នៅពេលការប្រមូលផ្តុំអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីតនិងសារធាតុស្ពាន់ធ័រដទៃទៀត (ផលិតផលនៃសកម្មភាពសំខាន់នៃបាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងមាត់របស់មនុស្សម្នាក់ៗ) ត្រូវបានពោរពេញទៅដោយរលួយពួកគេក្លាយជាពោរពេញទៅដោយខ្យល់ដង្ហើមដែលមានក្លិនមិនល្អលេចឡើង។ ប្រសិនបើចំនួនអតិសុខុមប្រាណប្រែប្រួលនៅក្នុងកម្រិតធម្មតានោះដង្ហើមមិនល្អមិនរំខានដល់មនុស្សទេប្រសិនបើមិនធំធាត់បើសិនជាវាមានទំហំធំជាងបរិមាណដែលអាចអនុញាតិបាន, halitosis ក៏វិវត្តដែរ។ ហើយបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់កាន់តែច្រើនក្លិនកាន់តែក្លាយទៅជាក្លិនពីមាត់។
មូលហេតុចម្បងនៃការលេចឡើងនៃការហើមពោះ
Halitosis កើតឡើងដោយសារតែមិនគោរពតាមអនាម័យមាត់និង / ឬជាសញ្ញានៃជំងឺនៃអញ្ចាញធ្មេញ, ធ្មេញ, បំពង់ផ្លូវដង្ហើមឬបំពង់រំលាយអាហារ។ ដើម្បីបំបាត់ក្លិនមិនល្អអ្នកគួរតែពិចារណាអំពីមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វាឱ្យកាន់តែច្បាស់។
អាហារូបត្ថម្ភនិង halitosis ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃទឹកមាត់អាហារដែលមនុស្សត្រូវញ៉ាំសម្រាប់ម្ហូបអាហារត្រូវបានបំបែករួចហើយនៅក្នុងធ្មេញមាត់ហើយក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារពួកគេស្ថិតនៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់បន្ទាប់មកតាមរយៈសួតពួកគេចេញមកជាមួយខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើម។ ក្លិនខ្លាំងក្លាគឺខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំង។ វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីកម្ចាត់វាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីលាងសំអាតនិងលាងសម្អាតធ្មេញទាំងមូល។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគ្រាន់តែរង់ចាំរហូតដល់ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយ។
អនាម័យនៃបែហោងធ្មែញ ។ ប្រសិនបើក្បួនអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ធ្មេញផ្ទាល់មាត់មិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបាក់តេរីកកកុញនៅក្នុងមាត់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការលូតលាស់និងការរីករាលដាលនៃបាក់តេរីហើយជាលទ្ធផលការវិវត្តនៃការហិតពោះ។ ការជក់បារីឬផឹកស្រាបណ្តាលអោយមានអាការៈរលាកអញ្ចាញធ្មប់, ផ្លាស់ប្តូររសជាតិនិងធ្វើអោយពណ៌ធ្មេញធ្វើអោយមានក្លិនមិនល្អ។
លើសពីនេះទៀតកង្វះអនាម័យសមស្របនាំឱ្យមានជំងឺធ្មេញមួយចំនួនដូចជាការរលាកអញ្ចាញធ្មេញដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរីប្រមូលផ្តុំនិងធ្មេញនៅលើធ្មេញជំងឺរលាកទងសួតជំងឺរលាកធ្មេញការធ្មេញពុកនិងការធ្វើឱ្យធ្មេញធ្មេញខូច។
ស្ងួតមាត់ជាមូលហេតុនៃការហិតពោះ ។ ក្លិនពីមាត់អាចជាផលវិបាកនៃមាត់ស្ងួត។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាបែហោងធ្មែញរបស់ធ្មែញគួរតែូវបានសើមដោយទឹកមាត់ដែលសំអាតមាត់ពីធម្មជាតិបោកបែកកោសិកាដែលងាប់និងបន្ទះពែទ្យធ្មែញដែលបណា្តាលឱ្យក្អួត។ ការស្ងួតក្នុងមាត់បង្ករឱ្យមានជាតិអាល់កុលដោយប្រើឱសថខ្លះៗនិងជំងឺដែលមានស្រាប់នៃក្រពេញទឹកប្រមាត់។
ស្ថានភាពសុខភាព ។ ក្លិនមិនល្អអាចបណ្តាលឱ្យឆ្លងជំងឺឆ្លង (ការឆ្លងរាលដាលនៃច្រមុះច្រមុះ) ជំងឺផ្លូវដង្ហើម (ជំងឺរលាកសួតជំងឺរលាកទងសួត) ក៏ដូចជាតម្រងនោមថ្លើមរលាកក្រហាយទ្រូងទឹកនោមជាដើម។
តើខ្ញុំអាចបំបាត់ការចាញ់ដុំពកបានយ៉ាងដូចម្តេច?
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការប្រតិបត្តិអនាម័យបឋមនៃធ្មេញរបស់ធ្មេញដោយមានជំនួយពីពាងធ្មេញមធ្យោបាយសំរាប់សម្អាតនិងលាងធ្មេញ។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយកុំភ្លេចអំពីការសំអាតបន្ទះពីអណ្តាត។ ថ្នាំដុសធ្មេញជ្រើសរើសយកមាតិកានៃហ្វ្លុយអូរីនិងជក់គួរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងហោចណាស់ម្ដងរៀងរាល់បីខែ។ ប្រសិនបើអ្នកមានធ្មេញអ្នកគួរតែយកវាចេញនៅពេលយប់ហើយនៅពេលព្រឹកវាល្អដើម្បីសម្អាត។ កុំភ្លេចអំពីការទៅជួបពែទ្យធ្មែញយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីបងា្ករជំងឺធ្មញ។
លះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ប្រើទឹកច្រើនប្រើស្ករកៅស៊ូបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារ។
ដើម្បីលុបបំបាត់ក្លិនមិនល្អជាបណ្តោះអាសន្នអ្នកអាចប្រើទឹកដោះគោដែលមានលាងសម្អាតពិសេសស្ករកៅស៊ូញញឹមនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ត្រូវបានគេប្រើផងដែរគឺជាការបន្ថែមរបបអាហារសម្រាប់ការព្យាបាលដង្ហើមអាក្រក់។ នៅពេលជ្រើសរើសអាហារបំប៉នអ្នកអាចណែនាំកម្មវិធីគាំទ្រអាហារូបត្ថម្ភនិងការកែតម្រូវដែលត្រូវបានរៀបចំជាពិសេសដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះជាពិសេសដោយសារតែមានប្រតិកម្មវិជ្ជមានជាច្រើនចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃកម្មវិធីនេះ។