ឥឡូវនេះអ្នកនឹងរៀនអំពីរបាំងខ្លះដែលអនុញ្ញាតឱ្យទ្រូងរឹង, ពង្រឹងវា, ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងរលូនលើសពីការបង្កើនទំហំ។
កោសសម្រាប់សុដន់
មុនពេលដាក់ម៉ាស់នៅលើទ្រូងអ្នកត្រូវការលាងសំអាតស្បែកព្រោះយើងប្រើក្រែមស្អាតនៃការរៀបចំរបស់វា។
Berry Scrub សម្រាប់នំបុ័ង
ពាក់កំប៉ុងកន្លះលីត្រនិងផ្លែស្ត្រប៊េរីរីអ្នកត្រូវលាបហើយបន្ថែមប្រេងអូលីវ 2 ស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំ 1 ។ កូរល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់និងអនុវត្តទៅលើស្បែកកនិងទ្រូង។ សូមប្រុងប្រយ័ត្នម៉ាស្សាដើមទ្រូងរបស់អ្នកដោយប្រើទ្រូងដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកកិតបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់ពីរយៈពេល 15 នាទីទុកកោសនៅលើខ្លួននិងលាងជាមួយទឹក។ ប្រសិនបើមិនមានផ្លែ berries ស្រស់បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើទឹកកកប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីគ្មានមិនដាក់ពួកវានៅលើត្រជាក់ត្រជាក់។
ដើម្បីរៀបចំក្រឡោតឆ្ងាញ់និង ទន់ភ្លន់ជាមួយអំបិលក្លិនអាល់ម៉ុននិងប៊ឺ ចូរយក 2 ស្លាបព្រានៃអាល់ម៉ុននិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលបានកាត់បន្ថយហើយបន្ថែមប្រេងអាល់ម៉ុង។ លាយល្បាយលើទ្រូងនិងក, មិនគ្រាន់តែក្នុងពេលតែមួយទេ។ យកចិត្តទុកដាក់ដល់សុដន់មួយដុំបន្ទាប់មកទៀត។ នៅពេលអនុវត្តការលាងសម្អាតដោយប្រុងប្រយ័ត្នស្បែក - នីតិវិធីគួរតែមានរយៈពេល 15 នាទី។ ពលដលកស់ទាំងអស់ូវបានដាក់រួចទុកវាឱ្យបាន 10 នាទីហើយលាងជះយទឹកឧណ ៗ ។
ការលាងសម្អាតទាំងនេះបន្ថែមលើការលាងសំអាតស្បែកមានឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដូចជារបាំងមុខ - ការស្តារភាពរឹងមាំរបស់សុដន់ស្រស់ៗសំណើមនិងបំប៉នវានិងសញ្ញាតូចៗកាន់តែតូច។
របាំងសម្រាប់ភាពរឹងមាំនិងការរឹតបន្តឹងសុដន់
របាំងដែលផ្តល់ការថែទាំជាមួយនឹងផ្លាកអ័រទិច មានឥទ្ធិពលលើស្បែកសុដន់របស់វាវានៅតែរក្សាសំណើមនិងមានសំណើម។ យកស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រានិងចាក់កែវទឹករំពុះ។ អនុញ្ញាតឱ្យចំណាយពេល 20 នាទីដើម្បីដាក់ទ្រូងនិងកទៅ Kashitsun ។ ពលមា៉ស់ស្ងួតទាំងអស់ូវលាងជះយទឹក។
រឹតទ្រូងនិងធ្វើឱ្យវាជា របាំង រោទិ៍ នៃទឹក lemon និងស៊ុតពណ៌ស ។ ញ៉ាំស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មារ 2 ប្រូតេអ៊ីន - លាយ 20 នាទីលើស្បែកនៃសុដន់លើកលែងតែក្បាលដោះ។ បនាប់មកលាងសមាតជាមួយទឹកឧណ ៗ ។
របាំងសម្រាប់ការកើនឡើងនៃសុដន់និងសកម្មភាពនៃការលូតលាស់របស់វា
យកស្លាបព្រាទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រាដែលមានចានពាសពេញទឹកទឹកដោះគោចំនួន 10 ដំណក់និងម្រាមដៃចំនួន 4 តំណក់ទឹកក្រូចនិងក្រូចឆ្មា។ លាយនិងលាបលើសុដន់ 2 ដងក្នុង 1 ថ្ង។ រក្សាការលាយក្នុងចានកែវនៅក្នុងទូទឹកកក។
ដើម្បីបង្កើតរបាំង ផ្លែប៉ោម ចូរយកប៊ឺស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃផ្លែប៉ោមនិងកន្លះស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំលាយម៉ាស្សាបន្តិចបន្តួចនិងប្រើរបាំងមុខអស់រយៈពេល 15 នាទី។
