ល្ពៅនៅក្នុងពហុវង្ស

លាងសមាតល្ពៅ, peel, គ្រាប់។ កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។ ដាក់ ល្ពៅនៅក្នុងម៉ោង គ្រឿងផ្សំ: សេចក្តីណែនាំ

លាងសមាតល្ពៅ, peel, គ្រាប់។ កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។ ដាក់ល្ពៅនៅក្នុងចាននៃពហុវីឡា។ ជ្រើសរបៀប "Quenching" ។ រយៈពេលចម្អិនអាហារគឺ 45 នាទី។ 15 នាទីមុនបញ្ចប់កម្មវិធីបញ្ចូលទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺទៅចានល្ពៅ។ កូរនិងបន្ដចម្អិនអាហារ។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីដាក់ល្ពៅនៅលើចាន។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 5