តើប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះយ៉ាងដូចម្តេច?

ស្ត្រីជាច្រើនមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលមានអាហារដែលមានក្លិនហើយអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីមានផលវិបាកគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយទារកដែលគ្មានកំហុសអ្វីទេ?

តើគាត់អាចមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីពីម្ដាយរបស់គាត់ឬផលវិបាកអាក្រក់ជាងនេះទេ? មនុស្សដែលមានជំងឺអាឡែស៊ីយ៉ាងខ្លាំងស្រមៃមើលថាតើពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណាហើយលទ្ធផលអាចជាអ្វីប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទាន់ពេលវេលាទៅនឹងស្ថានភាពនោះ។

ស្ត្រីជាច្រើនជាញឹកញាប់និងមួយចំនួននៃពួកគេជានិច្ចប្រើថ្នាំខុស ៗ គ្នានៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នាហើយដូច្នេះការព្រួយបារម្ភរបស់ពួកគេចំពោះការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលពុលនៃមូលនិធិទាំងអស់នេះទៅលើកុមារ។ យល់ស្របថាមានប្រតិកម្មអាឡឺហ្សីនៅពេលមានផ្ទៃពោះមិនមែនជារឿងវិជ្ជមាននោះទេតែអ្នកជំនាញជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថាការមានគភ៌មានឥទ្ធិពលល្អបំផុតដល់ក្រុមនៃជម្ងឺនេះ។ ចំនុចទាំងមូលគឺថារាងកាយទាំងមូលនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិវឌ្ឍន៍បង្កើនការសំយោគ cortisol ដែលជាអរម៉ូនផ្លូវភេទចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមារ។ វាគឺជាអ័រម៉ូននេះដែលជួយកាត់បន្ថយសកម្មភាពអាឡែស៊ីយ៉ាងខ្លាំង។ សូម្បីតែសូចនាករមួយចំនួននៃរោគហឺតនៃជំងឺរលាកទងសួតនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះឆាប់រហ័ស។ បន្ទាប់ពីទារកចាប់កំណើតបរិមាណអ័រម៉ូនរបស់អ្នកនឹងវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញដែលនឹងនាំអោយមានអាឡែរហ្សីទៅនឹងម្តាយ។

ចូរនិយាយពីរបៀបដែលប្រតិកម្មអាឡែស៊ីជះឥទ្ធិពលដល់ទារកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ? មានចម្លើយជាច្រើនចំពោះសំណួរនេះប៉ុន្តែវ៉ារ្យង់ដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់មិនត្រូវបានសិក្សាឱ្យបានហ្មត់ចត់ទេ។ ជម្រើសដ៏ល្បីបំផុតបីគឺ:

ជម្រើសទី 1 គឺថាវាបញ្ជាក់ពីការពិតដែលថាការមានផ្ទៃពោះមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៃរាងកាយទេ

- ជម្រើសទី 2 បង្ហាញពីការពិតដែលថាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងពាក់កណ្តាលនៃករណីអាឡែស៊ី។

ជម្រើសទី 3 បង្ហាញពីភាពប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

យោងតាមស្ថិតិអ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាការហៀរច្រមុះនិងការកន្ត្រាក់ច្រមុះធ្វើឱ្យរំខានដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែច្រមុះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានិងដោយការកើនឡើងនៃការរលាកច្រមុះ។ ចំពោះមនុស្សជាច្រើនប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកើតឡើងដោយសារធូលីសៀវភៅការចេញផ្ការុក្ខជាតិនិងកត្តាជាច្រើនទៀត។

ជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺអាឡែស៊ីដែលស្មុគស្មាញបំផុតគឺជំងឺហឺតរលាកទងសួតដែលកើតមានស្ទើរតែក្នុងចំនោមស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រហែលជា 1/3 ។ អំពីជម្ងឺនេះជាទូទៅត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីយូរមកហើយមុនពេលមានផ្ទៃពោះដូច្នេះក្នុងករណីភាគច្រើនវាមិនបង្ហាញខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានគភ៌។

មិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីរីករាយដែលហៅថាជំងឺស្បែកឬនៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀត។ ជាធម្មតាការប្រតិកម្មបែបនេះកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូងរបស់ស្ត្រី។ វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនបញ្ជាក់ថាជាទូទៅប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីរបស់ម្តាយកម្របញ្ជូនទៅទារកឬធ្វើបាបគាត់។ ជាការពិតណាស់មានករណីដែលទារកត្រូវបានបញ្ជូនទៅម្ដាយប៉ុន្តែមានករណីមួយចំនួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ប្រតិកម្មអាលែហ្សី?

