សុដន់។
រឿងដំបូងដែលស្ត្រីព្រួយបារម្ភគឺទ្រូង។ មនុស្សគ្រប់រូបស្រមៃអំពីភាពភ័យរន្ធត់ដែលវានឹងចាំបាច់ត្រូវព្យួរវាក្លាយទៅជាតូចឬធំប៉ុន្តែមិនដូចកាលពីមុនកំណើតទេ។ ជាការពិតណាស់ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់។ វាកើនឡើងប៉ុន្តែតាមវិធីផ្សេងគ្នា។ អ្នកអាចសង្កេតពីការពង្រីកសុដន់ធម្មជាតិសម្រាប់ទំហំ 1, 2, 3 ឬធំជាងនេះ។ បន្ទាប់ពីបំបៅដោះសុដន់តែងតែវិលត្រលប់មកធម្មតាវិញហើយត្រលប់ទៅទំហំជិតវិញមុនពេលសម្រាល។
ដើម្បីទប់ស្កាត់ការល្ហឹមសុដន់អ្នកត្រូវពាក់ខោអាវកែវក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅប្រើក្រែមរឹងមាំនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើគ្រប់វិធានការទាំងអស់នេះសុដន់នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរច្រើនទេ។
មុខ។
អ្នកប្រាកដជាបានកត់សម្គាល់ថាមុខរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខុសគ្នា។ វាហាក់ដូចជាពន្លឺពីខាងក្នុងប៉ុន្តែជាញឹកញាប់មានការផ្ទុះជាច្រើន។ ដោយសារតែការវិវត្តនៃអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនច្រើនលេចឡើងចំណុចស្នាមអុចៗឬស្នាមជ្រីវជ្រួញថ្មីអាចលេចឡើង។ ភាពភ័យស្លន់ស្លោរវាមិនចាំបាច់ដូចនៅប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការតម្រៀបកន្ទួលរមាស់បាត់ទៅហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញរលោងហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញអាចកែប្រែបាន។
ប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិអាស៊ីត salicylic ដើម្បីកម្ចាត់ពងបែក។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យស្នាមជ្រួញថ្មីមិនបានធ្វើឱ្យខូចសេចក្តីអំណររបស់អ្នក, ប្រើក្រែមជាមួយ collagen ។
រាងកាយ។
ទោះបីជាមានពាក្យចចាមអារ៉ាមនិងការភ័យខ្លាចទាំងអស់ក៏ដោយក៏តួលេខនៅក្រោយពេលកើតមិនបានផ្លាស់ប្តូរច្រើននោះទេ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមិនទទួលបានទម្ងន់លើសទេដោយប្រុងប្រយ័ត្នត្រួតពិនិត្យរបបអាហាររបស់អ្នកនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យផោនបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្កើត។ នេះគឺមានះថាក់មិនត្រឹមតែសម្រាប់តួលេខនោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ទារក។ ដើម្បីធានាថាសូលុយស្យូមនិងកន្ទុយមិនធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍អ្នកប្រើក្រែមពិសេសឬប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់នោះស្បែកនឹងមានភាពយឺតយ៉ាវហើយនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។
សក់ធ្មេញនិងក្រចក។
ទោះបីជាមានពាក្យចចាមអារ៉ាមនិងការភ័យខ្លាចក៏ដោយក៏សក់របស់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនមើលទៅល្អលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយធ្លាក់ចេញបន្តិច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកខ្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន, សក់, ធ្មេញនិងក្រចកអាចរងទុក្ខ។ កុំភ្លេចទៅជួបពេទ្យធ្មេញនិងព្យាបាលអ្វីដែលចាំបាច់។ គ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនពិសេសដែលមានជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់។ យកពួកវាឱ្យបានទៀងទាត់បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនកត់សំគាល់អ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
ជើង។
ផ្នែកមួយទៀតនៃរាងកាយដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានគឺជើង។ ជើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចហើមហើយកម្រងផ្កាអាចក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជួនកាលមាន "ផ្កាយ" - ដាននៃសរសៃឈាមរីកធំឬសរសៃឈាមវ៉ែន។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាទាំងនេះសូមកុំត្រួតពិនិត្យទម្ងន់និងបរិមាណសារធាតុរាវដែលអ្នកបានប្រើ។ ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពដោយគ្មានស្បែកជើង។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមប្រើក្រែមដែលជួយពង្រឹងជញ្ជាំងរបស់វានិងការពារការរីកធំនៃសរសៃវ៉ែនតា។
សូមកុំភ្លេចថាថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនគួរមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ នេះគឺសំខាន់បើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចបង្កការខូចខាតមិនត្រឹមតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងទារកផងដែរ។
ប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះនៅតែធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាចហើយអ្នកគិតថាអ្នកនឹងក្លាយជាស្ត្រីដែលមិនសូវជាជាតិខ្លាញ់មើលទៅផ្កាយដែលទើបតែទទួលបានកូនចៅ។ តារាសម្តែងនិងតារាចម្រៀងជាច្រើនមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតប៉ុន្មានខែក្រោយបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការធ្វើការងារដោយខ្លួនឯង។ ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីសេវាកម្មថ្លៃ ៗ របស់អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងនិងជាងកាត់សក់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ចូរប្រយ័ត្នកុំធ្វើការអភិវឌ្ឍនៃជម្ងឺដែលមិនស្រួលហើយអ្នកនឹងឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់គឺល្អជាង។