ជំងឺថ្លើមនិងអាហារបំប៉នរបស់អ្នកជំងឺថ្លើម

អាឡស់ណាស់មានមនុស្សតិចណាស់អាចជៀសវាងជំងឺដែលរីករាលដាលនៃថ្លើមសព្វថ្ងៃនេះបាន។ អ្វីដែលនាំឱ្យមានជំងឺនេះ? និងរបៀបធ្វើ, ប្រសិនបើថ្លើមបានបរាជ័យ? ដូច្នេះជំងឺថ្លើមនិងការទទួលទានអ្នកជំងឺថ្លើមគឺជាប្រធានបទនៃការសន្ទនាសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ

ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកមានផែនការតម្លៃនៃម្ហូបអាហារណាមួយត្រូវបានរក្សាទុកតែនៅពេលដុតឬឆ្អិនប៉ុន្តែមិនមែននៅពេលឆា។ ហើយការផ្តល់អាហារដល់អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាថ្លើមជាទូទៅគួរតែគ្រប់គ្រងអាហារចៀនព្រោះការបញ្ចូលគ្នានៃខ្លាញ់ចៀនអាចបង្កើនទំហំការងារសូម្បីតែសម្រាប់សរីរាង្គដែលមានសុខភាពល្អ។ ហើយអ្នកជំងឺជាច្រើនដឹងថាអាហារខ្លាញ់មិនមានប្រយោជន៍ព្រោះវាជាការរលាកមេកានិចខ្លាំងចំពោះក្រពេញថ្លើមនិងក្រពះ: អាហារខ្លាញ់ពេកនាំឱ្យមានការថយចុះនៃថង់ទឹកប្រមាត់និងការច្រលំដុំពកយ៉ាងខ្លាំងហើយប្រសិនបើមានដុំថ្មអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចបញ្ចប់នៅក្នុង គ្រែមន្ទីរពេទ្យ។ ដូចគ្នានឹងអាហារអាសុីតដែលមានរសជាតិហឹរ (ម៉ាសជ្រូកទឹកដោះគោម៉ានីន) ម្ហូបអាហារធន់ធ្ងន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ (shish kebabs ជាដើម) ។

ជាដំបូងអ្នកជម្ងឺថ្លើមទាំងអស់ចាំបាច់ត្រូវដកចេញពីចំណីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ មានជាតិខ្លាញ់ជាច្រើននៅក្នុងសាច់ជ្រូកនិងសាច់គោដែលជាខ្លាញ់ត្រូវបានគេដំណើរការដោយទឹកប្រមាត់ហើយជាមួយនឹងការខូចខាតថ្លើមវាមិនត្រូវបានផលិតគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ជាលទ្ធផលផលិតផលរំលាយអាហារដែលមិនបានកែច្នៃធ្វើឱ្យថ្លើមកាន់តែធ្ងន់ទៅ ៗ ដែលទាំងអស់នេះច្រើនតែមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់។ ហើយនៅទីនេះនៅលើផ្ទុយមកវិញវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដូច្នេះវាគឺជាប្រេងបន្លែ។ ការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេនៅក្នុងខ្លួនគឺមានភាពងាយស្រួលជាងមុនក្រៅពីពួកគេមានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺរលាក urolithiasis បន្ទាប់មកប្រេងបន្លែគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញការប្រើប្រេងដែលមានបរិមាណច្រើនជាងស្លាបព្រាកាហ្វេ 2-3 ដងអាចបង្កើននិងបង្កើនល្បឿនចលនារបស់ថ្មដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺឆ្លង។

ប្រហែលនៅលើព្រំដែននៃការបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លាញ់ថ្លើមគឺក្រែមប៊ុននិងជូរ។ ពួកគេមានភាពអព្យាក្រឹតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះជាថ្មីម្តងទៀតវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំបទដ្ឋាននេះ។ ហើយអ្នកត្រូវជៀសវាងពីផ្លែប៊ឺរីខុសៗគ្នាព្រោះវាជាផលិតផលនៃប្រភពដើមសិប្បនិម្មិតនិងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតបន្ទុកបន្ថែមលើថ្លើម។

អ្វីដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំ

ដោយមានបញ្ហាជាច្រើនជាមួយថ្លើមចានជាមួយខ្ទឹមសខ្ទឹមបារាំង horseradish mustard, radish, radish គឺមិនមានប្រយោជន៍ - ពួកគេមានប្រេងសំខាន់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពឆាប់ខឹងខ្លាំងបង្កឱ្យមាន spasms នៅក្នុងសាច់ដុំរលោងនៃថ្លើមនិងការវាយប្រហារនៃការ colic ។ ផលប៉ះពាល់ដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានផ្តល់ផងដែរដោយគ្រឿងទេសជាច្រើនដូចជាម្ទេសផ្សេងៗគុយរីជាដើម។ មានថ្នាំផ្សំដែលគ្មានប្រយោជន៍និងមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកជំងឺថ្លើមដូចជា celery, ពោតឆ្អឺង, មើមនិងវីតាមីន។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែជាមួយនឹងពួកគេប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងថ្លើម, អ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់។

