ក្នុងចំណោមហេតុផលចម្បង ៗ ចំពោះរូបរាងរង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែកគឺដូចខាងក្រោម។
ស្បែកស្តើង។ ស្បែកស្ថិតនៅក្រោមភ្នែកគឺមានភាពទន់ភ្លន់វាមិនអាចត្រូវបានកំណត់ថាជារឹងមាំនិងក្រាស់។ ជាមួយនឹងអាយុកាលស្រទាប់ស្បែកនិងជាតិខ្លាញ់ស្ថិតនៅក្រោមវាគឺស្តើងហើយសរសៃឈាមក្លាយទៅជាលេចធ្លោដែលបង្កើតបានជារង្វង់ខ្មៅ។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីអ៊ីតបង្កើនល្បឿនភាពចាស់និងស្បែកស្តើងនៅជុំវិញភ្នែក។
ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ រង្វង់ងងឹតអាចជាលទ្ធផលនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសារធាតុជាច្រើននៅលើអាកាសដូចជាលំអងធូលីសក់សត្វជាដើម។ អាឡែរហ្សីអាហារក៏រួមចំណែកដល់រូបរាងនៃរង្វង់ងងឹតនៅក្រោមភ្នែកផងដែរ។
ជម្ងឺហ្សែន។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនកប៉ាល់មានទីតាំងស្ថិតនៅជិតស្បែកដែលនៅជុំវិញភ្នែកតាំងពីកំណើត។ លក្ខណៈពិសេសសរីរវិទ្យានេះត្រូវបានទទួលមរតក។
ហើម។ ជាលទ្ធផលនៃការរំលោភលើការបំលែងសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយសរសៃឈាមត្រូវបានបំពេញដោយឈាមនិងពង្រីក។ នាំឱ្យមានការហើមពោះ: ការជក់បារី, ជាតិប្រូតេអ៊ីនហួសប្រមាណនិងស្រួចស្រាវក្នុងរបបអាហារ, ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ថ្លើមនិងតម្រងនោមក៏ដូចជាការប្រើថ្នាំមួយចំនួនផងដែរ។
កង្វះនៃការគេង។ ដោយសារតែខ្វះការគេងស្បែកក្លាយជាស្លេកនិងសរសៃឈាមក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ហើយក៏កង្វះជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយនិងការខះជាតិទឹកផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយរង្វង់ខ្មៅងងឹតនៅផ្ទះ។
1. កុំភ្លេចផឹកទឹកសុទ្ធគ្រប់គ្រាន់។
លាបឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យជាមួយនឹង SPF 30 នៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចូលទៅលិច។ នៅពេលធម្មតាសូមប្រើក្រែមភ្នែកនិង eyeliner ដែលជាកន្លែងមានកម្តៅព្រះអាទិត្យ។
ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់។
4. ធ្វើឱ្យលាបស្បែកពីតែខ្មៅឬបៃតងត្រជាក់។
5. ធ្វើត្របកភ្នែកនៃរបាំងនៃត្រសក់, កាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 15 នាទី។
កាត់បន្ថយអំបិលអប្បបរមា។ ហូបចៀនឆានិងហឺរតិចព្រោះអាហារបែបនេះមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់ការងាររបស់តម្រងនោម។
7. លាបក្រែមភ្នែកជាមួយនឹងវីតាមីនខេ។
ត្រូវប្រាកដថារបបអាហាររបស់អ្នកផ្ទុកវីតាមីន C គ្រប់គ្រាន់ដែលជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។
មនុស្សដែលលេបថ្នាំដែលមានជាតិស្ករដូចជាថ្នាំ Coumadin និងថ្នាំអាស្ពីរីនត្រូវបានគេណែនាំអោយបញ្ចូលក្នុងអាហារបំប៉នអាហារបំប៉នអាហារបំប៉នពីគ្រាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងថ្នាំ Pycnogenol ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងនេះជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណានៅលើបញ្ហានេះ, កុំភ្លេចទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ផលិតផលខាងក្រោមក៏មានផ្ទុកសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដូចជាស្វាយខៀវបៃតងខៀវប៊ឺរីខៀវប៊ឺរីរីខៀវបៃតងតែបៃតងនិងខ្មៅខ្ទឹមបារាំងដំឡូងជ្វានិងប៉េងស៊ី។
មើលសុខភាពរបស់អ្នក, គេងបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន, ញ៉ាំត្រឹមត្រូវនិងជៀសវាងស្រាបៀរនិងអាល់កុលផ្សេងទៀតហើយអ្នកនឹងមានបញ្ហាតិចតួចជាមួយនឹងស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក។