រួចហើយនៅក្នុងហាងវាបានប្រែក្លាយថាមានយ៉ាងហោចណាស់បីប្រភេទសម្លៀកបំពាក់ប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ស្រោមអនាម័យដំបូងមានបីថ្នាក់ - សំលៀកបំពាក់ "ឆ្លាតវៃ" ជាមួយនឹងធាតុផ្សំសកម្មពិសេស - អេឡូហ្វីលីនអាសេតតាតនិងក្រណាត់ទី 3 មានស្រទាប់ទី 1 ។
តាមទ្រឹស្តីសម្លៀកបំពាក់បែបនេះគួរត្រលប់មកវិញនូវការបត់បែននិងការបត់បែនរបស់ស្បែកដែលរួមចំណែកដល់ការដុតខ្លាញ់និងការបន្សាបមូលហតុសំខាន់ៗនៃរូបរាងនៃ "ផ្លែក្រូចពណ៌បៃតង": ការស្ទ្រីមរាវនិងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវស្លៀកខោអាវក្នុងរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស?
ថ្លៃបំផុតនិងលំបាកក្នុងការប្រើ, ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតគឺ linen បីស្រទាប់។ Lycra, ជ័រកៅស៊ូនិងកប្បាសមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែកម៉ាស្សាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើត "ប្រសិទ្ធិភាពសូណា" ផងដែរ។
សម្លៀកបំពាក់ "ឆ្លាត", អ្នកផលិតប្រាកដថា, បំផ្លាញ cellulite: អាថ៌កំបាំងទាំងមូលរបស់វាគឺស្ថិតនៅក្នុងសមាសធាតុដូចគ្នាជាមួយនឹងឈ្មោះពិបាកបញ្ចេញសម្លេង។ អ្វីដែលជា "ល្បិច" របស់គាត់វាមិនអាចយល់បាន។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការសន្ទនាជាមួយអតិថិជនដែលមានបទពិសោធមួយវាបានបង្ហាញថា: សំណងអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យមួយត្រូវបានលុបចោលចេញពីសំលៀកបំពាក់បន្ទាប់ពីការលាងដំបូង។ មិនមានជម្រើសមួយខ្ញុំគិត។
ខោអាវដែលមានស្រទាប់តែមួយគឺពិតជាពិបាកក្នុងការហៅប្រឆាំងនឹង cellulite: ខោដ៏ខ្លាំងទាំងនេះគ្រាន់តែម៉ាស្សាជើងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែការចំណាយលើ "សម្លៀកបំពាក់" បែបនេះគឺមិនខ្ពស់ទេហើយមិនគួរវាយលុកនោះទេក្នុងករណីដែលបរាជ័យ។ ម៉្យាងទៀតការម៉ាស្សាបន្ថែមក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារជាតិ cellulite នៅតែមិនឈឺចាប់។
សូចនាករសម្រាប់ប្រើ
វាត្រូវបានគេជឿថាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើសម្លៀកបំពាក់ប្រឆាំងនឹង cellulite ក្នុងថ្នាក់កាយសម្បទា - ផលប៉ះពាល់ត្រូវបានកើនឡើង 40% ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅតែអាចសម្រេចបានបន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរខែនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងលើរាងកាយ - គឺដើម្បីចូលរួមក្នុងខោអាវពិសេសអ្នកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នៅទីនេះវាអាស្រ័យលើកម្លាំងរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្អូនស្រីខ្ញុំបានទិញខោប្រឆាំងនឹងកោសិកាអស់មួយឆ្នាំរួចទៅហើយ: នាងស្លៀកពាក់សំលៀកបំពាក់តាមផ្ទះ។ ការកែលម្អជាការពិតណាស់គឺ, ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែអរគុណចំពោះ linen នេះ។ យ៉ាងណាមិញនាងមាន 3 ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ - ហាត់ប្រាណញ៉ាំអាហារនិងម៉ាស្សា។ ខ្ញុំគិតថាក្រណាត់មួយមិនគួរត្រូវបានគេសង្ឃឹមថា: cellulite គឺជារឿងស្មុគស្មាញហើយវិធីសាស្រ្តក្នុងការលុបបំបាត់វាគួរតែទូលំទូលាយ។
ពាក់ឬមិនពាក់
សម្លៀកបំពាក់ប្រឆាំងនឹង cellulite មានយ៉ាងហោចណាស់មួយបូក - "ទាញ" តួលេខ។ យល់ព្រម, យ៉ាងហោចណាស់ក៏មើលទៅស្ដើង។ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យចំណាប់អារម្មណ៍ភ្លាមមួយ, ហើយមិនមានពេលវេលាដើម្បីរង់ចាំលទ្ធផលដែលចង់បានពីរបបអាហារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះការបោកអ៊ុតនឹងជួយស្ត្រីដូចជាស្ត្រីដែលមាន "ស្បែកសំបកក្រូច" ដែលបណ្តាលមកពីការបំផ្លាញទឹកហូរ។
ចុងបញ្ចប់ខ្ញុំបានជ្រើសរើសក្រវ៉ាត់និងខ្សែក្រវ៉ាត់មួយស្រទាប់។ ការម៉ាស្សាជើងមិនត្រូវបានហាមឃាត់នៅឡើយទេហើយខ្សែក្រវាត់នេះបានជួយអ្នកជិតខាងរបស់ខ្ញុំឱ្យរឹតបន្តឹងពោះបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ក្នុងបរិវេណដែលមានសំលៀកបំពាក់បែបនោះខ្ញុំប្រាកដជាត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ - ជាកន្លែងដែលធ្វើដោយគ្មានពួកគេ។ ប៉ុន្ដែខ្ញុំកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំចំណាយពេលតិចជាងលើពួកគេហើយលទ្ធផលគឺប្រសើរជាង!
សង្ខេប
ក្នុងមួយខែខ្ញុំបានធ្វើពិសោធន៍ជាមួយក្រណាត់ប្រឆាំងនឹងកោសិកាសូលុយស្យុងរយៈពេល 15-20 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំបានធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ ៗ និងកែតម្រូវចំណីអាហារបន្តិចបន្តួច - ខ្ញុំបដិសេធនំប៉័ងទាំងស្រុងដោយបន្សល់ទុកតែនំបុ័ងខ្មៅនៅក្នុងរបបអាហារហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំវាតិចតួច។ សាច់ - សាច់មាន់និងសាច់គោគ្មានខ្លាញ់។ នៅសល់ - បន្លែអង្ករផលិតផលទឹកដោះគោ។ ជាការពិតណាស់ខ្ញុំមិនបានស្រកទម្ងន់ទៅនឹងម៉ូដែលធម្មតានោះទេប៉ុន្តែ 5 គីឡូក្រាមបានហោះយ៉ាងងាយស្រួលខណៈពេលដែលស្បែកមិនស្រកហើយ "សំបករបស់ខ្ញុំ" វាហាក់ដូចជាខ្ញុំបានក្លាយជាតិច។
ប្រភេទមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យស្លៀកសំលៀកបំពាក់ប្រឆាំងនឹង cellulite ចំពោះស្ត្រីដែលមានសម្ពាធកើនឡើង, បញ្ហារោគស្រ្តីនិងសរសៃឈាមវ៉ែន។ ដោយមានដំបៅស្បែក (រលាកទងសួត, របួស, ការកោស, កោស), សម្លៀកបំពាក់អព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ។