តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលខ្ញុំបញ្ចេញពងអូវុល។
រាល់ខែរាងកាយរបស់អ្នករៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដូច្នេះរៀងរាល់ខែអ្នកផលិតស៊ុតថ្មី។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលវដ្តនៅថ្ងៃទី 14 ប៉ុន្តែវដ្តនៃស្ត្រីម្នាក់ៗមានលក្ខណៈខុសៗគ្នា។ ជាទូទៅអូវែរបង្កើតស៊ុត "ក្នុងវេន" ។ ប្រសិនបើមួយនៅក្នុងខែបច្ចុប្បន្ន, បន្ទាប់ទៀតនៅបន្ទាប់។ បន្ទាប់ពី "ការផលិត" ស៊ុតបន្ទាប់មកធ្វើដំណើរចុះបំពង់ fallopian ទៅក្នុងស្បូន។ នេះមិនតែងតែកើតមានឡើងតាមរបៀបនោះទេតែជាទូទៅរាងកាយស្ត្រីដើរតាមគំរូនេះ។ ប្រសិនបើនេះមិនត្រូវបានជីជាតិដោយស៊ុតមេជីវិតឈ្មោលនោះវាត្រូវបានយកចេញពីស្បូនរួមជាមួយនឹងលំហូរមករដូវ។
2. តើវដ្តរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?
នេះគឺបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ វដ្តមធ្យមគឺ 28 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើននៃការមានកូនមានវដ្តមានរយៈពេលតិចឬយូរ។ ដូច្នេះការបញ្ចេញពងអូវុលមិនតែងតែកើតមាននៅថ្ងៃទី 14 ឡើយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមិនមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃកុំបារម្ភ។ នេះមិនមានន័យថាអ្នកមានបញ្ហាជាមួយមុខងាររបស់ទារកនោះទេ។
ពេលវេលានៃការបញ្ចេញអូវុលគឺអាស្រ័យទៅលើការចាប់ផ្តើមនៃអំឡុងពេលបន្ទាប់និងមិនមែននៅចុងបញ្ចប់នៃអំឡុងពេលមុនទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើវដ្តធម្មតារបស់អ្នកមានរយៈពេល 31 ថ្ងៃបន្ទាប់មកការបញ្ចេញអូវុលកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 17 ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករួមភេទក្នុងអំឡុងពេល "មានជីជាតិ" ចន្លោះរវាង 14 និង 17 នោះអ្នកមានឱកាសល្អក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។
អ្វីដែលធ្វើអោយមានការបញ្ចេញអូវុល។
វាប៉ះពាល់ដល់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ អ្នកផលិតអ័រម៉ូនរំញោចឫសម៉ូល (FSH) ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃវដ្តរបស់អ្នកដែល "ផ្លាស់ទី" រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការទុំពង។ នៅលើ ovulation ។ នៅពេលនេះកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនឡើងដែលបណ្តាលអោយមានការបញ្ចេញអ័រម៉ូន luteinizing ។ វាគឺជាការដែលគាត់ដែលធ្វើឱ្យស៊ុតដែលចាស់ទុំ "ផ្ទុះ" ឫស។ នោះគឺអូវុលកើតឡើង។ ជាធម្មតាមានតែស៊ុតតែមួយគត់ដែលមានទំហំធំល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបែកតាមប្រហោងក្នុងពេលបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុន្តែពេលខ្លះមានពីរឬច្រើន។ បនា្ទាប់មកវានាំឱេយកូនភ្លោះកើតមក។
តើអ្នកដឹងថាអ្នកមានពងអូវុលយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នករៀន "អាន" រាងកាយអ្នកហើយរៀនវដ្តរបស់អ្នកអ្នកនឹងអាចប្រាប់នៅពេលអ្នកមានពងអូវុល។ "គន្លឹះសំខាន់" ទៅនឹងចម្លើយគឺដើម្បីតាមដានការផ្លាស់ប្តូរនៃការបែងចែករបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងមួយថ្ងៃហើយការសំយោគនឹងមានស្អិតនិងមានពណ៌ស។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលអូវុលចាប់ផ្តើមការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសនឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជា "យឺត" ច្រើនដូចជាពងមាន់ឆៅ។ ពួកវាជាទូទៅគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូច្នេះអ្នកទំនងជាមិនខកខានឱកាសនេះទេ។ នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការបញ្ចេញពងអូវុល។
5. ហ្តុអ្វីបានជាអ្នកត្ូវវាស់សីតុណ្ហាភាពរាងកាយ។
នេះអាចមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់។ ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពរាងកាយអាចប្រាប់អ្នកនៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលបានកើតឡើងប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវ។ អ្នកគួររៀនអានរាងកាយរបស់អ្នកនិងកំណត់ពេលវេលា "មានជីជាតិ" នៅក្នុងវដ្តរបស់អ្នកកាន់តែមានឥទ្ធិពល។
វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតេស្តទឹកនោមសម្រាប់អ័រម៉ូនដែលជាការកើនឡើងដែលកើតមានមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ អ្វីដែលត្រូវបានគេហៅថាសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួនប្រាណ (BBT) ក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់វាស់ផងដែរប៉ុន្តែវាគួរតែផ្អែកលើការពិតដែលសីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយកើនឡើងតិចតួចក្រោយពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ជាថ្មីម្តងទៀតប្រហែលជាអូវុលបានកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានព័ត៌មាននេះ។ ដូច្នេះវាយឺតពេលពេកដើម្បីបង្កើតកូន។
6. រយៈពេលរស់នៅរបស់មេជីវិតឈ្មោលនិងស៊ុត។
ស៊ុតមានអាយុប្រហែល 12 ទៅ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលហើយមេជីវិតឈ្មោលអាចរស់បាន 5 ទៅ 7 ថ្ងៃ។ តាមឧត្ដមគតិអ្នកត្រូវការមេជីវិតឈ្មោលច្រើនក្នុងទុនបំរុងដើម្បីបង្កកំណើតដល់ពង។ ដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរួមភេទមិនត្រឹមតែក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃមុនការបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗផងដែរ។ អ្នកផលិតបានតែមួយពងហើយការបាញ់ទឹកកាមមួយពីដៃគូរបស់អ្នកនឹងផ្តល់នូវមេជីវិតឈ្មោលរាប់លាន។ ការរួមភេទកាន់តែច្រើន - ឱកាសកាន់តែច្រើន។
7. ទេវកថាអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការរួមភេទនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។
ការរួមភេទនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ដោយសារតែ spermatozoa អាចរស់នៅរហូតដល់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាមនោះវាអាចស្ថិតនៅក្នុងបំពង់ស្បូនរបស់អ្នករហូតដល់ការបញ្ចេញអូវ៉ុល។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាទោះបីជាអ្នករួមភេទ 6 ថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលក៏ដោយអ្នកមានឱកាសនៃការមានគភ៌។ ប្រសិនបើអ្នករង់ចាំនិងរួមភេទនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអ្នកប្រហែលជាបាត់បង់ឱកាសមានផ្ទៃពោះ។
8. ដូច្នេះនៅពេលណាដែលរួមភេទ?
អនុសាសន៍ចម្បងគឺថាអ្នកគួរជៀសវាងការរួមភេទដែលទាក់ទងនឹងអូវុល។ រួមភេទជាញឹកញាប់។ នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីមានឱកាសមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះកុំពន្យារការរួមភេទនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលហើយកុំសន្មតថាការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងកើតមានឡើងនៅថ្ងៃទី 14 នៃវដ្តរដូវ។ គ្រាន់តែរួមភេទតាមដែលអាចធ្វើបាននៅសប្តាហ៍នេះនៅជុំវិញពងអូវុលហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយពីវា។ កុំ«ព្យួរ»លើគំនិតរបស់កូន។
9. អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការរួមភេទដើម្បីបង្កើនឱកាស។
ជឿខ្ញុំវាមិនចាំបាច់មានវិធានការខ្លាំងដូចជាការលើកជើងខ្ពស់ឬការប្រើដៃ។ ស្ត្រីជាច្រើនបានដាក់ខ្នើយនៅលើខ្លួនរបស់ពួកគេដោយគិតថានេះនឹងជួយតម្រង់មេជីវិតឈ្មោលទៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែមានភស្តុតាងតិចតួចដែលវាធ្វើការ។
ក្នុងរយៈពេល 20-30 នាទីក្រោយពីអ្នកបានរួមភេទមេជីវិតឈ្មោល«ធ្វើផ្លូវ»ទៅនឹងស្បូននិងបំពង់ស្បូន។ ប្រសិនបើអ្នកក្រោកឈរហើយដឹងថាផ្នែកនៃសារធាតុរាវសេនេទិចនោះហូរចេញកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ នេះមិនមែនមានន័យថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបាត់បង់នោះទេទោះបីជាអ្នកបាត់មេជីវិតឈ្មោលតិចក៏ដោយវានឹងមានច្រើនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានកូន។
10. ការបញ្ចេញពងអូវុលអាចជាការឈឺចាប់។
ស្ត្រីខ្លះមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងពោះខាងក្រោម។ វាត្រូវបានគេហៅថា "ovulatory" ។ នេះគឺជាពេលវេលាពិតប្រាកដនៅពេលស៊ុត "ទុំ" ទុកស្លឹកអូវ៉ែរ។ ជួនកាលស្ត្រីអាចបាត់បង់បរិមាណឈាមតិចតួចក្នុងពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ ប៉ុន្ដែការឈឺចាប់យូរអង្វែងដ៏ខ្លាំងមិនគួរទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការហូរឈាមក្នុងអន្តរកាលឬអ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យភ្លាម។
11. ហេតុអ្វីវាពិបាកក្នុងការមានគភ៌?
មនុស្សមិនសូវលូតលាស់ល្អដូចសត្វពាហនៈទេ។ យើងមានតែមួយក្នុងចំនោមបីប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានគភ៌ជារៀងរាល់ខែ - ហើយនេះមានតែនៅពេលដែលស្ត្រីមានសុខភាពល្អ។ លើសពីនេះទៀតលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះមានការថយចុះតាមអាយុ។ "Fecundity" នៅក្នុង 20 និង 35 គឺ, ដូចដែលពួកគេបាននិយាយ, "ភាពខុសគ្នាធំពីរ" ។
គំនិតនៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជារឿងមួយដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលមានបញ្ហាមួយចំនួនជាមួយនឹងទស្សនៈ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកតំណាងដទៃទៀតនៃការរួមភេទដែលខ្សោយប្រធានបទនេះមិនគួរជា "ព្រៃងងឹត" ទេ។ យ៉ាងណាមិញគ្រាន់តែស្គាល់ខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍រាងកាយរបស់អ្នកនិងយល់អំពីដំណើរការផ្ទៃក្នុងរបស់ខ្លួនយើងអាចជួយខ្លួនយើងក្នុងពេលវេលាជាក់លាក់នៃជីវិត។