ម៉ាស្សាគឺជាប្រភេទឱសថបុរាណ។ នៅសម័យបុរាណពេលដែលគ្មានឱសថសកលមនុស្សបានប្រព្រឹត្ដដោយខ្លួនឯងដោយជំនួយពីការត្រដុសរាលដាលសង្កត់ fretting ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការប៉ះពាល់ទៅនឹងចំនុចមួយចំនួននៃរាងកាយនឹងនាំអោយមានភាពប្រសើរឡើងនៃដំណើរការនៃសរីរាង្គជាក់លាក់ឬសារពាង្គកាយទាំងមូល។ ហើយការម៉ាស្សាជើងឆ្លុះបញ្ចោញឥណ្ឌាគឺជាការបញ្ជាក់។
នីតិវិធីព្យាបាល។
មានទ្រឹស្តីជាច្រើនអំពីប្រភពដើមនៃពាក្យម៉ាស្សា។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដំបូងគេជឿជាក់ថាពាក្យនេះមានប្រភពមកពីភាសាក្រិចពីពាក្យម៉ាស់សូដែលមានន័យថា "លាងច្រាន" ។ ផ្នែកមួយទៀតមានទស្សនៈថាវាមានប្រភពមកពីអារ៉ាប់ "ម៉ាស" ឬ "ម៉ាស" (knead ទន់ភ្លន់ចុច) និងទីបី - ពីឡាតាំង "massa" (ជាប់នឹងម្រាមដៃ) ។
សិល្បៈនៃការម៉ាស្សាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រជាជនអេហ្ស៊ីបបុរាណហិណ្ឌូចិន។ ជាលើកដំបូងវាត្រូវបានប្រើជានីតិវិធីព្យាបាលនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌានិងប្រទេសចិន។ នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសទាំងនេះ, វាសម្រេចបាននូវការអភិវឌ្ឍនិងកម្មវិធីខ្ពស់បំផុត។ មានសាលារៀនជាច្រើនដែលពួកគេបានបង្រៀនសិល្បៈនេះ។ តាមផ្លូវមានតែពួកសង្ឃប៉ុណ្ណោះដែលបានចូលរួមក្នុងការម៉ាស្សា។
សិល្បៈបុរាណនេះបានមកដល់ថ្ងៃរបស់យើងហើយឥឡូវនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មដើម្បីបំពេញបន្ថែមឱសថមូលដ្ឋាន។ លើសពីនេះទៅទៀតវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយសង្គ្រោះជាពិសេសការវះកាត់បេះដូងដោយប្រយោលគឺជាវិធានការមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការស្តារជីវិតមនុស្សឡើងវិញ។
នៅពេលធ្វើការម៉ាស្សាពួកគេប៉ះពាល់ចំណុចផ្សេងគ្នានិងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ (ជើង, ដៃ, ខ្នងជាដើម)
ការម៉ាស្សាជើងរបស់ឥណ្ឌា។
ការម៉ាស្សាបែបនេះអាចត្រូវបានសន្មតថាជាវិធីសាស្រ្តមួយនៃការព្យាបាលតាមបែបឆ្លុះ។ នៅពេលដែលយកចេញវាយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសត្រូវបានបង់ទៅនឹងជំហានដែលពួកគេត្រូវបានប្រមូលផ្តុំមួយចំនួនដ៏ធំនៃការទទួលដោយតាមរយៈការតភ្ជាប់ជាមួយបរិស្ថាន។ នៅលើជើងនៃជើងគឺជាតំបន់ជាក់លាក់ (ចំណុច) ដែលមាននៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លុះសមាធិជាមួយសរីរាង្គខាងក្នុង។ តាមរយៈការអនុវត្តនៅលើ receptor នោះសញ្ញាចូលទៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលលូតលាស់ខ្ពស់តាមរយៈការសម្របសម្រួលនៃសកម្មភាពរបស់សរីរាង្គត្រូវបានអនុវត្ត។ វាត្រូវបានគេជឿថាជើង - នេះគឺជាខែលនិងដឹងពីចំនុចអ្នកអាចគ្រប់គ្រងមុខងាររបស់សរីរាង្គជាក់លាក់។ ចូរនិយាយថាយើងដកចេញនូវការឈឺចាប់និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតានៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។
នៅពេលធ្វើការម៉ាស្សាជើងអនុវត្តតាមនីតិវិធីដូចខាងក្រោម។
