ដូចដែលបានបង្ហាញដោយការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះ, វាមានហានិភ័យនៃការលើសទម្ងន់របស់ទារកសូម្បីតែជាមួយនឹងការឡើងទម្ងន់ដែលអាចអនុញ្ញាតបានក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។
សាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវ៉ាដបានធ្វើការសិក្សា។ វាត្រូវបានចូលរួមដោយស្ត្រីដែលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានបង្កើនទម្ងន់ដែលបានណែនាំនិងទម្ងន់បន្តិចបន្តួចអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាបានប្រែក្លាយថាចំពោះស្ត្រីដែលធ្វើការធ្ងន់ដែលមានទម្ងន់លើសនោះហានិភ័យនៃការមានកូនបួនដងបានកើនឡើងដែលរយៈពេល 3 ឆ្នាំនឹងទទួលរងនូវការលើសទម្ងន់។
នីតិវិធីទំងន់ស្តង់ដារសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាលកូនដោយគ្រូពេទ្យគឺជាការព្រួយបារម្ភចំពោះស្ត្រីជាច្រើន។ ថ្មីៗនេះយើងបានចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើពត៌មាននៃការធ្វើតេស្តសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលចាប់ផ្តើមនិងនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ។
ការឡើងទំងន់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែវាមិនគួរទទួលបានលើសពី 10 ទៅ 12 គីឡូក្រាមនោះទេ។ លើសទម្ងន់រាងកាយអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រីមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទារកជាពិសេសសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ, ការឡើងទម្ងន់នឹងកើតមានឡើងទោះបីជាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងលើសឬអត់ក៏ដោយ។ នេះជាការវិភាគសាមញ្ញបំផុត: ជាលិកាសាច់ដុំនៃបែហោងធ្មែញកំពុងលូតលាស់លឿន - បូក 1 គីឡូក្រាម។ បរិមាណនៃការកើនឡើងឈាម - បូក 1, 2 គីឡូក្រាម។ សុកមានទំងន់ 0,6 គីឡូក្រាម។ ក្រពេញ mammary - យើងនឹងបន្ថែម 0, 4 គីឡូក្រាម; ទឹកភ្លោះ - មួយផ្សេងទៀត 2, 6 គីឡូក្រាម; ក៏ដូចជាប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់ប្រមូលបានដោយរាងកាយសម្រាប់អនាគតនៃការបំបៅដោះកូន - យើងនៅតែបន្ថែម 2, 5 គីឡូក្រាម។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាមិនមានបំណងចង់បង្កើនចំនួនផលិតផលទេព្រោះតំរូវការសម្រាប់ការញ៉ាំពីរគឺគ្រាន់តែជាទេវកថាប៉ុណ្ណោះ។
កុំភ្លេចអំពីកុមារដែលមានទម្ងន់ជាមធ្យម 3, 3 គីឡូក្រាម។ សរុបក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីម្នាក់បន្ថែមទម្ងន់ដល់ទៅ 11,5 គីឡូក្រាម។ បរិមាណនៃការបន្ថែមគីឡូក្រាមពឹងផ្អែកលើទម្ងន់របស់ម្តាយដែលមានការឈឺចាប់មុនពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាលើសន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួន។
វេជ្ជបណ្ឌិតអង់គ្លេសក៏ដូចជាសហការីរបស់ខ្លួនត្រូវបានគេជឿជាក់ថាស្ត្រីដែលមុនពេលមានផ្ទៃពោះមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយខ្ពស់ (IMI) គួរតែពិនិត្យមើលទម្ងន់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបានដាក់កម្រិតទៅលើការញ៉ាំ។ "មិនមានភស្តុតាងដែលបញ្ជាក់ថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តងអាចបញ្ជាក់ពីការកើនឡើងទម្ងន់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ពិតជាមិនចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានផោនបន្ថែម។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាអាចរក្សាទម្ងន់ដែលអាចទទួលយកបាននិងមានសមត្ថភាពក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកដោះម្តាយយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែ, នោះគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដើម្បីសម្រកទម្ងន់។
អត្រាកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃដែលម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះប្រើមិនគួរលើសពីឆ្នាំ 2000 ទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបំបៅកូនអ្នកបរិមាណកាឡូរីនេះអាចកើនឡើងត្រឹមតែ 500 ឬ 750 ។
នៅពេលដែលស្ត្រីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនាំអោយមានរបៀបរស់នៅដែលមានសកម្មភាពទាបដូច្នេះជាញឹកញាប់វាមានអារម្មណ៍ឃ្លានហើយវាធ្វើឱ្យម្តាយដែលបំបៅកូនញ៉ាំច្រើន។ នេះគឺជាបញ្ហាដែលស្ត្រីជាច្រើនមិនអាចបាត់បង់ទំងន់លើសដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។
ទម្ងន់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន: វិធីបាត់បង់ផោនបន្ថែមដែលទទួលបានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
នៅទីនេះនិងនៅលើវេទិការអ៊ិនធឺរណែតសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនិងភាពជាម្តាយដែលជាការពេញនិយមបំផុតគឺជាប្រធានបទនៃការស្រេកឃ្លានចង់បានផលិតផលជាច្រើននិងវិធីដើម្បីកម្ចាត់ទំងន់លើស។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារមួយចំនួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងមិនត្រូវព្រួយបារម្ភដោយសារការឡើងទម្ងន់ដោយសារតែការប្រឹងប្រែងបានធ្វើឡើងជាឥតប្រយោជន៍វានឹងរំឭកដល់ម្ដាយនាពេលអនាគតហើយពិតណាស់នឹងមិនធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់នាងប្រសើរឡើងតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ កុំរំពឹងទុកនូវលទ្ធផលឆាប់រហ័សក្នុងការកម្ចាត់ទម្ងន់ហួសប្រមាណនិងវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍នៅពេលទម្ងន់ត្រូវបានកើនឡើងក្នុងរយៈពេលប្រាំបួនខែ។ មធ្យោបាយល្អបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបញ្ឈប់ទម្ងន់បន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកគឺជាអាហារបំប៉នដែលមានសុខភាពល្អនិងសុខភាពល្អ។
ជាមួយនឹងការកើនឡើងទម្ងន់បន្តិចក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនលើសពីបទដ្ឋានស្ត្រីនឹងអាចស្ដារទម្រង់ឡើងវិញក្នុងរយៈពេលប្រាំបីខែក្រោយពីកំណើតរបស់កុមារ។ ក្នុងករណីដែលការឡើងទម្ងន់គឺខ្ពស់ជាងបទដ្ឋានការកម្ចាត់វានឹងមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជួនកាលលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេអនុវត្តរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែបើមិនដូច្នេះទេវានឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ នៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតាដោះរបស់ម្តាយដែលបំបៅដោះមានតែក្រោយពីផ្ដាច់ដោះពីសុដន់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងលឿនបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់បន្ទាប់ពីកំណើតនៃកូនគឺជាថ្នាក់កាយសម្បទា។ នៅពេលដែលផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អការហាត់ប្រាណមិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនិងបរិមាណនៃទឹកដោះម្តាយទេប៉ុន្តែវាបង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់និងជួយជៀសវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ។