កិនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង
តម្លៃនៃថ្នាំដុសធ្មេញមានពី 20 ទៅ 600 កោដិ។ ហើយក្នុងករណីនេះតម្លៃតែងតែកំណត់គុណភាព។ វាអាស្រ័យលើដំណើរការបច្ចេកវិជ្ជានៃការផលិតបរិមាណនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសមាសធាតុក៏ដូចជាការសិក្សាដែលបានធ្វើឡើងលើប្រសិទ្ធភាព។ សូចនាករសំខាន់មួយគឺការកាត់បន្ថយ។ ខ្ពស់ជាងនេះវាកាន់តែល្អប្រសើរជាងនេះបន្ទះបាក់តេរីនិងស្នាមប្រឡាក់ត្រូវបានយកចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងគួរចងចាំថាស៊ីលីកាកាបូនកាល់ស្យូមកាបូណាតឬកាល់ស្យូមផូស្វ័រត្រូវបានប្រើជាវត្ថុធាតុដើមចាប់ផ្តើមដែលអាចនាំឱ្យមានការលុបចោលអេណាល។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកបានទិញម្សៅចាន, អ្នកគួរតែយកទៅក្នុងគណនីកម្រិតនៃការ abrasiveness - RDA ។ ទាបបំផុតគឺពី 20 ទៅ 50 ឧបករណ៍សាមញ្ញ (cu), មធ្យម - ពី 50 ទៅ 120, ខ្ពស់ជាង 120 ។
ធ្វើជម្រើស
សម្រាប់ការថែទាំធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អប្រចាំថ្ងៃបបុសតៈជាមួយនឹង RDA 100 ត្រូវបានណែនាំ។ អ៊ីដែលមានសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិឱសថ - អំបិលមីលីស៊ីសាមូសសំបកអុកសិប្បៈសុគន្ធកំប៉ិតផ្កាកូល៉ូមល្វីនិងតែបៃតង។ នៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញវេជ្ជសាស្រ្តនិងព្យាបាល - ប្រូតេអ៊ីន, RDA ត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនលើសពី 70 y ។ អ៊ី។ ហើយពួកគេមិនគួរមានសមាសធាតុបាក់តេរីឈ្លានពានដូចជាថ្នាំ triclosan ទេ។ ធ្មេញមានប្រតិកម្មគឺសមស្របសម្រាប់ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយ RDA មិនលើសពី 25 ឆ្នាំ។ អ៊ី, និយមជាមួយនឹងប៉ូតាស្យូម nitrate ។ វាជ្រាបចូលទៅក្នុងបំពង់ធ្មេញដែលស្ថិតនៅលើផ្ទៃនៃសរសៃប្រសាទរសើបនិងបង្កើតសែលការពារ។
ស - ស
ចំពោះមនុស្សជាច្រើនគំនិតនៃការធ្វើឱ្យធ្មេញនៅផ្ទះគឺមានភាពទាក់ទាញ។ ចំពោះគោលបំណងនេះធ្មេញធ្មេញដាច់ដោយឡែកដោយប្រើជែលសាប៊ូនិងជ័រកាវពិសេស។ ពួកវាល្អណាស់ក្នុងការដោះស្រាយនូវភារកិច្ចរបស់ពួកគេ - ពួកគេធ្មេញធ្មេញយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែមានប្រតិកម្មគីមីខ្ពស់ហើយក៏រក្សាពណ៌បន្ទាប់ពីវិធីសាស្រ្តលាងសម្អាតព្យាបាល។ បន្ទះសៀគ្វីមួយចំនួនអាចត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំព្យាបាលនិងព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗនៃអញ្ចាញធ្មេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាការប្រើប្រាស់មិនអាចគ្រប់គ្រងបានរបស់ពួកគេបំផ្លាញបំពង់អេកូហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ ដូច្នេះមុនពេលទិញផលិតផលដែលមានអាស៊ីតសរីរាង្គសកម្មនិងអ៊ីដ្រូសែន peroxide ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស។