មូលហេតុនៃជំងឺថ្លើមគឺនៅក្នុងខ្លួនយើង

ជម្ងឺថ្លើមកើតឡើងដោយសារមិនមានអាហាររូបត្ថម្ភមិនទៀងទាត់និងនៅពេលដែលវាត្រូវបានដឹកជញ្ជូនលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ។ ហើយនេះមិនមែនជាជាតិអាល់កុលទេបើទោះបីជាវានាំមកនូវបញ្ជីសោកសៅនេះក៏ដោយក៏វាអាចជាថ្នាំដែលអ្នកប្រើជាប្រចាំឬគ្រប់ប្រភេទនៃថ្នាំលាបថ្នាំលាបកាវសូលីសនិងចំហាយដែលអ្នកដកដង្ហើមនៅក្នុងធម្មជាតិនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។ នេះគឺជាអ្វីដែលមាននៅក្នុងបារីដែលអ្នកជក់បារី (ទោះបីជាអ្នកជាអ្នកជក់បារីអញ្ជឹងក៏ដោយអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យខូចថ្លើម) ។ នេះគឺជាស៊េរីនៃជាតិពុលដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងជាលិការបស់អ្នកជំងឺពោះវៀនហើយនិងអាហារបន្ថែមសិប្បនិម្មិតជាច្រើនដែលចូលក្នុងខ្លួននៅក្នុងដំណើរការនៃអាហារបំប៉ន។ ហើយមាន "អ្នកប្រយុទ្ធ" ពិសេសដែលសំដៅទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញថ្លើម - ទាំងនេះគឺជាប្រភេទផ្សេងៗនៃជំងឺរលាកថ្លើមនិងវីរុសផ្សេងៗទៀត។ ពួកវាអាចបំផ្លាញកោសិកានៃរាងកាយរបស់យើងហើយផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានត្រងដោយថ្លើមយូរ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃឥទ្ធិពលទាំងនេះបណ្តាលអោយមានជំងឺរលាកថ្លើម (ការរលាក) និងការរលាកស្បែក (ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងកោសិកាថ្លើម) ។

Steatosis

ជំងឺបែបនេះដូចជាស្តេរ៉ូអ៊ីតអាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងអាហារសម្បូរខ្លាញ់ជាពិសេសនៃសាច់សត្វ - ក្នុងករណីនេះខ្លាញ់មិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបែកនិងត្រូវកែច្នៃឡើងវិញទេហើយដំបូងពួកគេបានកកកុញនៅក្នុងកោសិកាថ្លើមហើយបន្ទាប់មកមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនទេ។ បំពេញចន្លោះអង្កត់ទៅវិញ។ ជារឿយៗដំណើរការនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលលើសទម្ងន់។ ធម្មជាតិដូចជាថ្លើមមិនអាចធ្វើសកម្មភាពធម្មតាបានទេហើយដំណើរនៃជំងឺផ្លូវចិត្តកំពុងតែមានសន្ទុះ។ មានការកើនឡើងនូវកូឡេស្តេរ៉ុល, សម្ពាធឈាម។ ជាមួយនឹងការទាំងអស់នេះជំងឺនេះមិនបានផ្តល់រោគសញ្ញាណាមួយ, ថ្លើមមិនអាចប៉ះពាល់, ចាប់តាំងពីវាស្ទើរតែខ្វះ endings សរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការមិនស្រួលនៅក្នុងសរីរាង្គ hypochondrium ត្រឹមត្រូវនោះវាគឺជាការឈឺចាប់ក្នុងថង់ទឹកមាត់។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យក្រពះពោះវៀនភ្លាម - ប្រហែលជានៅតែសង្ឃឹមថាពពុះនេះអាចព្យាបាលបានដោយគ្មានការវះកាត់។ អ៊ុលត្រាសោ, tomography គណនា, ជំនួយម៉ាញ៉េម៉ាញ៉េជំនួយរូបភាពដើម្បីរកឃើញ steatosis ។

ការបង្ការនៃការរលាកស្បែកមានដូចជាបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃកត្តាពុលការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ប្រសិនបើមាន) របបអាហារដែលមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ អ្នកជំងឺដែលបានទទួលជាតិអ័រម៉ូនអស់រយៈពេលជាយូរត្រូវការការប្រើថ្នាំដែលធ្វើឱ្យមុខងារថ្លើមមានភាពប្រសើរឡើង។

ជម្ងឺក្រិនថ្លា - "ឃាតករស្រលាញ់"

ជម្ងឺក្រិនថ្លើមគឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺដូចជារលាកថ្លើមប្រភេទ B និង C ហើយជាទូទៅផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើថ្លើមដូចជាការផឹកស្រា។ ដោយមានជម្ងឺក្រិនថ្លើមជាលិកាភ្ជាប់នៃថ្លើមលូតលាស់ជំនួសនិងជំនួសកោសិកាធ្វើការនៃថ្លើម។ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនេះវិវត្តយឺត: រោគសញ្ញារបស់វាលេចឡើងនៅលើមនុស្សតែពីរបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការ pathological នេះ។

ជាទូទៅថ្លើមមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការជាសះស្បើយប៉ុន្តែដោយសារជំងឺក្រិនថ្លើមការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកោសិកាថ្លើមត្រូវបានរំខានដោយជាលិកាភ្ជាប់ដែលមានពាសពេញហើយពួកគេមិនអាចមានលទ្ធភាពបំពេញមុខងាររបស់ខ្លួនដូចមុនបានទេ។

ជម្ងឺក្រិនថ្លើមត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាជាវិធានមួយរួចទៅហើយជាមួយនឹងការវិវត្តនៃផលវិបាក។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងនោះគុណភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងអាយុកាលរបស់មនុស្សអាចមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដោយមានជំនួយពីការថែទាំសុខភាពដែលមានគុណភាព។