យោងតាមស្ថិតិបានឱ្យដឹងថា 80 ភាគរយនៃកូនក្មេងកើតមកជាលទ្ធផលនៃភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្នរបស់ប្តីប្រពន្ធ។ វាល្អឥតខ្ចោះប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធដែលមានអាពាហ៍ពិពាហ៍មានទំនាក់ទំនងល្អឥតខ្ចោះនោះការមានផ្ទៃពោះដែលមិនគ្រោងទុកនឹងនាំមកនូវការភ័យខ្លាចខ្លះៗប៉ុន្តែនឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានការសម្រាកអាពាហ៍ពិពាហ៍ទេ។ ជាអកុសលប្រសិនបើស្ថានភាពទ្រព្យសម្បត្តិនិងហិរញ្ញវត្ថុមិនស្ថិតស្ថេរការផ្លាស់ប្តូរខាងមុខតែងតែនាំឱ្យមានការមិនចុះសម្រុងគ្នារវាងបុគ្គល។
ដូច្នេះអ្នកដែលចង់រៀបចំផែនការសម្រាប់ជីវិតនិងពិបាកក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងកាលៈទេសៈដែលមិនបានរំពឹងទុកអ្នកនៅតែត្រូវគិតអំពីរបៀបរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះបានល្អប្រសើរ។
ដំណាក់កាលដំបូង។
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការធ្វើផែនការវាជាការសំខាន់ដើម្បីពិភាក្សាគ្នាអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ភាគីទាំងពីរចំពោះការកើតមានសមាជិកថ្មីនៃគ្រួសារ។ នេះមិនគួរគ្រាន់តែជាការពិភាក្សាអំពីរូបរាងនៃកុមារនៅពេលអនាគតដែលមិនត្រូវបានកំណត់ដោយកាលបរិច្ឆេទនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃឆ្នាំខាងមុខនេះ។ កំហុសគឺជាគំនិតដែលគំនិតផ្តួចផ្តើមនៃការសន្ទនានេះតែងតែត្រូវបានយកដោយស្ត្រី។ នៅក្នុងភាពជាក់ស្តែងសម័យថ្មីវាបានស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដូចគ្នាជាមួយនឹងពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំការព្រួយបារម្ភនេះមិនត្រឹមតែឋានៈសង្គមទេប៉ុន្តែថែមទាំងដំណើរការអាជីវកម្មនិងការងារឧស្សាហកម្ម។ ជាញឹកញាប់វាជាប្ដីដែលចាប់ផ្ដើមនិយាយដោយផ្អែមល្ហែមដល់ប្រពន្ធរបស់គាត់ដែលត្រូវបានដកហូតនៅក្នុងការងារដែលប្តីប្រពន្ធនេះកំពុងគិតអំពីអ្នកស្នងមរតក។ ពិតមែនក្នុងករណីខ្លះបុរសម្នាក់មានគំនិតឈ្លៀសប្រកាំងមិនគ្រាន់តែចង់បន្តភរិយាប៉ុណ្ណោះទេតែក៏ចង់ឱ្យប្រពន្ធរបស់គាត់វិលត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញជាពិសេសបើគាត់មិនយល់អំពីនារីដែលត្រលប់មកផ្ទះវិញគាត់គ្រាន់តែចំណាយពេលមួយយប់ប៉ុណ្ណោះតែគាត់ស្រឡាញ់អ្នកដែលគាត់បានជ្រើសរើសហើយមិនចង់បំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។
ការសន្ទនាបែបនេះគួរតែមានលក្ខណៈទុកចិត្តជាងមុន។ ដើម្បីរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវនិយាយដោយស្មោះត្រង់ចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះបញ្ហានេះដោយគ្មានការណែនាំនិងអាលលិកអ្នកមិនអាចលាក់បាំងឬលាក់បាំងអ្វីមួយទេព្រោះជីវិតទារកអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។ ជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តរួមគ្នាដើម្បីបន្តគ្រួសារអ្នកត្រូវទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលផែនការគ្រួសារ។ នៅទីនេះស្ត្រីម្នាក់នឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យពិនិត្យពិស្តារ។ ម្តាយនាពេលអនាគតត្រូវប្រាកដថានាងមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះហើយអាចមានកូនបានស្រួលស៊ូទ្រាំនិងផ្តល់កំទេចកំទេចកំទីដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកជំនាញដែលមានគុណសម្បត្តិខ្ពស់នឹងដឹងថាកាលពីអតីតកាលស្ត្រីអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាក: ជាទូទៅការរលូតកូនការពន្លូតកូនជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ដើម្បីមានផែនការពេញលេញអំពីការមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ទាំងអស់ដែលបានណែនាំ។ បញ្ជីនៃការធ្វើតេស្តចាំបាច់រួមបញ្ចូលទាំងការវិភាគជាទូទៅនៃទឹកនោមនិងឈាម, ជីវរសាយនោមឈាម, ស្នាមរបួសសម្រាប់ការឆ្លង។ តាមរយៈលទ្ធផលនៃការវិភាគកម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីននិងស្ករនៅក្នុងឈាមនឹងត្រូវបានគេស្គាល់។ ប៉ុន្តែដោយសារតែការធ្វើតេស្តមិនតែងតែបង្ហាញពីជំងឺមួយចំនួននៅក្នុងវណ្ណះគិលានុប្បដ្ឋាយិកាវាចាំបាច់ត្រូវត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ជូនការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនដើម្បីកំណត់រូបភាពច្បាស់លាស់បំផុតនៃស្ថានភាពសុខភាពស្ត្រី។
ប្រសិនបើមានជំងឺ។
ក្នុងករណីដែលអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, តម្រងនោម, ប្រព័ន្ធ endocrine, ស្ថានភាពនៃការចុះខ្សោយនៃប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺមហារីក, វាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការព្យាបាលយ៉ាងពេញលេញឬយ៉ាងហោចណាស់ទទួលបាននូវលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខាងសរីរវិទ្យាចាំបាច់ដែលការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានដោះស្រាយ។ ការពិនិត្យរបស់អ្នកគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីផងដែរ - គាត់នឹងណែនាំពីរបៀបបង្កើតលក្ខខណ្ឌធម្មតានៃការមានផ្ទៃពោះ។ និងទៅពេទ្យធ្មេញ - គាត់នឹងលុបបំបាត់រាល់ការឆ្លងមេរោគដែលលេចឡើងនៅក្នុងធ្មេញមាត់ជាលទ្ធផលនៃជំងឺមហារីក។
សំណាងល្អវេជ្ជសាស្ត្រសម័យទំនើបមានបច្ចេកវិទ្យាដែលអាចកំណត់លទ្ធភាពនៃជំងឺតំណពូជក្នុងកុមារសូម្បីតែមុនពេលមានគភ៌។ ការស្រាវជ្រាវត្រូវបានផ្អែកលើសម្ភារៈហ្សែនរបស់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគត។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីទស្សនាពន្ធុវិទ្យាប្រសិនបើនៅក្នុងក្រុមគ្រួសារនៃភាគីទាំងសងខាងមានករណីជំងឺ Alzheimer, Down's ឬស្ថានភាពនៃការមិនបង្កើតប្រភេទនៃទារក។
ការសិក្សានិងការធ្វើអង្កេតជាបន្តបន្ទាប់អាចធ្វើឱ្យប្តីប្រពន្ធដែលបានរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍តានតឹងនិងមិនទុកចិត្តនិងត្រូវការសំរាលកូន។ យ៉ាងណាក៏ដោយដោយដឹងថាទារករបស់អ្នកនឹងកើតមកមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះគួរតែធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់។
ដូច្នេះនៅពេលដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកន្លងផុតទៅការធ្វើតេស្តទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់ហើយគ្រូពេទ្យជឿជាក់លើសុខភាពពេញលេញរបស់ឪពុកម្តាយអ្នកអាចបន្តហើយព្យាយាមមានកូន។ ជាធម្មតានៅគូស្វាមីភរិយាដែលមានសុខភាពល្អដំណាក់កាលនេះមានរយៈពេលប្រហែល 6 ខែ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយសូមកុំបំលែងវាទៅជាការពិសោធន៍វិទ្យាសាស្ត្រដូចដែលអ្នកស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីកត្តាដែលគួរអោយខ្លាចដែលគួរជៀសវាង។
គំរូនៃគំនិត។
សម្រាប់រយៈពេលនៃការសាកល្បងទាំងស្រុងមុនពេលមានគភ៌ជោគជ័យស្ត្រីមិនគួរប្រើថ្នាំណាមួយឡើយបើសិនជាមិនពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។ នៅពេលនេះអ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការជក់បារីមិនត្រូវប្រើភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលខ្លាំងនោះទេ (ស្រាធម្មជាតិល្អមិនលើសពី 100 មីលីលីត្រត្រូវបានគេអនុញ្ញាត) កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបោះបង់វាចោល។ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវការអាហារគ្រប់គ្រាន់ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែកំណត់ខ្លួនឯងឱ្យទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនពេក។ វាចាំបាច់ក្នុងការលុបចោលរបបអាហារទាំងអស់ដោយបន្សល់ទុកនូវអ្វីដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ផែនការនៃការរួមភេទរបស់កុមារ។ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីយកសារធាតុវីតាមីនរ៉ែនិងអាស៊ីតហ្វូលិក។ គ្រប់នីតិវិធីជាក់លាក់ដែលគាំទ្រដល់ការថែរក្សាតួលេខនិងទំងន់ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងវាគឺជាសូណាងូតទឹកម៉ាស្សា។ ស្ត្រីគួរតែព្យាយាមការពារខ្លួនឯងទាំងស្រុងពីការឆ្លងមេរោគនិងជំងឺផ្តាសាយ។ ការទទួលខុសត្រូវដ៏ធំធេងគឺស្ថិតនៅលើឪពុក។ បុរសម្នាក់មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅសូណាសូណាឬអ្នកមិនអាចឈឺបានទេ។ គាត់ត្រូវតែការពារសុខភាពរបស់គាត់ដើម្បីផលិតមេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបុរសម្នាក់គួរតែចៀសវាងការជក់បារីគ្រឿងស្រវឹងគ្រឿងញៀនកម្លាំងកាយហាត់ប្រាណនិងហាត់ប្រាណខោអាវមិនស្រួល។
គូស្វាម៉ីភរិយាជាច្រើននៅដំណាក់កាលទីពីរជាញឹកញាប់មានការលំបាកជាមួយនឹងសម្ពាធផ្លូវចិត្ត។ យោងទៅតាមការអនុវត្តជាច្រើនគំនិតដែលថេរថាតើនឹងមានដំណើរការឬអត់នោះគឺការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំថាគ្រាន់តែមានភាពសប្បាយរីករាយហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេលប្រាំបួនខែនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃប្រាក់រង្វាន់នេះផ្តល់កំណើតដល់ crumb ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញមួយ។