កុំបារម្ភវាមិនពិបាកក្នុងការកំណត់ពាក្យនោះទេវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយល់ថារាងកាយរបស់ស្ត្រីមានចង្វាក់បេះដូងផ្ទាល់ខ្លួនដែលសរីរាង្គដូចជាអូវ៉ែរនិងស្បូនកំពុងដំណើរការ។ ខាងក្រៅដំណើរការនេះគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការប្រចាំខែ។ ព្រះច័ន្ទតែងតែត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនារីជាគោលការណ៍មួយនៃហេតុផលនេះគឺវដ្តត្រឹមត្រូវ។ ពេលវេលាពីដើមដល់ចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលប្រចាំខែគឺ 28 ថ្ងៃនិងស្មើនឹងប្រវែងនៃវដ្ដតាមច័ន្ទគតិ។
ប្រវត្តិសាស្រ្តថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតត្រូវបានគេគណនាចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវចុងក្រោយ: 280 ថ្ងៃត្រូវបានបន្ថែមទៅលេខនេះដែលជាខែសំរាលកូនចំនួន 10 ។ រឿងនេះបានកើតឡើងដោយសារតែនៅសម័យចាស់មិនមានចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់អំពីកាយវិភាគសាស្ត្រដើម្បីកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដើម្បីធ្វើឱ្យចំនួននព្វន្ធសាមញ្ញអ្នកអាចបន្ថែម 7 ថ្ងៃទៅថ្ងៃ (ពីព្រោះការបង្កកំណើតអាចធ្វើទៅបាននៅថ្ងៃ 7-14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល) និងពីខែដែលបានដកចេញ 3 (ដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះមានរយៈពេល 9 ខែ) ។ ឧបមាថាខែសីហាចុងក្រោយបានកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 3 ខែធ្នូឆ្នាំ 2006 (03.12.2006) បន្ទាប់មកកំណើតទារកត្រូវបានគេសន្មត់ថានឹងកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 10 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2007 (10 កញ្ញា 2007) ។ ប្រសិនបើអ្នកមានវដ្តធម្មតាដែលមានរយៈពេល 28-30 ថ្ងៃបន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្ថែម 14 ដោយសុវត្ថិភាពជំនួសឱ្យ 7 ។ ឬបន្ថែម 40 សប្តាហ៍មុនពេលមានរដូវមកវិញ។ វាមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ដែលអ្នកឯកទេសខាងសំរាមពិចារណាពីការមានផ្ទៃពោះ។ និង 40 សប្តាហ៍ជាមធ្យមការមានផ្ទៃពោះធម្មតា។
ម្ដាយនាពេលអនាគតមិនតែងតែយល់អំពីរបៀបនៃការរាប់នេះទេជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេដឹងថានៅពេលណាមានគភ៌ពិតប្រាកដកើតឡើង។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ការមានគភ៌គឺជាពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល (ការចាកចេញពីស៊ុតពងអូវុលនិងចលនារបស់វាទៅរកស្បូន) ។ ជាមួយនឹងវដ្តធម្មតា 28 ថ្ងៃអូវុលកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 14 ។ វាគឺនៅពេលនេះថាលទ្ធភាពនៃការជីជាតិស៊ុតគឺធំបំផុត។ ស្រោមអនាម័យនៅតែរស់រហូតដល់ 3-5 ថ្ងៃដែលមានន័យថាស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះបានប្រសិនបើការរួមភេទបានកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 9 បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ នោះគឺ, 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីរួមភេទ។ មិនគួរឱ្យជឿ? ប៉ុន្តែការពិតមួយ! ចាប់តាំងពីអូវុលរស់នៅតែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលនោះការមានកូនបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះគឺមិនទំនងទេ។
ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកខុសពីស្តង់ដារពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចត្រូវបានគណនាដោយការបែងចែករយៈពេលនៃវដ្តដោយ 2 ។ ថ្ងៃល្អសម្រាប់ការគិតរបស់កូនអ្នក - 4 ថ្ងៃមុនពេលពងអូវុលនិងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលហើយបន្ទាប់មកប្រូតេអ៊ីនថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។
មានមធ្យោបាយមួយទៀតក្រៅពីភាពច្បាស់លាស់ថែមទៀតអំពីរបៀបកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយកំណត់សីតុណ្ហភាព basal ។ ប្រហែលជាស្ត្រីគ្រប់រូបដឹងពីវិធីសាស្ត្រនេះ។ ការវាស់វែងត្រូវតែធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយអ្នកមិនអាចងើបពីគ្រែបានទេហើយពេលវេលាវាស់គួរតែមានរយៈពេល 10 នាទី។ មុនពេលពងអូវុលសីតុណ្ហភាពនឹងមិនលើសពី 37,0 អង្សាសេទេហើយក្រោយពេល - លើសពីយ៉ាងតិច 0,2 អង្សាសេ។ ថ្ងៃមុនពេលសីតុណ្ហាភាពលោត (នៅថ្ងៃនេះសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង) វាគ្រាន់តែជាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុណ្ណោះ។ ដោយវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានសម្រាប់រយៈពេល 3 ខែជាប់គ្នាអ្នកអាចទស្សន៍ទាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវការបញ្ចេញអូវ៉ុលនាពេលអនាគត។
យ៉ាងច្បាស់ណាស់ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតត្រូវបានកំណត់ថាតើអ្នកដឹងពីពេលវេលានៃការមានផ្ទៃពោះឬការបញ្ចេញពងអូវុល។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមចំនួន 280 ប៉ុន្តែ 266 ថ្ងៃ - រយៈពេលជាក់ស្តែងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើវដ្តរបស់អ្នកមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃ, វាមិនគួរមានភាពខុសគ្នារវាងការគណនាសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុលនិងសម្រាប់រយៈពេលមួយខែនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើវដ្តគឺខុសគ្នាគម្លាតនៅក្នុងលទ្ធផលគឺអាចទៅរួច។ នោះមានន័យថាប្រសិនបើវដ្តនេះខ្លីជាងស្តង់ដារនោះថ្ងៃខែពិតនៃកំណើតនឹងនៅយឺតជាងពេលគណនាប្រចាំខែហើយប្រសិនបើវង់វែងវែងជាងមុនផ្ទុយទៅវិញ។
សព្វថ្ងៃនេះដើម្បីស្វែងយល់ពីកាលបរិចេ្ឆទនៃការចែកចាយអេកូស៍ក៏អាចប្រើបានផងដែរ។ ការព្យាករណ៍នេះត្រូវបានផ្អែកលើទំហំនៃអំប្រ៊ីយ៉ុងហើយភាពត្រឹមត្រូវរបស់វាអាស្រ័យលើថាតើអេកូត្រូវបានគេធ្វើយ៉ាងម៉េច។ ដូច្នេះប្រសិនបើការស្រាវជ្រាវត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះនោះថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់ទារកអាចត្រូវបានកំនត់ក្នុងរយៈពេលពី 1 ទៅ 3 ថ្ងៃហើយប្រសិនបើអេកូត្រូវបានធ្វើរួចក្នុង 12 សប្តាហ៍ទី 2 ភាពត្រឹមត្រូវត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅ 7 ថ្ងៃ។ នេះដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះនៅដំណាក់កាលដំបូងទំហំទារកមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់តាមកាលវិភាគនិងក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះការផ្លាស់ប្តូរគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីធ្វើការព្យាករណ៍លើពួកគេ។
ក៏មានបុរាណច្រើនទៀតហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរវិធីមិនត្រឹមត្រូវនៃការកំណត់ពាក្យ។ ខ្លឹមសាររបស់វាស្ថិតនៅក្នុងការកំណត់ពេលវេលានៅពេលដែលម្ដាយវ័យក្មេងដំបូងមានអារម្មណ៍សោកសៅ។ មានមតិមួយថាប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះជាលើកដំបូងនោះម្តាយនឹងសម្គាល់ឃើញវានៅសប្តាហ៍ទី 20 ហើយប្រសិនបើលើកទីពីរបន្ទាប់មកតិចតួចមុន - នៅសប្តាហ៍ទី 18 ។ ក្នុងជីវិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងប្រែជាខុសគ្នាហើយទំហំនៃកំហុសនៃទ្រឹស្ដីនេះមានរហូតដល់ 4 សប្តាហ៍។ ភាពប្រែប្រួលរបស់ម្តាយនិងសកម្មភាពរបស់ទារកគឺជាបុគ្គលជាពិសេស។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនថាអ្នករាប់ពីថ្ងៃកំណើតរបស់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយជាធម្មតាវាមិនកើតឡើងពិតប្រាកដទេនៅពេលអ្នកគណនា។ ការពន្យារពេលរហូតដល់បីសប្តាហ៍គឺអាចធ្វើទៅបាន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរំលឹកម្ដងទៀតពីព្រោះភាគច្រើនកំហុសក្នុងការគណនាគឺជាប្រភពនៃការព្រួយបារម្ភ។ ប៉ុន្ដែយើងត្រូវចាំអំពីកាលៈទេសៈដ៏សំខាន់មួយ។ ការមានផ្ទៃពោះធម្មតាអាចមានរយៈពេលពី 38 ទៅ 40 សប្តាហ៍។ មិនថាអ្នកជឿយ៉ាងម៉េចទេទារកអាចកើតបានក្នុងរយៈពេល 38 សប្តាហ៍ហើយវាមានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍មុនថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវបានគេរំពឹងទុក។ ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងនៅតែរាប់បញ្ចូលនិងរាប់តែប៉ុណ្ណោះមានតែក្មេងម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលដឹងថាពេលណាគាត់ត្រៀមខ្លួនរួចហើយ។ ដូច្នេះខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ដោយគ្រាន់តែរង់ចាំនិងរីករាយជាមួយដូចជារដ្ឋដ៏ស្រស់ស្អាតមួយ។