ដំបូងត្រូវឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍សុខស្រួលអង្គុយឬអង្គុយ។ លាងជើងនិងចាក់ប្រេងឱ្យពួកគេ។ ចងចាំថាដៃរបស់អ្នកក៏ត្រូវស្អាតដែរ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការម៉ាស្សាទូទៅមុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើការម៉ាស្សាឆ្លុះ។ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជូតជើងពីកែងជើងទៅចុងនិងត្រឡប់មកវិញហើយបាច់យកវាចេញពីភាគីទាំងសងខាងហើយទាញម្រាមដៃនីមួយៗ។ បនា្ទាប់មកពួកវាហុចផលជះឥទ្ធិពលលើតំបន់បញ្ច្រញប្រតិកម្ម។ ចាប់ម្រាមដៃធំឬកណ្តាលហើយចុចវាទៅចំណុចម៉ាស្សាលាតចុចនិងត្រដុសវា។ បនា្ទាប់មកបានបញ្ចប់ការដំណើរការចំនុចម្តងទៀតធ្វើសកម្មភាពសា្មាបជើងប៉ុន្តេលើសពីចំណុចទី 1 បង្វិលម្រាមដៃនិងកជើង។ នៅពេលម៉ាស្សាការប្រើប្រាស់ប្រេងនិងកំប៉ុងត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ការម៉ាស្សាឥណ្ឌាគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការចំណាយក្នុងបរិយាកាសបែបបុរាណ។
វិធីសាស្រ្តនៃការសម្តែងការម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។
ការរលាកសន្លាក់។ ប៉ះពាល់ដល់ក្រុមសាច់ដុំដែលស្ថិតនៅខាងលើនិងបាតនៃសន្លាក់ដែលខូច (ចុច, knead) ខណៈពេលដែលប៉ះនឹងសន្លាក់ដែលមានបញ្ហា។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើកម្លាំងទំពាំងបាយជូរនោះទេព្រោះវាអាចនាំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ឡើង។ នៅចុងបញ្ចប់ម៉ាស្សាតំបន់ដែលជាការព្យាករណ៍នៃសន្លាក់ដែលមានឥទ្ធិពល។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់សន្លាក់ជង្គង់ - នេះគឺជាចំណុចនៅលើផ្ទៃខាងក្រៅនៃជើងក្រោមកជើង។
- ការរំខានដំណេក។ ចំណាយពេលម៉ាស្សាស្រាល ៗ នៃសាច់ដុំខ្នង, ក, ជើងទាបនិងស្មា។ តំបន់ដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅលើជើងគឺ plexus ពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
- ឈឺក្បាល។ ម៉ាសឆ្អឹងខ្នងសាច់ដុំកែងផ្ទៃមុខនិងប្រដាប់ប្រតិកម្មនៅលើជើង - ចំណុចនៃក្បាល។
- ឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវ។ ផលប៉ះពាល់លើចំណុចដែលស្ថិតនៅតាមឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងវិហារ sacral និង coccygeal ។
- ជំងឺរលាកទងសួតរលាកសួត។ អនុវត្តការម៉ាស្សានៃទ្រូង diaphragm សាច់ដុំ intercostal ។ ធ្វើសកម្មភាពដកដង្ហើមច្របាច់ទ្រូងនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំចេញហើយអនុវត្តការម៉ាស្សាលោតទៅក្នុងការទស្សន៍ទាយពីទ្រូង។ បន្ទាប់មកជូតជាមួយថ្នាំឱសថនិងការរុំ។
- ការបង្ខូចសាច់ដុំកំភួនជើង។ ម៉ាស្សាខ្នងទាបសាច់ដុំកំភួនជើងនៃត្រគាកនិងពោះទាប។ លើសពីនេះទៀតវាប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកនៃការព្យាករណ៍នៃក្រពេញ Parathyroid នៅលើជើង។
គួរចងចាំថាការម៉ាស្សាជើងមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនិងដោយគ្រុនក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សិតអ្នកត្រូវការដើម្បីព្យាបាលពួកគេ។
ផលប៉ះពាល់លើជើងមិនត្រឹមតែអាចម៉ាស្សាប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងប្រើវិធីផ្សេងៗទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ការដើរលើខ្សាច់ថ្មថ្មម៉ាស្សាម៉ាស្សា។ ល។ វិធីសាស្ត្រឆ្លុះបញ្ចោញតាមបែបឥណ្ឌាដើម្បីជួយឱ្យអ្នកជៀសវាងជម្ងឺជាច្រើន។ ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវឈឺទេ។