របៀបរស់នៅក្នុងគ្រួសារជាមួយជនក្បត់

រឿងព្រេងស្រឡាញ់និងស្រលាញ់អ្នកមនុស្ស - វាតែងតែមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងមានភាពតានតឹងជាច្រើនសម្រាប់ចិត្តរបស់យើង។ ប្រតិកម្មចំពោះព័ត៌មានអំពីការក្បត់ជាតិអាចមានភាពខុសគ្នាហើយវាមិនអាចទស្សន៍ទាយបានទេ។

ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាត្រូវបានអមដោយការរំភើបនៃអារម្មណ៍ជាច្រើន, ដែលមិនដេលវិសាមហ្ញសូម្បីតែផ្ទុយខ្លាំងណាស់, ហើយអាចត្រូវបានយល់ខុសអំពីសកម្មភាពបន្ថែមទៀត។ ជួនកាលការពិតនៃការក្បត់ប្ដីអាចនាំប្រពន្ធរបស់គាត់ទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

មានដំបូន្មានផ្លូវចិត្តជាច្រើនរបៀបរស់នៅក្នុងគ្រួសារដែលមានជនក្បត់ឬពីរបៀបដើម្បីរួចផុតពីការក្បត់របស់ស្វាមី។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកវាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីអនុវត្តជំហានមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានភាពមិនស្មោះត្រង់កាន់តែងាយស្រួល។

ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម។

អារម្មណ៍របស់អ្នក។

ជាធម្មតាអារម្មណ៍ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានរបស់យើងក្លាយទៅជាកំហុសនៃសកម្មភាពរបស់យើងទាំងអស់ឬផ្ទុយមកវិញនៅពេលដែលយើងរក្សាវានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងហើយជាច្រើនដងរំលាយអ្វីដែលបានកើតឡើងដោយគ្មានការបញ្ចេញអារម្មណ៍។

នៅក្នុងករណីនៃការកើនឡើងអារម្មណ៍, អ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងមានសេរីភាព។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រែក - ស្រែកប្រសិនបើអ្នកបំបែកអ្វីមួយ - បុក។ វ៉ារ្យ៉ង់ល្អនៃការបង្ហាញមនោសញ្ចេតនាគឺភាពច្នៃប្រឌិតអ្នកអាចសរសេរកំណាព្យរូបភាពគូរប៊ិចដេរប៉ាក់ជាទូទៅធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអាចឱ្យអ្នកបោះចោលបទពិសោធន៍របស់អ្នកទាំងអស់។ អ្នកក៏អាចប្រើ "សំបុត្រទៅកន្លែងបាន" ។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តសរសេរដោយមិនឈប់ឈឺហើយបន្ទាប់មកមិនអានដុត, ហែកឬបោះចោល។

មិនមែនជាការបង្ហាញពីអារម្មណ៏ក្រៅពីជំងឺផ្លូវចិត្តអាចមានផលវិបាកលើរាងកាយ។ ដូច្នេះភាពស្មុគស្មាញនៃសរសៃប្រសាទថេរអាចក្លាយទៅជាហេតុផលនៃការវិវត្តនៃដំបៅរលាកទងសួតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងនិងរឿងជាច្រើនទៀត។ ដូច្នេះក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសមួយសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការមានលទ្ធភាពទិញអ្វីដែលព្រលឹងអ្នកត្រូវការ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺមិនឱ្យសងត្រលប់ទៅរកភាពអស់សង្ឃឹមនិងកំហឹងរបស់អ្នកទាំងអស់ចំពោះកូនចៅនិងសាច់ញាតិ។ នៅសល់ - គ្មានការរឹតបន្តឹងនិងសន្លឹកបៀក្នុងដៃរបស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីសកម្មភាពបែបនេះអ្នកអាចពិចារណាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្យាយាមយល់ពីវាហើយបង្កើតដោយខ្លួនឯងនូវការសន្និដ្ឋានចាំបាច់អំពីរបៀបដែលអ្នកអាចរស់នៅក្នុងគ្រួសារដែលមានជនក្បត់។

ចម្ងាយ។

នៅពេលដែលអារម្មណ៍បានរកឃើញវិធីមួយចេញនិងការឆក់លើកដំបូងគឺដើម្បីបង្កើតចម្ងាយផ្លូវចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែលអ្នកនឹងអាចទប់ទល់នឹងស្ថានភាព។ ប្រហែលជាវាត្រូវការឆ្ងាយពីស្វាមីរបស់អ្នកហើយមិនមែនត្រឹមតែខាងស្មារតីប៉ុណ្ណោះទេ។ នេះនឹងជួយអ្នកមិនឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជានិច្ចដោយសារការចងចាំនិងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ការធ្វើបែបនេះគឺគួរឱ្យទុកចិត្តបានរហូតដល់ស្ថានភាពនឹងមិនបាត់បង់អំណាចលើអ្នក។ គ្រាន់តែចងចាំការពិតដែលថាស្វាមីមិនមែនជារឿងតែមួយគត់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ។ ប្តូរយកចិត្តទុកដាក់លើការងារចំណង់ចំណូលចិត្តប្រសិនបើអ្នកមិនមានចំណង់ចំណូលចិត្តនោះឥឡូវនេះគឺជាពេលដែលអ្នកត្រូវការឱ្យពួកគេដូចជាអ្នកមានមិត្តភ័ក្ត្រនិងសាច់ញាតិ។ ជឿខ្ញុំប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងទាំងអស់នេះភ្លាមៗការសម្រេចចិត្តនៃការអាក់អន់ចិត្តនឹងឈប់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៏ពិសេសហើយអ្នកអាចនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តមួយចំនួន។

វិភាគ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការសន្ទនាដោយភាពស្មោះត្រង់ហើយច្បាស់លាស់នោះអ្នកត្រូវតែយល់ខ្លួនឯង។ ឥឡូវនេះគឺជាពេលដែលវាដល់ពេលហើយ។ វិភាគជីវិតរបស់អ្នកថ្លឹងថ្លែងគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់ក៏ដូចជាការវាយតម្លៃប្រាកដនិយមថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយស្វាមីអាចមានទាំងដោយឯករាជ្យនិងដោយជំនួយពីចិត្តវិទូ។

វាត្រូវតែយល់ថាការក្បត់ជាតិក៏មានតួអង្គផ្សេងគ្នាដែរហើយអាចជាឧប្បត្តិហេតុ។ ចំពោះបុរសការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះពាល់និងគំនិតនៃការលែងលះដែលអាចទៅរួចក៏មិនមែនជាភាពតានតឹងតិចតួចដែរ។ ដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកបន្ទោសអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីភាពស្មោះត្រង់និងការទួញសោករបស់អ្នកលើអ្នកដែលអ្នកបានចំណាយពេលល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅលើ, ដោះស្រាយវាចេញ។ ជាធម្មតាមូលហេតុចំបងដែលបណ្តាលឱ្យប្តី "នៅខាងឆ្វេង" គឺការខ្វះខាតស្នេហាការកក់ក្ដៅនិងការយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងគ្រួសារ។ ប្រហែលជាអ្នកបានបំផុសគំនិតស្វាមីរបស់នាងឱ្យចាត់វិធានការបែបនេះ។ គោលបំណងនៃការវិភាគនេះគឺដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការអន់ចិត្តនិងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយស្វាមី។ វាចាំបាច់ណាស់ដែលចិត្តរបស់អ្នកនិយាយនិងមិនមែនជាអារម្មណ៍។