អ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌អះអាងថា ប៊័រកាកាវ បង្កើនទ្រូង។ វាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់នៃក្លៀក, ទាបជាងបន្តិចនិងរវាងសុដន់។ Postnosneseniya ត្រូវការម៉ាស្សាកន្លែងទាំងនេះប្រហែល 15 នាទី។ នៅលើសុដន់ដោយខ្លួនឯងប្រេងមិនចាំបាច់ទេប៉ុន្តែស្បែកវាល្អឥតខ្ចោះ។
របាំងសម្រាប់ពង្រឹងទ្រូង
របាំងជាមួយនឹងសារាយមាន ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុដន់ពង្រឹងវាលើសពីនេះទៅទៀតពួកគេដកចេញពីសញ្ញាល្មើស។ សមាសធាតុម្សៅនៃសារាយត្រូវតែលាយជាមួយប្រេងអូលីវឬក្រែមជូរនិងផ្ញើទៅកាន់ស្បែកសុដន់លើកលែងតែក្បាលដោះ។ រក្សារបាំងមុខឱ្យបាន 20 នាទីហើយលាងសំអាតវានៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។
របាំងមុខស្ងួត sosmetanoj ពង្រឹងសុដន់មួយ។ យកកាហ្វេមិនមានខ្លាញ់ស្រស់ពាក់កណ្តាលកែវលាយជាមួយក្រែមល្មមដើម្បីឱ្យវាលាយចេញនិងបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ ដាក់របាំងលើទ្រូងរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទី។
ស្លាបព្រាជាមួយក្រែម នឹងជួយបង្កើនភាពរឹងមាំនៃទ្រូងហើយពង្រឹងវា។ យកស្លាបព្រា 3 ស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រានិងស្លាបព្រានៃសុកូឡីម៉ុងស្រស់។ លាយគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងអនុវត្តការផ្ទុកដោយប្រើចលនាម៉ាស្សា។ សង្កត់សម្រាប់ 25 នាទីនិងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងផ្តល់ភាពរលូននិងភាពបត់បែន របាំងមុខជាមួយដំឡូងនិងក្រែមអាចត្រូវបាន ចម្អិន។ ដំឡូងឆ្អិនមួយក្នុងឯកសណ្ឋានលាងសមាតវាធ្វើឱ្យដំឡូងបារាំងនិងបន្ថែមទឹកឃ្មុំដូចជាក្រែមនិងប្រេងឥន្ធនៈ 50 មីលីលីត្រ។ កក់ក្តៅម៉ាសក្តៅសម្រាប់ 20 នាទីនៅលើទ្រូង។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយប្រើទឹកហើយលាបស្បែកជាមួយក្រែមបំប៉ន។
នឹងត្រឡប់ការ បត់បែនរបស់សុដន់នៃ ភក់គ្រឿងសំអាងម៉ាស់ ។ យកស្លាបព្រាចំនួន 3 ស្លាបព្រាលាយវាឱ្យនៅក្នុងទឹកដើម្បីអោយមានភាពស្រដៀងនឹងក្រែមនិងបន្ថែមស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រា។ កូរលាយនិងលាបលើស្បែកនៃទ្រូងនិងក។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹក។ Glynumozhno យកពណ៌ណាមួយពណ៌ក្រហមពណ៌ខៀវខ្ចីពណ៌សពណ៌ក្រហមពណ៌ក្រហមពណ៌បៃតង។ របាំងបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យសុដន់របស់អ្នកមានភាពភ្លឺរលោងនិងភាពរឹងមាំហើយលើសពីនេះទៀតភាពរអិលនិងស្នាមជ្រួញទាំងអស់នឹងរលោង។
របាំងសម្រាប់ការបៅសុដន់
ស្ត្រីជាច្រើនប្រើដាវ រុញឡើងដែលលើកឡើងទ្រូងនិងសង្កត់វាដូច្នេះប្រែចេញជាប្រហោងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនិងស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់។ របាំងមុខទទួលបានឈ្មោះដូចគ្នា, ដោយសារតែ ovozvakt មានប្រសិទ្ធិភាពស្រដៀងគ្នា - បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះ, អ្នកមិនត្រូវការរឹតបន្តឹងដោះរបស់អ្នកជាមួយខ្សែស្មានិងគាំទ្រការបញ្ចូល។ ដំបូងត្រូវចំអិនអំបិលក្នុងកែវទឹករំពុះ (ប្រសិនបើអ្នកយកវាស្ងួតបន្ទាប់មកញ៉ាំស្លាបព្រាកំប៉ុងហើយបើវាស្រស់បន្ទាប់មកស្លាបព្រាមួយ) គ្របហើយទុកវាឱ្យអង្គុយរយៈពេល 20 នាទី។ ឥឡូវនេះនៅក្នុងអាងទឹកមួយ, កំដៅស្លាបព្រានៃអាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវនិងបន្ថែមពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃ beeswax មួយអនុញ្ញាតឱ្យវារលាយ។ នៅពេលដែល mestanostoyatsya, សំពាធវាលាយជាមួយ wax ប្រេងនិងត្រជាក់បន្តិច។ នៅពេលដែលល្បាយនេះឡើងក្តៅបន្ថែម 2 ដំណក់នៃប្រេងចាំបាច់ម្រេច, ធ្យូនែលមាន lozenges ។ លាយនិងអនុវត្តរបាំងលើសុដន់ស្ងួត។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, ល្បាយមិនលាងចេញ, ប៉ុន្តែយកចេញជាមួយកណាត់មួយដែល moistened ជាមួយអាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវ។
របាំងសម្រាប់ដេរភ្ជាប់
របាំង ទឹកដោះគោយ៉ាអួរឡើងលើសុដន់ដែលទ្រុឌទ្រោម។ យកស៊ុតឆៅកន្លះស្លាបព្រានៃវីតាមីនអ៊ីនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួស្លាបព្រាញ៉ាំនិងលាបលើទ្រូង។ ដាក់របាំងសម្រាប់ 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតក្រោមផ្កាឈូកក្តៅ។
ប្រសិទ្ធិភាពល្អផ្តល់ឱ្យ maska ជាមួយទឹកឃ្មុំដលនិងអាល់កុល camphor ។ យកវ៉េលលីន 15 មីលីលីត្របរិមាណអាល់កុលកាហ្វ្រេម 2 ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវស្លាបព្រាពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាដាក់ជាមួយផ្កាកុលាប។ កូរឱ្យបានល្អរយៈពេល 30 នាទីនៅលើស្បែកទឹកឃ្មុំរបស់ទឹកដោះគោគឺជាទឹកឃ្មុំដែលមានជាតិទឹកនៃរុក្ខជាតិវាត្រូវបានកែច្នៃដោយសត្វល្អិត។ ពួកវាទុកសារធាតុផ្អែម ៗ លើផ្កានិងស្លឹកលើកលែងតែវាធ្វើពីទឹកឃ្មុំ - ទឹកសន្សើមហើយទាំងអស់នេះត្រូវបានដំណើរការដោយសត្វឃ្មុំទៅជាទឹកឃ្មុំ។
របាំងជាមួយ Melon និង Arbuzom រក្សាភាពរឹងមាំនិងកម្លាំងនៃទ្រូងរបស់អ្នក។ យកក្រដាសមួយដុំនៃឪឡឹកនិងលាយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយចានឆៅនិងទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រា។ លាបម៉ាសលើទ្រូងរយៈពេល 20 នាទី។ នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយវាយលុកនៃបំណែកនៃ Melon ជាមួយនឹងស្លាបព្រានៃប៊ឺនិងស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំមួយ។ អនុវត្តចលនាម៉ាស្សាទៅសុដន់អស់រយៈពេល 20 នាទី។ និងមួយនិងរបាំងទីពីរត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទនៅក្រោមផ្កាឈូកក្តៅមួយ។
បេះដូងគំនិត - ទឹកឃ្មុំទឹកកក
រូបរាងនៃសុដន់នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទឹកឃ្មុំគំនិត។ យកខ្ទឹមបារាំងពាក់កណ្តាលហើយញុំវានៅលើចង្ក្រានមួយច្របាច់ទឹកតាមរយៈធ្មេញឈូសវាលាយជាមួយទឹកឃ្មុំហើយបន្ថែមល្បាយទៅកែវទឹកស្អាត។ ចាក់ចូលក្នុងផ្សិតហើយផ្ញើទៅម៉ាស៊ីនបង្កក។ ម៉ាស្សាទ្រូងដោយទឹកកកនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
ផលប៉ះពាល់បន្ថែមទៀតពីរបាំងនឹងត្រូវបានប្រសិនបើបន្ទាប់ពីគំនូររបស់ពួកគេរុំទ្រូងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តមួយហើយដើរដូច្នេះរហូតដល់ពេលវេលាកន្លងទៅនេះ (20 នាទី) ។ របាំងទាំងអស់ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តដូច្នេះល្បាយនេះមិនប៉ះក្បាលសុដន់។ មុនពេលអនុវត្តរបាំងសូមប្រាកដថាអ្នកមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលពិសេស។