ផលិតផលដែលពន្លឿនការរំលាយអាហារ

ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងកម្ចាត់ការលើសទាំងអស់រាប់បញ្ចូលទាំងពីផោនបន្ថែមបន្ទាប់មកធ្វើតាមក្បួនសាមញ្ញដូចខាងក្រោម:

1. រាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវពិសារទឹក 8 កែវដែលគ្មានជាតិផ្អែមនិងគ្មានជាតិផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកអាចបន្ថែមទៅ 2-3 បន្ថែមទៀតវានឹងអស្ចារ្យហើយវានឹងបង្កើនល្បឿនដំណើរការរំលាយអាហារ។
2. Nuzhno ដើម្បីដាំដុះស្នេហាសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាមុតស្រួចនៃការពិតណាស់កាំបិតនៅទីនេះមិនចូលទៅក្នុងវគ្គសិក្សានោះទេប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងមុតស្រួចដូចជាម្រេចនិង mustard និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលដូចជារលាកភ្នែកគឺពិតជាសមរម្យ។ បាទ, ការរំលាយអាហារនឹងពន្លឿន, ប៉ុន្តែចំណង់អាហារក៏នឹងធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍ថា។ ដូច្នេះយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារឥណ្ឌាចិនម៉ិកស៊ីកូ។ ក្នុងនោះចំណុចទាំងពីរនេះត្រូវបានសម្របសម្រួលគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកគាំទ្រទឹកជ្រលក់ហឹរដូចជា "Tabasco" បន្ទាប់មក 69% អ្នកនឹងបាត់បង់ទំងន់លឿនប្រសិនបើអ្នកប្រើរដូវនេះក្រៅពីសាច់ឬ omelets ។
3. ការគេងរបស់អ្នកគួរតែពេញ 8 ម៉ោងហើយនៅពាក់កណ្តាលយប់នេះវាសំដៅលើក្មេងស្រីយើងមិនក្រោកពីដេកដើម្បីឱ្យមានអាហារសម្រន់។ បន្ទាប់ពីការគេងបានពេញមួយយប់នៃការគេងពេញលេញ, ការរំលាយអាហារក៏ថយចុះ។ ហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការនេះម្តងទៀតត្រូវប្រាកដថាមានអាហារពេលព្រឹក។ និងល្អប្រសើរជាងមុនយ៉ាងពេញលេញ។ នៅលើតុគួរតែជាអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនកូលេស្តេរ៉ុលល្អនិងប្រូតេអ៊ីន។ ជាជម្រើសអ្នកអាចប្រើអាហារពេលព្រឹកអង់គ្លេស - ចម្អិនស៊ុតឆ្អិននិងកំប៉ុងនិងញ៉ាំទឹកយ៉ាអួដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
តាមគំនិតរបស់អ្នកចំណីអាហារដើម្បីក្រពះរបស់អ្នកនិងប្រព័ន្ធ GIT ទាំងមូលធ្វើការដោយគ្មានការរំខានវាត្រូវការផ្តល់ភាពតានតឹងតិចតួច។ ជួនកាលអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងហួសប្រមាណប៉ុន្តែមិនយូរទេហើយអត់ឃ្លានយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វានឹងប្រៀបដូចជាដង្ហើមខ្យល់បរិសុទ្ធ។ ដូច្នេះយល់ព្រមទៅទស្សនាបុណ្យដ៏សម្បូរបែបដោយមានពិធីជប់លៀងហើយរីករាយជាមួយការអង្គុយនៅលើឆែកឃីកពេញមួយថ្ងៃ។ រូបកាយរបស់អ្នកនឹងនៅតែឯងហើយដឹងគុណ។
សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទំងន់និងកម្ចាត់ផោនបន្ថែមមានភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យមួយ។ វាជួយបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងជួយលើកទឹកចិត្ត។ នេះពិតណាស់គឺតែបៃតង។ វាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនវីតាមីនអាស៊ីតសំខាន់ៗជួយធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលកាន់តែរឹងមាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាមនោះតែបៃតងនឹងជួយអ្នកហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងទៅក្នុងកញ្ចក់ជាមួយតែក្តៅនោះការថយចុះសម្ពាធនឹងកើតឡើងយ៉ាងទន់ភ្លន់សរសៃឈាមរបស់ខួរក្បាលនឹងរីកធំហើយអ្នកនឹងបំបាត់ការឈឺក្បាល។ ក៏មានភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថាតែបៃតងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាមហារីកបង្កើតបានឡើយ។ ដូច្នេះផឹក 8 កែវក្នុងមួយថ្ងៃហើយគ្មានអ្វីល្អទេអ្នកនឹងមិនទទួលបានទេ។
6. វិធីសាស្ដ្របុរាណដែលពន្លឿនការរំលាយអាហារគឺជាការទទួលទានទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោមផងដែរ។ វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺរលាកក្រពះនិងរលាកសួតរ៉ាំរ៉ៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺធាត់លើសឈាមរលាកបំពង់ករលាកបំពង់ក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីអនុវត្តវានៅខាងក្រៅ - ក្នុងការព្យាបាលរបួសស្នាមប្រឡាក់, សរសៃ varicose, រមាស់ស្បែក, ជំងឺផ្សិតនៃក្រចកស្បែកនិងសក់។
ផ្លែល្ពៅ cider ផ្លែប៉ោមធ្វើឱ្យសកម្មរំលាយអាហារនិងបំប៉នជាតិខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីនកាត់បន្ថយបរិមាណសំណល់នៅក្នុងរាងកាយជួយសម្រកទម្ងន់ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជំងឺធាត់។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារ 1 tsp គ្នា។ នៅលើកញ្ចក់នៃទឹកក្តៅជាមួយ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ ប៉ុន្តែទឹកខ្មេះពីផ្លែប៉ោមមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ កុំប្រើវាប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅក្រពះឬដំបៅ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ។ ផ្លែល្វីងផ្លែល្វីងផ្លែប៉ោមគឺជាភេសជ្ជៈមានរសជាតិឆ្ងាញ់រួមជាមួយទឹកឃ្មុំដូច្នេះចូរប្រើវានៅរដូវក្តៅត្រជាក់ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាតើកងកម្លាំងនឹងកើនឡើងហើយស្ថានភាពនៃសក់និងស្បែកនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។