រាល់ថ្នាំដែលគ្មានការត្រួតពិនិត្យគឺមានះថាក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយដូច្នេះមិនគួរអោយចង់បាននោះទេពួកគេរួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាឡឺហ្សីន។ ប្រសិនបើស្ថានភាពអាឡែរហ្សីបណ្តាលអោយអ្នកមានភាពតានតឹងច្រើនឬអ្នកមិនអាចទ្រាំលែងបាននោះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីដែលអាចជ្រើសរើសថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។ ដើម្បីពិសាថ្លៃថេប្លេតឬឈរលើតែកាឡូរីដែលមានរយៈពេលវែងត្រូវបានគេដឹងហើយមិនមានប្រសិទ្ធិភាពនៅពេលមានផ្ទៃពោះបើមិនដូច្នោះទេសម្រាប់ផលវិបាកវាចាំបាច់ដើម្បីឆ្លើយ។

ពូជសត្វដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ដូច្នេះស្ត្រីជាច្រើនដែលមានអាឡែរហ្សីមានឱកាសដ៏អស្ចារ្យដើម្បីចម្លងជំងឺនេះដល់កូន ៗ របស់ពួកគេ។ ថ្វីបើកុមារមិនដែលមានជម្ងឺម្តាយក៏ដោយក៏នៅតែមានឱកាសអាឡែរហ្សីនៅតែមាននៅក្នុងស្បូនដដែល។ បញ្ហាទាំងមូលគឺថាកោសិកាអាឡែរហ្សីខ្លះចូលទៅក្នុងសុកហើយចូលក្នុងសរីរាង្គលូតលាស់របស់ទារកមុនពេលសំរាលកូនដោយបង្កើតឱ្យមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីជាមួយពួកគេ។ ប្រសិនបើមានការប៉ះពាល់ម្តងហើយម្តងទៀតជាមួយនឹងកាឡូរីអាឡែរហ្សីបន្ទាប់ពីកំណើតកុមារអាចជួបប្រទះនូវការឆ្លើយតបមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទម្រង់ជាប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវប្រាកដថាបានទៅជួបអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីម្នាក់។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនមានគំនិតថាសារធាតុអ្វីដែលធ្វើអោយអាឡឺហ្សីរបស់នាងញ័រឡើងនោះការធ្វើតេស្តពិសេសត្រូវបានអនុវត្ត - ការធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួលដើម្បីកំណត់អាឡែហ្ស៊ី។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើដូច្នេះថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះម្តាយនាពេលអនាគតការពារខ្លួនពីការប៉ះពាល់ជាមួយកាបូនហើយជារឿយៗបំបាត់វាទាំងស្រុង។

នៅពេលដែលប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារពិសេសនោះគឺដកចេញពីចំណីអាហារអាហារពេលល្ងាចអាហារពេលល្ងាចដូចជាស៊ុតទឹកឃ្មុំគ្រាប់ផ្លែត្រសក់ក្រហមនិងទឹកដោះគោទឹកដោះគោអាហារសមុទ្រផ្លែក្រូចផ្លែប៉េងប៉ោះសូកូឡា។ អ្នកគួរព្យាយាមមិនបរិភោគអាហារមុតស្រួចអំបិលម្ទេសនិងអាហារបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ផ្នែកច្រើនបំផុតវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមសាច់ឆ្អិនឬបសុបក្សីអាហារសាមញ្ញដែលមិនមានអាឡែហ្សីន។ សកម្មភាពបឋមទាំងនេះនឹងជួយអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃអាឡែរហ្សី។

ដើម្បីបញ្ចប់អត្ថបទដែលថាអាឡែរហ្សីជះឥទ្ធិពលដល់ទារកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរាយរឿងមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នករក្សាសុខភាពរបស់កុមារ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែជក់បារីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្នុងពេលបំបៅដោះ។ នៅពេលដែលអ្នកជក់បារីទារកអាចនឹងយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍប៉ុន្តែតើអ្នកត្រូវការវាដែរឬទេ? ទី 2 អ្នកគួរជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសត្វដែលមានសត្វខ្លាឃ្មុំដែលមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីរួមទាំងឆ្កែនិងឆ្មា។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើអនាម័យសើមនៃបន្ទប់ទាំងស្រុងហើយធ្វើឱ្យវារលាយនិងសម្អាតសម្ភារៈដែលងាយស្រូបយកធូលីដី (ឧទាហរណ៍កំរាលព្រំ) ។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងការចេញផ្ការបស់រុក្ខជាតិបន្ទាប់មកនៅតាមផ្លូវតែងតែពាក់របាំងមុខ។ ហើយចុងក្រោយ: ចាប់ផ្ដើមពីថ្ងៃដំបូងដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកដោយសុដន់ដូចទឹកដោះម្តាយមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនហើយក៏ពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់កុមារផងដែរ! សូមកុំយល់ច្រឡំនិងបំភាន់កូនរបស់អ្នកនាពេលអនាគតនៅក្នុងព្រៃស្រោងនៃជំងឺអាឡែស៊ី។