វិធីប្រើកាកូណានដើម្បីសម្រកទម្ងន់

យើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់រសជាតិផ្អែមនិងក្លិនបិដុះដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងបង្អែមនិងដុតនំ។ ប៉ុន្តែមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលដឹងថាគ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មក៏ដូចជាមធ្យោបាយសម្រាប់សម្រកទម្ងន់។ សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។

តើវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងដូចម្តេច?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានលក់ជាទម្រង់ម្សៅ។ ប៉ុន្តែការពិតវាគឺជាសំបកឈើ។ លក្ខណៈសម្បត្តិធម្មជាតិរបស់វាជួយលុបជាតិស្ករនិងអំបិលលើសពីឈាម។ យោងតាមស្ត្រីបានឱ្យដឹងថាក្លិនអាស៊ីតបង្កើនល្បឿនដំណើរការរំលាយអាហារហើយរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាអាហារមិនហូរចូលក្នុងពោះវៀនយ៉ាងលឿននិងត្រូវបានស្រូបយកដើម្បីការពារការហួសកំរិត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការក្លិនឈុន

• ជួយលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់នៅលើពោះ។ សូម្បីតែអ្នកដែលទន់ខ្សោយអាចទទួលបានការកែតម្រូវដោយមានជំនួយពីលំហាត់ប្រាណ
• កែលម្អអារម្មណ៍
• បង្កើនការចងចាំដែលមើលឃើញនិងលើកកម្ពស់ការងារខួរក្បាលដែលសកម្មជាងមុន
• ជួយបន្ថយភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍។

ប្រើជាតិក្លិនដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់

អ្នកមិនត្រូវប្រើគ្រឿងទេសនេះនៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាបាទវាមិនអាចទៅរួចទេជាមូលដ្ឋាន។ ប្រសិទ្ធភាពនេះនឹងល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើវាត្រូវបានបន្ថែមទៅអាហារនិងភេសជ្ជៈជាច្រើន។

ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ

បើទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមក្លិនទៅនឹងតែវាភ្លាមៗក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ផលប៉ះពាល់បន្ថែមទៀតនឹងបង្កើតស្លាបព្រាមួយនៃទឹកឃ្មុំ។

រូបមន្ត: យើងយកទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រានិងដីមួយកំប៉ុងបំពេញវាជាមួយនឹងលីត្រទឹករំពុះហើយទាមទាររយៈពេលមួយម៉ោង។ វានឹងជាការល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនបើនៅពេលនេះអ្នករុំធុងជាមួយនឹងភួយមួយហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់វា។ បន្ទាប់មកផលិតផលអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកហើយផឹកពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាពិសេសនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

ចំអិននិងទឹកដោះ

ញ៉ាំតែខ្មៅធម្មតាដែលគ្មានជាតិស្ករបន្ថែមម្សៅទឹកដោះគោនិងទឹកក្រឡុកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ភេសជ្ជៈនេះនឹងជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារនិងការដោះស្រាយភាពស្រេកទឹក។

ជាមួយទឹកដោះគោជូរ

រូបមន្តនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយបុរាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នេះ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបថ្នាំជាមួយខ្លាញ់ទាប។ សម្រាប់ពែងនៃភេសជ្ជៈមួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយកតែមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រឿងទេស។ អ្នកក៏អាចបន្ថែម pinch នៃម្រេចក្រហមមួយ។ ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែសម្រកទម្ងន់នោះទេប៉ុន្តែក៏បង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារផងដែរ។

អ្នកក៏អាចរៀបចំស្រាក្រឡុកដុតខ្លាញ់បានដែរ។ យកមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងខ្ញីដីបន្ទាប់មកចាក់នៅក្នុងចំនួនដូចគ្នានៃទឹកនិងចាក់ pinch នៃ cinnamon មួយ។ បន្ទាប់មកបំពេញវាជាមួយកែវ kefir មួយហើយផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការគេង។

ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត

ក្រៅពីការពិតដែលថាក្លិនអិលអាចជួយបាត់បង់ផោនលើសប្រសិនបើវាត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបន្ថែមវាមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកែតម្រូវតួរបស់អ្នកដោយជំនួយពីគ្រឿងទេសនេះ។

អ្នកអាចធ្វើការវេចខ្ចប់គ្រឿងសំអាងដែលបន្ថែមពីលើកាកសំនល់គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ការធ្វើដូច្នេះអាចជួយលុបចោលជាតិពុលនិងជាតិពុលពីរាងកាយតាមរយៈស្បែកនិងពង្រឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ជាមួយប្រេងអូលីវ

យកប្រេងបីស្លាបព្រានិងបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបី។ កក់ក្តៅនៅក្នុងអាងងូតទឹកនិងលុបចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ យើងរុំខ្សែភាពយន្តហើយរុំខ្លួនយើងនៅក្នុងភួយមួយសម្រាប់ប្រហែលសាមសិបនាទី។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើបែបបទនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។

គ្រឿងទេសជាមួយទឹកឃ្មុំ

ពីរស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំក្តៅនៅក្នុងទឹកងូតទឹកនិងបន្ថែមនៅទីនោះស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cinnamon មួយ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយនិងអនុវត្តទៅលើស្បែក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ, រុំខ្សែភាពយន្តនិងរុំវាសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។

វាត្រូវបានគេចងចាំថានីតិវិធីទាំងនេះធ្វើអោយស្បែកមានភាពកក់ក្តៅដូច្នេះពួកគេមិនអាចធ្វើឱ្យមានផ្ទៃពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺមហារីក។ ការប្រឆាំងនឹងរោគទឹកនោមផ្អែមនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

ក្នុងករណីណាមួយកាកាវណាមួយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងមិននាំមកនូវប្រសិទ្ធិភាពចង់បានប្រសិនបើអ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅអកម្មនិងបោះបង់ចោលការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។