នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងមានករណីមួយចំនួនដែលសូម្បីតែអ្នកជក់បារីដែលជក់បារីបំផុតបានគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យដើម្បីយកឈ្នះការពឹងផ្អែកនេះ។ នៅក្នុងនេះមិនមានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងពិបាកនោះទេ - វាអាស្រ័យលើអ្នកទាំងអស់គ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារីមិនយូរប៉ុន្មានទេអ្នកនឹងមិនពុះពារជាមួយការពឹងពាក់នេះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចឈប់ជក់បារីសូម្បីតែពីរបីនាទីអ្នកនឹងមានការយល់ដឹងកាន់តែពិបាក។ ។ ដោយមិនសង្ស័យស្ថានភាពរបស់អ្នកនឹងប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពនៅកន្លែងធ្វើការនៅផ្ទះនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្ស។
មានមធ្យោបាយជួយបញ្ឈប់ការជក់បារីបានយ៉ាងងាយស្រួល។ សូមក្រឡេកមើលមួយចំនួន។ តើការជក់បារីគឺជាអ្វី? ការជក់បារីមិនត្រឹមតែជាទម្លាប់ទេវាគឺជាការពឹងផ្អែកខាងចិត្តសាស្ត្រនិងជីវសាស្ត្ររបស់បុគ្គលម្នាក់លើប្រភេទថ្នាំជក់។ ជួនកាលដើម្បីបញ្ឈប់ការជក់បារីមនុស្សម្នាក់ត្រូវការការលើកទឹកចិត្តដែលមិនអាចរកឃើញជានិច្ច។ មនុស្សម្នាក់មិនគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីនោះទេគាត់គួរតែព្យាយាមបញ្ឈប់ការជក់បារី។ មនុស្សម្នាក់មិនដែលឈប់ជក់បារីទេប្រសិនបើគាត់មិនចង់ធ្វើវាដោយស្មោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការធានារ៉ាប់រងដែលថាការជក់បារីនៅពេលតែមួយនឹងមិនក្លាយជាការជំរុញមួយសម្រាប់មនុស្សជាងការលើកទឹកចិត្តឱ្យឈប់ជក់បារីនោះទេ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រអះអាងថាក្រោយពី 20 នាទីក្រោយពីបារីជក់បារីសម្ពាធឈាមត្រូវបានធ្វើធម្មតាហើយការងាររបស់បេះដូងមានភាពប្រសើរឡើងឈាមរត់នៅបាតជើងនិងបាតជើងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ហើយអ្វីដែលជាបន្ទាប់? លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពី 8 ម៉ោងអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមក៏កើនឡើងផងដែរ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនជក់បារីលើសពី 2 ថ្ងៃនោះសមត្ថភាពនៃផ្លែឈើនិងរសជាតិនឹងប្រសើរឡើង។ មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបដិសេធមិនប្រើបារីស្បែកនឹងមានភាពប្រសើរឡើងដែលជាក្លិនមិនល្អពីមាត់សក់និងស្បែកនឹងរលាយបាត់។ ហើយបន្ទាប់ពីមួយខែរោគសញ្ញាដែលនៅសល់អាចនឹងបាត់ទៅវិញឧទាហរណ៍ឈឺក្បាលនិងក្អកនៅពេលព្រឹកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនអ្នកនឹងងាយស្រួលដកដង្ហើម។
ជាលើកដំបូងក្រុមជំនុំបានរៀបចំយុទ្ធនាការមិនជក់បារីនៅសតវត្សទី 16 ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកមានវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជក់បារី។ រឿងដែលសាមញ្ញបំផុតគឺគ្រាន់តែឈប់ទិញបារី។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់ៗគ្នាសុទ្ធតែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់រឿងនេះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តឱសថ folk, អ្នកអាចជួយបញ្ឈប់ការជក់បារី, ឧទាហរណ៍ tincture នៃឫសរាវឬអ៊ុយល្ហែមជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងគ្លីសេរីន។ អ្នកអាចកាត់ឈីសដោយច្រូតស្ងួតហើយទំពានៅពេលទាញពន្លឺ។ ជួយបញ្ឈប់ការជក់បារីជួយឱ្យរបបអាហារផ្លែប៉ោមមាននំបុ័ង rye និងឱសថរុក្ខជាតិ។ របបអាហារបែបនេះបានយកចេញពីរាងកាយរាល់ជាតិពុលដែលបានបន្សល់ទុកដោយផ្សែងបារី។ សម្រាប់ករណីមានបញ្ហាជាពិសេសអ្នកអាចព្យាយាមត្រាំបារីក្នុងទឹកដោះគោនិងផ្សែងបន្ទាប់ពីវាស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលធ្លាប់មានវិធីសាស្ដ្រនេះបាននិយាយថាវាអាចបណ្តាលឱ្យក្អួតហើយដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើតេស្តវានៅផ្ទះ។ មានមតិមួយថាទម្លាប់អាក្រក់អាចត្រូវបានទទួលរងឥទ្ធិពលពីការសមគំនិត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកប្រអប់ទទេដាក់បារីដែលអ្នកគ្រាន់តែដុតជាមួយនឹងបារីរបស់អ្នកហើយបោះប្រអប់នេះទៅក្នុងផ្លូវប្រសព្វដើម្បីឱ្យវានៅលើភ្នែករបស់អ្នកម៉ាស៊ីនបានផ្លាស់ប្តូរ។ វិធីសាស្រ្តបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលងាយទទួលរងគ្រោះ។ ដូចជាវិធីសាស្រ្តនេះគឺមានប្រសិទ្ធិភាព, ដើម្បីវិនិច្ឆ័យតែអ្នក។ ប្រសិនបើវិធីទាំងអស់ខាងលើមិនសមស្របនឹងអ្នកអ្នកអាចព្យាយាមឧទាហរណ៍ដូចជាការសន្មតឬការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។ អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកជំងឺឱ្យឈប់ជក់បារីនិងរៀបចំវគ្គសិក្សាសរសេរកូដប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះមិនជួយដល់អ្នកគ្រប់គ្នានោះទេព្រោះអ្នកត្រូវតែជឿជាក់លើអំណាចនៃការស្គមស្គាំង។ លទ្ធផលនៃនីតិវិធីនេះអាចមានរយៈពេលប្រហែលជាពីរឆ្នាំ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺប្រហែល 80% ។
វិទ្យាសាស្រ្តក៏មិនយឺតយ៉ាវនៅពីក្រោយការស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះដែរ។ មាន plasters ជាច្រើន, អញ្ចាញធ្មែញ, inhaler, គ្រាប់ពីការជក់បារីនិងច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់តែជួយអ្នកជក់បារីឆន្ទៈចុះខ្សោយ។ បញ្ជីដ៏ល្បីល្បាញបំផុតនៃបញ្ជីនេះគឺប្រហែលជាបំណែកនីកូទីនដែលផ្តល់ជាតិនីកូទីនតាមរយៈស្បែកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរាងកាយនៅតែទទួលជាតិនីកូទីនបន្ទាប់មកតើមនុស្សអាចបញ្ឈប់ការជក់បារីបានដោយរបៀបណា? ការពិតថាម្នាងសិលាស្ងប់ស្ងាត់តែផ្នែករាងកាយប៉ុន្តែមិនពឹងផ្អែកខាងចិត្តសាស្ត្រលើការជក់បារី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចបញ្ឈប់ការជក់បារីជាមួយនឹងបំណះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែបង្កើនចន្លោះរវាងការផ្លាស់ប្តូរបំណះឬផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្ដងៗទៅបំណះដែលមានមាតិកាជាតិនីកូទីនទាប។ អ្នកអាចព្យាយាមមិនត្រឹមតែម្នាងសិលាទេប៉ុន្តែក៏អញ្ចាញធ្មេញផងដែរដែលត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងទូលំទូលាយនិងអាចរកបាន។
ប្រសិនបើអ្នកនឹងឈប់ជក់បារីឬឈប់ជក់បារីអ្នកគួរដឹងអំពីច្បាប់ជាច្រើននៃ "អាកប្បកិរិយា" របស់អ្នកដែលអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលជោគជ័យ។
ដំបូងចូរជក់បារីឱ្យបានតិចបំផុតតាមតែអាចធ្វើទៅបានមិនត្រូវយកទៅលាយជាមួយនឹងការហឺតហើយមិនត្រូវជក់បារីនៅក្នុងការកាត់បន្ថយរវាងពួកគេ។
ទីពីរកុំជក់បារីដល់ទីបញ្ចប់ហើយចោលវាចោល។ ដំបូងដោយមួយភាគបីបន្ទាប់មកពាក់កណ្តាលហើយបន្ទាប់ពីមួយខណៈពេលដែលអ្នកអាចសូម្បីតែមិនយកបារីនៅក្នុងដៃ។ ទីបីក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំភ្លក់បារីដែលបានពន្លត់រួចហើយ។ ការខូចខាតពីបារីបែបនេះគឺធំធេងជាងពីបារីនៃ "ភាពស្រស់ថ្លាដំបូង" ។
ទីបួនជ្រើសរើសយកបារីដែលមានតម្រង។
ទីប្រាំសូមចងចាំថាការជក់បារីនៅលើពោះទទេមានះថាក់ពីព្រោះជាតិនីកូទីននិងជ័រដែលលាយជាមួយទឹកមាត់ប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសនៃក្រពះហើយពីពោះវៀនត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងឈាមភ្លាមៗដោយសារមូលហេតុដូចគ្នាដែលអ្នកមិនអាចជក់បារីនៅពេលអ្នកញ៉ាំឬផឹក។ ចូរព្យាយាមមិនជក់បារីផងដែរនៅពេលដើរលឿនជាពិសេសអ្នកឡើងកម្ពស់ព្រោះក្នុងករណីនេះសារធាតុពុលងាយនឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដោយសារតែការដកដង្ហើមកាន់តែកើនឡើង។
វាមិនមែនជារឿងនាំអោយចាំថាគ្រោះថ្នាក់ពី "ការជក់បារីអវិជ្ជមាន" គឺច្រើនជាងអ្វីដែលសកម្មមួយដូច្នេះចូរព្យាយាមមិនឱ្យអ្នកជក់បារី។ បនាប់ពីជក់បារីហលខ្យល់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។
ហើយទីបំផុតកុំជក់បារីនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ជក់បារី!
ដោយសង្កេតច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះ, អ្នកអាចឈប់ជក់បារីជាដរាប។