លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលឫសខ្ញី

នៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង "លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការ root root ខ្ញី" យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកអាចប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ថ្នាំខ្ញី។ លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពរបស់ root ខ្ញីត្រូវបានគេស្គាល់ពីសម័យបុរាណ។ ខ្ញីមិនមានភាពស្មើគ្នានៅក្នុងជួរនៃកម្មវិធីរបស់វាទេ។ ខ្ញីមានលក្ខណៈច្រើនប្រភេទត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចំអិនលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការថ្នាំពេទ្យខ្ញីត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងហើយក្នុងចំនោមអ្នកដែលចង់បញ្ចុះទម្ងន់តែខ្ញីមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃខ្ញីក្នុងការចម្អិនអាហារ
រសជាតិឆ្ងាញ់និងរសជាតិពិសេសនៃខ្ញីដោយសារតែវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុខ្លាញ់ដ៏សំខាន់និងសមាសធាតុផ្សំជាច្រើនដែលវាផ្តល់នូវរសជាតិនៃរសជាតិតែមួយគត់។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅប្រទេសក្រិកបុរាណជារដូវកាលនៅពេលដែលនំប៉័ងត្រូវបានរៀបចំហើយនៅក្នុងមជ្ឈឹមអាយុនៅអឺរ៉ុបខ្ញីទទួលបានការប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើន។ ឫសនៃខ្ញីត្រូវបានផ្តល់ជូននូវស្រាស្រាស្រាបៀរភេសជ្ជៈបន្ថែមទៅផលិតផលយៈសាពូនមីនិង dough ដែលមានមុខម្ហូបដោយបន្លែនិងសាច់។ ដើម្បីលើកកម្ពស់លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃខ្ញីវាត្រូវបានលាយជាមួយនឹងគ្រឿងទេសដូចជាក្រវាញនិងអលង្កែរ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អនៃខ្ញីជាមួយ lemon និងទឹកឃ្មុំ។

ខ្ញីគឺជាផ្នែកមួយនៃ aphrodisiacs, បន្ថែមវាទៅអាហាររបស់ដៃគូប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់។ នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការសំអាតខ្ញីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅនៅពេលដែលប្រើប្រាស់ផលិតផលសមុទ្រវាធ្វើឱ្យមានការរំលាយអាហារបំលែងប៉ារ៉ាសិត។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលខ្ញី
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលខ្ញីត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំ។ ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់បំផុតរបស់ខ្ញីគឺសមត្ថភាពរបស់វាជួយបង្កើនចរន្តឈាមខួរក្បាលដែលរំញោចសកម្មភាពខួរក្បាល។ ដូច្នេះក្នុងរបបអាហារណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលខ្ញីមនុស្សដែលចូលរួមក្នុងការងារផ្លូវចិត្ត។ រសជាតិហឹរនៃខ្ញីគឺជាប៉ូវកំលាំងដ៏អស្ចារ្យដែលបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនិងរឹងមាំ។

ខ្ញីប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សជួយឱ្យរាងកាយកម្ចាត់ជាតិពុល។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើជាការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយខ្ញីមិនត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់កុមារទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមក្អកនិងកណ្តាស់ចូរយកដុំខ្ញីតូចមួយហើយទំពាវា។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់កចូរព្យាយាមលាងទឹកចេញពីខ្ញីនៅកន្លែងណាមួយ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងបន្ថែមអំបិលបន្តិច។ សំណងនេះអាចត្រូវបានយកមុនពេលញ៉ាំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, លក្ខណៈសម្បត្តិនៃបាក់តេរីនៃខ្ញីនឹងមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកនិងដើម្បីលុបបំបាត់ដំណើរការរលាកនៅក្នុងមាត់ឧទាហរណ៍ជាមួយ stomatitis ។

ខ្ញីគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយសម្រាប់ការការពារនៃការព្យាបាលដំបៅក្រពះពោះវៀនដែលវាធ្វើការយ៉ាងល្អនៅលើក្រពះពោះវៀនដែលរារាំងការលេចចេញនៃពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតពោះវៀន។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងខ្ញីលើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃសរសៃឈាមមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកបន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម។