ធាតុទី 9
ជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំហ្វ្លុយអូរីនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកសូមទិញម្សៅទឹកអាស៊ីត។ ធាតុនេះដំបូងបង្ក្រាំងសកម្មភាពសំខាន់របស់អតិសុខុមប្រាណ។ ទី 2 វាបន្ថយដំណើរការនៃជាតិស្ករជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខួរក្បាលនិងជំងឺស្ករកៅស៊ូ។ ទីបីវាមានអន្តរកម្មជាមួយបំពង់ធ្មេញដែលជាលទ្ធផលនៃភាពធន់នឹងអាស៊ីដរបស់វាកើនឡើងជិតពីរដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាហ្វ្លូនជាធាតុដែលមានជាតិពុលខ្ពស់ហើយទីពីរគឺមានតែបារតនៅកម្រិតនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ភាពលើសរបស់វាអាចនាំឱ្យមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងជំងឺពុកធ្មេញដែលជាការបង្ហាញមួយដែលជាការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ធម្មជាតិរបស់វា។
ការសំអាតដ៏អស្ចារ្យ
ដុសធ្មែញរបស់អ្នកដោយចលនាទន់ ៗ ពីគ្រាប់ធ្មេញទៅគែមកាត់។ បន្ថែមលើថ្នាំដុសធ្មេញនិងជក់សូមប្រើកំទេចកំទីដើម្បីសម្អាតអណ្តាតនិងសំពត់ពិសេស។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួចសូមប្រើជំនួយលាងសម្អាតជាមួយសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមទិញអ្នករៀបរៀង។ ក្បាលបណ្តោះអាសន្នដ៏មានឥទ្ធិពលនៃទឹក rinses អាហារសំណល់នៅចន្លោះចន្លោះនិងផ្នត់ dentogingival, ម៉ាស្សាអញ្ចាញធ្មេញនិងបែហោងមាត់, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម។ នៅលើការលក់មានច្បាប់ចម្លងគ្រួសារជាមួយក្បាលបុគ្គលនិងខ្នាតតូចសម្រាប់អ្នកដំណើរ។ ដើម្បីដកបន្ទះពីកាហ្វេនិងថ្នាំជក់សូមប្រើខ្មៅដៃពិសេស។ ផ្ទៃរាបស្មើនៃធ្មេញលាងសមាតផ្នែកមួយនៃចុងម្ជុល, ចន្លោះពេលរវាងធ្មេញ - ព័ត៌មានជំនួយនៃខ្មៅដៃ។ ប្រសិនបើដាននៅតែមានបន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាបង្ហាញពីសារធាតុពណ៌ដ៏ជ្រៅនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធអេកូ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានជំនួយពីពេទ្យធ្មេញ។
ការបដិសេធចំពោះការបោសសម្អាតផ្ទះ:
•ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងអ៊ីដ្រូសែន peroxide មួយ;
• caries;
•ជម្ងឺអញ្ចាញធ្មេញនៅដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ
•ប្រាក់បញ្ញើធ្មេញ;
•ការមានផ្ទៃពោះឬការបំបៅកូន។
ងងឹតឬទន់
