យៈសាពូនមី Bilberry

ដំបូងយើងយកផ្លែលឿងរបស់យើងអណ្តូងរ៉ែយើងបានសម្អាតគ្រប់ប្រភេទស្លឹកនិងឈើដែលជាញឹកញាប់ គ្រឿងផ្សំ:

• ខៀវ - 4 វ៉ែនតា
• ស្ករ - 0,5 Cups

សេចក្តីណែនាំ

ដំបូងយើងយកផ្លែប្លូប៊ឺរីអណ្តូងរ៉ែរបស់យើងយើងសម្អាតពីគ្រប់ប្រភេទស្លឹកនិងដំបងដែលច្រើនតែរកឃើញនៅក្នុងប៊្លែបឺរី (ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេប្រមូលបាន) ។ យើងក្ដៅឡើងលើខ្ទះចៀនជ្រៅហើយចាក់នៅក្នុងបូលខៀវលាងនិងស្ងួត។ ភ្លើងគួរតែមានទំហំតូចដូច្នេះផ្កាខៀវបែរជាទម្លាក់ទឹក។ យើងញែកផ្លែប៊ឺរីហើយរង់ចាំវាបញ្ចេញទឹក។ នៅពេលដែលខៀវបៃតងនៅក្នុងឆ្អិន Pan ឆ្អិន, ស្ករត្រូវតែត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងដ៏ធំមួយនេះ bilberry ។ ចាក់ចេញហើយកូរ។ វិនាទី 30 បន្ទាប់ពីបន្ថែមជាតិស្ករសូមកុំលាបប្លូប៊ឺរីបន្ទាប់មកចាក់ម៉ាសទៅក្នុងខ្ទះ។ ចូរយើងក្រោកឈរបន្តិច - ប្រហែលជា 1 ម៉ោង។ យើងចាក់ចេញយៈសាពូនមីត្រជាក់ជាងពាងមិនស្អាតស្អាត។ រក្សាទុកនៅកន្លែងស្ងួតត្រជាក់។ ទទួលទានអាហារ :)

ការបម្រើ: 4-6