើបានច្រើនបំផុត 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
ការលាងសំអាតត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកសើមនៃមុខនិងជូតប្រឆាំងនឹងមុខនៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់មួយ។ នីតិវិធីនេះត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយនាទីប៉ុន្តែមិនលើសពីបីនាទី។ ការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់គួរតែជាចលនាទាំងអស់។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការដឹងថាការប្រើកោសលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់មានភាពច្របូកច្របល់ជាច្រើននៅពេលដែលចូលទៅតាមផ្លូវអាចឆ្លងបាន។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចំណាយពេលកោសនៅពេលល្ងាចមុនពេលសុបិន។

ជាញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើបានសម្អាតក្ដៅ។ បន្ទាប់ពីនោះស្បែកស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគេប្រើម្សៅម្សៅដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវលាងសមាតកំប៉ុងរាល់ថ្ងៃ។ ម្សៅអាចធ្វើឱ្យមុខរិលប៉ុន្តែវាគួរត្រូវបានគេប្រើដោយទន់ភ្លន់និងមិនត្រូវត្រដុសលើស្បែក។ ប្រសិនបើស្បែកមុខមានមុនវាជាការប្រសើរជាងបើប្រើកន្សែងជំនួសឱ្យកន្ទុយដែលផ្លាស់ប្តូររាល់ថ្ងៃ។

មានមធ្យោបាយជាច្រើនសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលនឹងជួយកម្ចាត់មុន។

ពីមុនការជួយឱសថផ្ទះដែលស្អាតឥតខ្ចោះស្បែកស្បែកមានជាតិខ្លាញ់នៃទឹកមុខនេះគឺជាទឹកនៃខ្ទឹមសស្រស់ឬដើមឈើតែ។ ពួកគេត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការរលាកជាលើកដំបូងនៃស្បែក, មុនពេលមុន mip មាន។ មុនត្រូវលាបខ្លាញ់រៀងរាល់ម៉ោង។

វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យច្របាច់ចេញមុន។ ពេលខ្លះវាត្រូវតែធ្វើដោយសារតែរន្ធញើសអាចរលាកនិងដោតខ្លាញ់អាចពង្រីកបាន។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវសម្អាតស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់តាមរបៀបនេះ។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់ការបង្ហាប់ក្តៅនៅលើផ្ទៃមុខដើម្បីឱ្យរន្ធញើសអាចពង្រីកបានហើយវានឹងអាចយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួល។ រុំម្រាមដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងនំប៉ាវ។ រឹតបន្តឹងស្បែកនៅជុំវិញមុននិងច្របាច់ចេញ។ កន្លែងនេះត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹង tincture នៃ calendula ឬ 70% គ្រឿងស្រវឹងប៉ុន្តែមិនប្រើឱសថបែបនេះសម្រាប់ការថែទាំស្បែកប្រចាំថ្ងៃ។ នៅដើមដំបូងវាហាក់ដូចជាថាស្បែកមានសភាពស្ងួតស្ថានភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងហើយមុនមានការថយចុះតិចប៉ុន្តែបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់នឹងកើនឡើង។ កុំធ្វើបាបមុននឹងមានការរឹតត្បិតមុនអ្នកគួរសម្អាតស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រសិនបើអ្នកមានមុននៅលើមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយប្រើភ្នាក់ងារបាក់តេរីដែលសម្លាប់បាក់តេរីនៅក្នុងឫសសក់មានន័យថា 5 - benzoyl peroxide ។ វាទប់ស្កាត់បាក់តេរីប៉ុន្តែមុនកើតមានរួចហើយមុនមិនមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេលទ្ធផលនឹងមើលឃើញតែមួយខែកន្លះប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានចាប់ផ្តើម, បន្ទាប់មកអ្នកអាចសំអាតមុខនៃមុននេះ, នឹងជួយតែថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានករណីធ្ងន់ធ្ងរទេនោះមធ្យោបាយដូចខាងក្រោមនឹងជួយ។

- ស្បែកខ្លាញ់អាចជម្រះ salad នៃ nettles វ័យក្មេងមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយើង scald ស្លឹកនៃ nettle វ័យក្មេងជាមួយទឹករំពុះកាត់បន្ថយពួកគេនិងបំពេញពួកវាជាមួយ Cream sour ទាបជាតិខ្លាញ់ឬ kefir ។

- ប្រសិនបើអ្នកមានមុខពណ៌ក្រហមនៅលើមុខរបស់អ្នកហើយត្រូវបិទបាំងពួកវាមួយរយៈយើងអាចប្រើទឹករបស់ Dr. Ryabov សម្រាប់ការនេះ។ យកទឹកដោះគោ 3 មីលីលីត្រទឹកក្រូច 7 មីលីក្រាមប៉ូតាសិច 20 ក្រាមនិងប៊ីស្មុត 10 ក្រាម។ ដំណោះស្រាយមិនគួររង្គោះរង្គើនោះទេប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពីជក់សូមអនុវត្តមុនទៅមុន។

បើសិនជាស្បែករអិលនៅលើច្រមុះអ្នកត្រូវលាងវាជាមួយទឹក។ អ្នកត្រូវការយកទឹកដោះគោឆៅ 2 ភាគលាយជាមួយទឹករំពុះបន្តិចនិងទឹកក្រូចមួយដុំហើយរាវដើម្បីជូតស្បែកនៅលើច្រមុះ។

ពីចំណុចខ្មៅដែលអាចមានស្បែកស្ងួតនិងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់កម្ចាត់ទឹក lemon ឬជំនួយពីអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។

ជូតស្បែកខ្លាញ់ដែលមានសមាសធាតុផ្សំដូចជាៈទឹកក្រូច 30 មីលីលីត្រកាលីត្រុង 50 មីលីលីត្រទឹក 100 មីលីលីត្រ។

ដើម្បីសំអាតស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ពីមុននិងមុនប្រើទឹកដោះគោអ្នកអាចរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ប្រើនៅពេលព្រឹក 5-7 គ្រាប់ដោយលាងពួកគេឱ្យត្រជាក់។

ការដឹងពីអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចរៀនពីរបៀបថែរក្សានិងមើលស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងក្លាយជាស្ត្រីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុត។