បន្លែលាយបញ្ចូលគ្នា

ប្រម៉ាសដុតទៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខាញ់ដុតជាមួយប្រេង។ sliced ​​ប៉ូតាស្យូម គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេងអូលីវបូកប្រេងដុត ​​- 11/2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
• អំពូលពណ៌ក្រហម, chopped - 2 បំណែក
• zucchini, chopped - 2 បំណែក
• ម្រេចកណ្តឹងក្រហម, peeled និង chopped - 2 បំណែក
• ម្រេចលឿងលឿង, peeled និង chopped - 2 បំណែក
• អំបិលនិងម្រេចដី - 1 ដើម្បីរសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

ប្រម៉ាសដុតទៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខាញ់ដុតជាមួយប្រេង។ ដាំបន្លែដែលបែកខ្ទឹមខ្ទីលើឈើឬដែកឆ្អឹងជំនួសឱ្យខ្ទឹមបារាំង។ សូមចងចាំថាជូតឈើគួរត្រាំក្នុងរយៈពេល 30 នាទីដើម្បីជៀសវាងការបញ្ឆេះភ្លើងនៅលើដុត។ ចាក់បន្លែជាមួយប្រេងរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ Fry រហូតដល់សំបកមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង, 4 ទៅ 8 នាទីសម្រាប់ zucchini និង 8 ទៅ 12 នាទីសម្រាប់គំនិតនិងម្រេច។ យក skewers ចេញហើយបម្រើ។

ការបម្រើ: 8