នៅក្នុងឫសនៃខ្ញីមានអាស៊ីតអាមីនសំខាន់ៗដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំលែងមេតាប៉ូលីស។ ដូច្នេះខ្ញីអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ធម្មតាធម្មតាដើម្បីបង្កើនការរំលាយខ្លាញ់ខ្លាញ់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែមខ្ញីជ្រលក់តូចឬស្ងួតទៅត្រីឬចានសាច់មានជាតិខាញ់។

ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកត្រូវចងចាំនិងនៅតែមានប្រយោជន៍នៃខ្ញីជាការលុបបំបាត់នៃការឈឺចាប់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដឹងពីខ្ញីស្រស់ឬយកខ្ញីស្ងួតហើយលាយជាមួយទឹកទៅក្នុងស្ថានភាពដូចជ។ ភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាហើយឆាប់ៗនេះការឈឺចាប់នឹងរលាយ។

ខ្ញីស្ងួតឬស្រស់?
ប្រសិទ្ធភាពនៃខ្ញីពឹងផ្អែកទៅលើភាពត្រឹមត្រូវនៃការប្រើវា។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្ងួតខ្ញីបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកហើយដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលដំណើរការរលាកនិងដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់។

សមាសធាតុគីមីនៃខ្ញីស្រស់មានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចហើយលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាមានគោលបំណងការពារនិងព្យាបាលបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

តែខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
តែខ្ញីបានមកដល់ពួកយើងពីខាងកើតដែលជាប្រពៃណីខ្ញីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់និងសម្រកទម្ងន់។ ហេតុអ្វីបានជាតែខ្ញីត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់? ខ្ញីសំដៅទៅលើអាហារក្តៅ ៗ យោងតាមគំនិតទីបេដែលពន្លឿនការរំលាយអាហារជំរុញកោសិកាឈាមរត់ក្តៅ។ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតបុរាណបានអះអាងថាដោយសារតែខ្ញីមានជាតិប្រេងសំខាន់វាជួយបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយហើយអរគុណចំពោះការប្រើតែខ្ញី។ លើសពីនេះខ្ញីអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកមានរយៈពេលវែងជាងវ័យក្មេងហើយវាត្រូវបានគេបន្តធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរឹងមាំជានិច្ច។

ចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកយើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
- រូបមន្តសាមញ្ញដំបូងបំផុតសម្រាប់តែខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - ដាក់ក្នុងថូម៉ាស, ចាក់ឫសខ្ញីចាក់ចាក់ទឹករំពុះហើយបន្ទាប់មកផឹកតែក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលអ្នកអង្គុយនៅលើរបបអាហារ, ផឹក, នៅពេលណាដែលអ្នកចូលចិត្ត, ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំដូចធម្មតាហើយបន្ទាប់មកផឹកកន្លះម៉ោងមុនពេលទទួលទាន។

រូបមន្តទីពីរសម្រាប់តែគឺសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ច្រិបខ្ញីរាក់ចាក់វាដោយទឹកស្អាតនិងនាំយកទៅរំពុះលើកំដៅទាបចំអិនដប់ប្រាំនាទី។ តែខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គួរត្រជាក់ត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយបន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្ថែមទឹក lemon ឬទឹកឃ្មុំ។

នៅក្នុងហូលីវូដ, រូបមន្តត្រូវបានពង្រីកជាមួយការបន្ថែមនៃឱសថនេះ។ Demi Moore ផឹកតែខ្ញីជាកន្លែងដែលក្រូចនិងទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមទៅឱសថប្រូតេអ៊ីននិងទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្លោកនោមឬតម្រងនោមប្រសើរឡើងនោះអ្នកគួរតែបញ្ចូលគ្នារវាងតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើស្លឹកខារិនរី។

រូបមន្តទីបីសម្រាប់តែខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបាន ណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។ បន្ទាប់មកតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នេះមានខ្ទឹមនិងខ្ញីដោយផ្អែកលើទឹក 20 ផ្នែកជាផ្នែកមួយនៃខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមស 1 ផ្នែកនៃខ្ញីអ្នកត្រូវទទូចក្នុងកំដៅរយៈពេលដប់ប្រាំនាទីបន្ទាប់មកតឹងហើយយកពេញមួយថ្ងៃ។

ចំពោះចំណុចសំខាន់ៗជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងតែខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ខ្ញីអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែនៅពេលដែលអ្នកសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសកម្មនោះទេប៉ុន្តែវាតែងតែប្រើខ្ញីជាមួយតែខ្មៅឬបៃតង។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកខ្ញីជាមួយទឹកឃ្មុំនោះអ្នកអាចដាក់ទឹកឃ្មុំក្នុងថង់ទឹកក្តៅឬញ៉ាំស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ក្រូចឆ្មារជាច្រើនមិនចាំបាច់ដាក់ពែងទេវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដាក់ចំណិតមួយពែង។ នៅពេលដែលរៀបចំខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់វាចាំបាច់ត្រូវត្រងដើម្បីឱ្យសមាសធាតុមិនត្រូវឆ្អែតពេក។ វាជាការប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យផឹកតែខ្ញីនៅពេលល្ងាចសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែនេះតែប៉ុណ្ណោះរឹងមាំ។ នៅពេលរៀបចំតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អ្នកចាំបាច់ត្រូវកាត់ខ្ញីក្នុងចំណិតស្តើងដោយមានជំនួយពីដំឡូង។ សម្រាប់ទឹកពីរលីត្រត្រូវយកខ្ញីទៅតាមទំហំដើម្បីឱ្យមានទំហំតូចមួយ។

អ្នកអាចរៀបចំរូបមន្តសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ខ្ញុំប្រើតែខ្ញីប៉ុន្ដែខ្ញុំបន្ថែមពងបែកហើយវាត្រូវបានគេលក់ក្នុងកញ្ចប់តូចៗ។ វាជាប្រភេទភេសជ្ជៈផ្អែមនិងជូរចត់វាមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហារោគស្ត្រីដែរដែលអាចជួយប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីក។

តែខ្ញី
អ្នកត្រូវយក 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ញីសម្រាប់ទឹក 100 មីលីលីត្រទឹកឃ្មុំ។
ជូតលើខ្ញីស្រស់ខ្ញីដាក់នៅក្នុងទឹកត្រជាក់នាំយកទៅរំពុះនៅក្នុងទឹកក្រឡុកអេមេលបិទ។ រំពុះនៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 10 នាទីនិងទុកឱ្យ infuse សម្រាប់ 5 ឬ 10 នាទី។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងផឹកទឹកក្តៅ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវសម្រកទំងន់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការញ៉ាំតែបៃតងក្នុងកម្ដៅមួយបន្ថែមពីរខ្ញីនិងខាត់តូចមួយនៃហៃឫធបថុន។ នៅពេលអ្នករៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាកសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផឹកទឹកបរិវេណនេះ។ ប្រសិនបើវាជូរចត់ចូរបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ បន្ទាប់មកយើងទទួលបានតែខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលនឹងមិនត្រឹមតែជួយជំរុញការរំលាយអាហារទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយពន្លឿនការដកសារធាតុទាំងអស់ចេញពីរាងកាយផងដែរ។ អ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះនៅថ្ងៃមួយអ្នកនឹងត្រូវរត់ទៅបន្ទប់ទឹក។

អ្នកអាចបន្ថែមតែបន្តិចបន្តួចខ្ញីបន្តិចទៅនឹងចង្អុរដីនិងម្រេចខ្មៅដូច្នេះការរំលាយអាហារកើនឡើង។

រូបមន្តជាមួយខ្ញី
ខ្ញីស្រស់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកអស់រយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍ហើយការរីងស្ងួតរហូតដល់ទៅ 4 ខែអាចរក្សាទុកបាន។ ឫសឈីមស្ងួតដែលមិនត្រូវបានរក្សាទុកគួរតែត្រូវបានទុកនៅក្នុងកន្លែងងងឹតត្រជាក់។ កុំដាក់ខ្ញីនៅក្នុងកាបូបក្រឡា។ មានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើននៅក្នុងខ្ញីស្ថិតនៅក្រោមស្បែករបស់វាដូច្នេះអ្នកត្រូវសម្អាតខ្ញីដែលស្តើងបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចំពោះការកិននិងកាត់ខ្ញីមិនត្រូវប្រើប្រដាប់ប្រដាឈើទេព្រោះវារក្សាក្លិនរបស់វាក្នុងរយៈពេលយូរ។

ដើម្បីកិនឫសឈិនខ្ញីអ្នកត្រូវប្រើក្រារតូចមួយ។ ខ្ញីអាចច្របាច់ទឹកខ្ញីវាអាចត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាសម្រាប់ការស្លៀកពាក់សាឡាត់និងសម្រាប់ចានផ្អែម។ ដើម្បីរក្សារសជាតិនិងក្លិននៃខ្ញីស្រស់សម្រាប់រយៈពេលវែងវាគួរតែត្រូវបានសម្អាតហើយចាក់ជាមួយសូហេរីឬវ៉ូដាកា។

មុនពេលប្រើខ្ញីស្ងួតត្រូវត្រាំត្រាំហើយអ្នកត្រូវដឹងថាវាមានសភាពប្រសើរជាងស្រស់។ នៅក្នុងរូបមន្ត, tablespoon នៃការដឹងគុណស្រស់អាចត្រូវបានជំនួសដោយស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ញីស្ងួត។ ខ្ញីដីគឺទាបជាងទៅនឹងរសជាតិនិងរសជាតិស្រស់។

ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើក្នុងបរិមាណដ៏ធំ 1 ក្រាមក្នុង 1 ក្រាមនៃម្សៅឬសាច់។ នៅក្នុងទឹកជ្រលក់, ខ្ញីត្រូវបានបន្ថែមបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, dough ត្រូវបានបន្ថែមនៅចុងបញ្ចប់នៃ knead ឬក្នុងអំឡុងពេល kneading ។ ក្នុងចង្ក្រានចូរបន្ថែមខ្ញីរយៈពេល 20 នាទីមុនពេលវារួចរាល់ក្នុងការកកស្ទះក្នុងខ្ទះនិងគ្រឿងបង្អែមផ្សេងៗទៀតបន្ថែមខ្ញីរយៈពេល 2 ឬ 5 នាទីរហូតដល់ពេលរួចរាល់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រេងខ្ញីចំណិតនៃឫសខ្ញីត្រូវបានកំដៅក្នុងសណ្តែកដីពោតឬប្រេងអូលីវរហូតទាល់តែខ្ញីខ្ញីងងឹត។ ប្រេងខ្ញីត្រូវបានគេប្រើសំរាប់ចម្អិនអាហារសំរាប់ចម្អិនអាហារសម្រាប់ការបំពេញសាឡាត់។

ខ្ញី Candied
អ្នកត្រូវការយក 500 ក្រាមនៃនំខ្ញីស្រស់ស្ករ។
Peel និង sliced ​​root ខ្ញីស្រស់ដាក់នៅក្នុង saucepan មួយនិងចាក់ទឹកត្រជាក់។ រំពុះលើកំដៅទាបសម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលបន្ទន់។ បង្ហូរទឹកបញ្ចូលបរិមាណស្ករសនិងទឹក 3 ស្លាបព្រា។ នាំយកទៅរំពុះមួយកូរជាបន្តរហូតដល់ខ្ញីត្រូវបានច្បាស់លាស់ទាំងស្រុងហើយរាវហួត។ ចំណិតខ្ញីត្រូវរមៀលនៅក្នុងស្ករឬ breadcrumbs ហើយទុកនៅក្នុងធុងបិទជិតមួយ។ ខ្ញីស្ករគ្រាប់បែបនេះអាចរក្សាទុកបានរយៈពេល 3 ខែ។

ខ្ញី
អ្នកត្រូវលេបរុំខ្ញីស្រស់ 200 ក្រាមអំបិល 1 ឬ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 3 ស្លាបព្រាទឹក 120 មីលីលីត្រ 250 មីលីលីត្រទឹកខ្មេះ។
ការរៀបចំ។ ឫសខ្ញីត្រូវបានសម្អាតឱ្យល្អិតល្អន់ពីស្បែកដែលកាត់ចូលទៅក្នុងដំបងវែង។ លាងអំបិលបន្តិចដោយប្រើខ្ញីហើយទុកអាហារមួយថ្ងៃ។ ចាក់ចូលក្នុងចានទឹកខ្មះទឹកបន្ថែមជាតិស្ករនិងកូរដើម្បីឱ្យជាតិស្កររលាយ។ លាងជម្រះនិងលាងខ្ញីនៅលើ sieve មួយហើយបន្ទាប់មកចាក់ marinade នេះ។ ខ្ញីគួរតែប្រឡាក់ក្នុងរយៈពេលមួយសប្ដាហ៍។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការហែលទឹកខ្ញីក្លាយជាពណ៌ផ្កាឈូក។

ស៊ុបមាន់មានខ្ញី
វាជាការចាំបាច់ដើម្បីយកឫសនៃខ្ញីវាមានប្រវែងរហូតដល់ 3 សង់ទីម៉ែត្រខ្ទឹមស 2 ខ្ទឹមខ្ទីសាច់មាន់ 300 ក្រាមសាច់មាន់ 200 ក្រាមទឹកស៊ីអ៊ីវស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ហើយក៏ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូច, ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងបន្លែ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ទឹមស 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងស្លាបព្រាកាហ្វេ¼ស្លាបព្រាកាហ្វេឬសាច់គោ 50 ក្រាម spinach ។

ការរៀបចំ។ ខ្ញីស្អាតកាត់ចូលទៅក្នុង slices, កិនជាមួយខ្ទឹមនៅក្នុងបាយអមួយ។ ដាក់សាច់មាន់, លាយលទ្ធផល, ទឹកស៊ីអ៊ីវ, ម្ទេស, 100 ក្រាមនៃទឹក, ទឹក lemon ចូលទៅក្នុង saucepan ជាមួយទំពាំងបាយជូរមួយ។ នាំយកទៅរំពុះនៅលើភ្លើងតូចមួយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការដើម្បីកាត់បន្ថយអណ្តាតភ្លើងនិងការចំអិនសម្រាប់ 10 ឬ 15 នាទីរហូតដល់មាន់ត្រូវបានចម្អិន។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកសាច់ខ្ទឹមសនិងខ្ញីធំ ៗ ដាក់បន្ថែម spinach ហើយចំអិន 1 ឬ 2 នាទីទៀត។ លាយគំនិតពណ៌បៃតងជាមួយ cilantro, វិចិត្រ chop និងកិននៅក្នុង mortar ជាមួយអំបិលនិងប្រេងបន្លែមួយរហូតដល់ឯកសណ្ឋានឯកសណ្ឋានត្រូវបានបង្កើតឡើង។ សាច់មាន់ញាក់, បានបែងចែកជាផ្នែកនិងដាក់ចូលទៅក្នុងចាន, ចាក់ទំពាំងបាយជូរនិងរដូវកាលជាមួយល្បាយនៃ cilantro និង onions មួយ។

ឥឡូវយើងដឹងពីអ្វីៗទាំងអស់អំពីលក្ខណៈនៃការព្យាបាលរបស់ root ខ្ញី។ វាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងឱសថជា prophylactic ប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយដែលត្រូវបានប្រើជាតែខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ពិតណាស់វាមិនមានភាពស្មើគ្នានៅក្នុងជួរនៃកម្មវិធីនោះទេ។