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរច្រាសដុសធ្មេញរៀងរាល់ 3 ខែម្តង។ ក្នុងគោលបំណងមិនឱ្យខកខានពេលវេលាដ៏សំខាន់នោះម៉ូដែលទិញដែលមានព្រិលដែលប្រែពណ៌នៅចុងបញ្ចប់នៃកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះច្រាសដុសធ្មេញជាមួយសរសែសំយោគវាពិបាកក្នុងការផលិតបាក់តេរីឡើងវិញ។ យកចិត្តទុកដាក់ដល់ក្បាល - វាត្រូវតែក្នុងពេលដំណាលគ្នាគ្របដណ្តប់ពីរធ្មេញ។ កម្រិតនៃភាពរឹងគឺអាស្រ័យលើកម្រាស់នៃអេម៉ាលធ្មេញនិងស្ថានភាពនៃអញ្ចាញធ្មេញ។ ភាពរឹងមាំមធ្យមគឺសមរម្យសម្រាប់ធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អទន់សម្រាប់អ្នកដែលងាយរងគ្រោះ។ គ្រូពេទ្យធ្មេញផ្តល់ដំបូន្មានថាប្រើជក់ដែលមានកម្រិតខុសគ្នា។ វាអាចជ្រាបចូលទៅតំបន់ដែលពិបាកទៅដល់ដល់មាត់ធ្មេញដោយលាងសំអាតថង់ទឹកដោះគោនិងក្រអូមមាត់។ ការប្រមូលថ្មីរួមមានម៉ូដែលដែលមានរោមពពែ។ គន្លឹះចម្រាញ់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើសកម្មភាពដូចជា floss ដោយសំអាតដោយប្រុងប្រយ័ត្នចន្លោះផ្ទៃក្នុងនិងផ្នែកមោទនភាព។ មានជក់ដែលមានច្រាសឆ្លងកាត់ពួកគេអាចយកចេញបាន 90% នៃបន្ទះ។ ហើយផងដែរជាមួយប៊ឺដាំងកៅស៊ូដែលផ្តល់នូវការធ្វើឱ្យសមានប្រសិទ្ធិភាពនិងសរសែរជាមួយនឹងអ៊ីយ៉ុងប្រាក់សម្រាប់ឥទ្ធិពលបាក់តេរីយូរអង្វែង។
ជាមួយនឹងល្បឿននៃសំឡេង
ការលាងសំអាតជ្រៅនិងសុភាពរាបត្រូវបានធានាដោយជក់បារីអេឡិចត្រូនិចនិងអេឡិចត្រូនិច។ ដោយសារល្បឿនលឿននៃរលករលកពួកគេថែមទាំងលាងសម្អាតកនៃធ្មេញដែលជាបន្ទះបាក់តេរីដែលបំផ្លាញបំផុត។ នាពេលថ្មីៗនេះម៉ូឌែលដែលបំពាក់ដោយក្បាលសំអាតពិសេសមួយបានបង្ហាញខ្លួននៅជួរដេកនៃច្រាសដុសធ្មេញ។ ការកើនឡើងទំហំនៃចលនារបស់សរសែផ្តល់នូវការដកយកចេញបន្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ microprocessor ដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្បាលបង្កើតចលនារំញ័រនៃសរសែរដែលជ្រាបចូលទៅកន្លែងពិបាកទៅដល់។ សូមអរគុណដល់មុខងារ Smartimer ដែលជក់មានរយៈពេល 2 នាទីក្នុងរបៀបសម្អាតស្តង់ដារហើយបន្ទាប់មករយៈពេល 30 វិនាទីតាមការស្នើសុំរបស់អ្នកប្តូរទៅជារបៀបនៃការលាងសំអាត។ ដើម្បីដុសធ្មែញរបស់អ្នកជាមួយជក់បារីអ្នកត្រូវការចលនាពន្លឺដោយគ្មានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងខណៈពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសការបិទភ្ជាប់ជាមួយ RDA មិនលើសពី 70 ឆ្នាំ។ វិធីសាស្រ្តដែលអាចទុកចិត្តបាននិងសុខស្រួលបំផុតនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងនៃការស្អិត halitosis គឺការប្រើមុំកាតតូចមួយ។ នៅជប៉ុនប្រទេសអាមេរិកនិងអឺរ៉ុបការប្រើទៀងទាត់នៃបច្ចេកទេសឆ្លាតនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនមែនគ្រាន់តែជាសម្លេងល្អនោះទេប៉ុន្តែជានិន្នាការទាន់សម័យនិងមានសុខភាពល្អ។
ព័ត៌មានជំនួយ
ប្រសិនបើអ្នកមានសិទ្ធិស្តាំសូមដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលសកម្មភាពមិនធម្មតាមួយនៅក្នុងខួរក្បាលមាន neurofactor ជាក់លាក់មួយវាជួយដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍អាក្រក់និងបង្កើនការចងចាំ។