តារាងនៃការចរចា។

មុននឹងអ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកសូមនិយាយឡើងវិញដោយខ្លួនឯងថាអ្នកមិនត្រឹមតែចង់និយាយទេប៉ុន្តែក៏ស្តាប់និងស្តាប់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនិយាយដោយអ្នកក្បត់ដែរ។ ការវិលត្រឡប់នៃទំនាក់ទំនងចាស់នៅក្នុងគ្រួសារជាមួយនឹងជនក្បត់ដំណើរការនេះវែងឆ្ងាយនិងចំណាយពេលច្រើនដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់ថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការងារបែបនេះឬយ៉ាងណា។ បើចាំបាច់ចាំបាច់ទាក់ទងនឹងចិត្តវិទូ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការទំនាក់ទំនងបែបនេះប្តីប្រពន្ធដឹងថាបើប្រៀបធៀបនឹងវិធីដែលពួកគេបានធ្វើដំណើរការក្បត់ជាតិគឺពិតជាបាតុភូតបន្តិចបន្តួច។ អ្នកក៏អាចពិចារណាស្ថានភាពនេះជាខ្សែភាពយន្ត។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើរឿងរ៉ាវសំខាន់ល្អនោះការថតរូបដែលមិនជោគជ័យនឹងមិនអាចបំផ្លាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ។ បន្ទាប់ពីការសន្ទនាដ៏ស្មោះត្រង់មួយវាមានឱកាសបន្តទៀតដើម្បីរស់នៅក្នុងគ្រួសារមួយជាមួយជនក្បត់ម្នាក់ខណៈពេលដែលប្រឹងប្រែងតិចតួច។ ប្រសិនបើការយល់ដឹងមិនត្រូវបានសម្រេចហើយអ្នកត្រូវបានកំណត់ថាបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកធ្វើវាដោយស្ងប់ស្ងាត់និងដោយប្រាជ្ញា។ ប្រសិនបើវាខុសគ្នាគឺល្អជាងដើម្បីបំបែកសន្តិភាពដោយមិនមានរឿងអាស្រូវនិងជម្លោះដែលមិនចាំបាច់។ យ៉ាងណាមិញ, នៅលើដៃផ្សេងទៀតនៅលើនេះជីវិតរបស់អ្នកមិនបានបញ្ចប់ហើយវគ្គសិក្សាដ៏ល្អបំផុតគឺនៅខាងមុខ។

ជាថ្មីម្តងទៀត។

ប្រសិនបើការក្បត់ត្រូវបានលើកលែងទោសគ្រួសារដែលមានជនក្បត់ត្រូវតែចាប់ផ្តើមរស់នៅតាំងពីដើមមក។ បន្តទំនាក់ទំនងជាថ្មីម្តងទៀតបន្តិចម្តង ៗ ដោយគ្មានការធ្វើឱ្យមានភាពខ្លាំងនិងមិនភ្លេចថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើវា។ ធ្វើការលើដំណាក់កាលថ្មីមួយនៃទំនាក់ទំនងចាស់អ្នកត្រូវតែផ្តល់ទាំងដំណើរការនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងដូចគ្នា។ កុំដើរតួនាទីជាជនរងគ្រោះហើយនៅគ្រប់ឱកាសទាំងអស់ដើម្បីរំឭកស្វាមីអ្នកហើយអ្នកដែលបានអាក់អន់ចិត្ត។ ស្វែងរកកម្លាំងបើមិនភ្លេចបន្ទាប់មកគ្រាន់តែមិនចាំអ្វីដែលបានកើតឡើង។

ការអនុវត្តច្បាប់បែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តរស់នៅជាមួយគ្នាទោះបីជាមានការក្បត់ក៏ដោយ។ ត្រលប់មកវិញនូវពណ៌និងមនោសញ្ចេតនាមុនក៏ដូចជាកែតម្រូវកំហុសទាំងអស់ដែលអ្នកទាំងពីរបានប្រព្រឹត្ត។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់គ្រួសារមិនកើតឡើង, មួយគឺជាការស្តីបន្ទោស, តែងតែមូលហេតុចម្បងទាក់ទងទាំងពីរប្តីប្រពន្ធ។ ហើយចាំថា - ដើម្បីស្រឡាញ់គឺដើម្បីយល់។ បើគ្មានការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកទំនាក់ទំនងមិនត្រឹមតែត្រូវបានសាងសង់ជាថ្មីទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែរក្សាទុកប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺពិតអ្នកនឹងអាចទប់ទល់នឹងការសាកល្បងទាំងអស់ដែលរៀបចំដោយជោគវាសនារបស់អ្នក។