- គំនិត - 1 ដុំ
- ម្រេច Bulgarian - 2 បំណែក
- ប៉េងប៉ោះ - 4 បំណែក (ប៉េងប៉ោះគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកធំនិង juicy ។ )
- Celery - 100 ក្រាម
- ខាត់ណាផា្កស្ព - 1 ដុំ
- បៃតង - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- អំបិល - រសជាតិ
- ម្រេច - - រសជាតិ
ដើម្បីលាងសមាតខាត់ណាផា្កស្ពដើម្បី disassemble នៅលើ inflorescence នេះ។ ខ្ទប់ខ្ទឹមបារាំងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ ម្រេចប៊ុលលាងលាង, peeled នៃគ្រាប់ពូជកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត។ លាងសមាតប៉េងប៉ោះកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។ Celery ដើម្បីលាងសមាត, កាត់បន្ថយ។ លាងសមាតពណ៌បៃតង, ស្ងួត, chop ល្អ។ ទាំងអស់បន្លែកាត់ដាក់ចូលទៅក្នុង saucepan មួយចាក់ទឹករំពុះ, រំពុះ។ បន្ថែមអំបិលម្រេចទៅរសជាតិ។ នៅក្នុងស៊ុបដែលបានបន្ថែមពណ៌បៃតង, កិនជាមួយ blender មួយ។ ស៊ុបត្រៀមរួចរាល់។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 3-4