ទឹកដោះគោ
មិនមានហាងស្ប៉ាដែលអាចធ្វើដោយគ្មានការបញ្ចូលទឹក។ នីតិវិធីទាំងនេះមានគោលបំណងកែតម្រូវតួរលេខកាត់បន្ថយទំងន់ទប់ស្កាត់ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសម្រាកកាយ។ វារួមបញ្ចូលទាំងនីតិវិធីបែប SPA ដូចជា:
- Hydromassage ។ នេះគឺជាការម៉ាស្សានៅក្រោមទឹកក្នុងបន្ទប់ទឹកពិសេស។
- ផ្កាឈូកត្រូពិច ។ វាគឺជាប្រព័ន្ធនៃផ្កាឈូកដែលមានរលកដ៏តូចមួយយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នស្រោបស្បែក។ ពួកវាហាក់ដូចជាបង្កើតទឹកកខ្វក់នៃទឹកដែលលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងម្សៅប្រេងសំខាន់ៗនិងឱសថ។
- មុជទឹកគុជ ។ កុំគិតថាគុជខ្យងបន្ថែមចុងក្រោយ។ វាត្រូវបានគេហៅថាដូច្នេះដោយសារតែនៅក្នុងទឹកដោយមានជំនួយពីពពុះខ្យល់ប្រព័ន្ធពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានគេចាក់ដូចជាគុជខ្យង។ យន្តហោះទឹកលាយជាមួយពពុះខ្យល់ម៉ាស្សារាងកាយដែលជ្រមុជនៅក្នុងទឹក។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃដំណាំម្រេចអំបិលអំបិលសារធាតុចម្រាញ់សារធាតុ algae សារជាតិឱសថឬសារធាតុក្រអូបត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹក។
Aromatherapy
Aromatherapy គឺជាវិធីសាស្រ្តស្ប៉ាដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងដែលសំខាន់។ វាល្អសម្រាប់រាងកាយដែលវាត្រូវបានគេប្រើរួមគ្នាជាមួយម៉ាស្សាការរុំនិងប្រភេទផ្សេងៗនៃការប្រើថ្នាំ hydrotherapy ។ ដោយឡែកពីគ្នាខ្ញុំចង់និយាយអំពីការព្យាបាលដោយកម្ដៅឆ្អិន។ វាស្ថិតនៅក្នុងសកម្មភាពរួមគ្នានៃកំដៅនិងប្រេងដែលសំខាន់។ កម្តៅគឺជាកត្តាមិនអាចខ្វះបានក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ វាជួយបង្កើនការបត់បែនស្បែកពន្លឿនការរំលាយអាហារបំបាត់ភាពតានតឹង, បន្សាបជាតិពុល។ ក្រុមអ្នកជំនាញការដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានីមួយៗខាងលើជ្រើសរើសការលាយចំរុះគ្នានៃប្រេងក្រអូបដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងរបាំងកំដៅការរុំរប៉ូតាសុងកំដៅសូឬងូតទឹក។
ការជះឥទ្ធិពល
បែបបទ SPA ទាំងនេះជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលច្បាស់លាស់នៅលើរាងកាយបានមកដល់យើងពីខាងកើត។ សូម្បីតែអ្នកព្យាបាលបុរាណក៏ដឹងដែរថាដោយការប្រើ acupressure ទៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយរបស់យើងវាអាចធ្វើឱ្យសកម្មនៃកម្លាំងសំខាន់នៃសរីរាង្គខាងក្នុងដែលត្រូវគ្នា។ នីតិវិធីដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ពី 8 ទៅ 10 ដង។ នៅក្នុង SPA-salons ផ្សេងគ្នា, ឧបករណ៍ជាច្រើនត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើសម័យតំរង់បន្សំ។ វាអាចត្រូវបានទាំងពីរដៃប្រតិកម្មរបស់ reflexologist មួយនិងដំបងឈើ, ម្ជុល, ឧបករណ៍រំញោចអគ្គីសនីនិងឡាស៊ែរអាំងតង់ស៊ីតេទាប។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយដល់ការធាត់, បញ្ហាមេតាប៉ូលីស, ឈឺក្បាល។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់និងដូច្នេះនៅលើ។ ការព្យាបាលដោយប្រើលំពែងអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែជាមួយជំងឺដែលមានស្រាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការការពារផងដែរ។
ម៉ាស្សា
ម៉ាស្សាអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈបុរាណនៃការព្យាបាលការប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស។ ប្រហែលជាដូច្នេះអនុវត្តស្ប៉ា SPA ទាំងអស់យ៉ាងសកម្មផ្តល់ជូនវា។ ហើយនៅក្នុងពពួកនៃទម្រង់និងបន្សំ។ យើងយកចិត្តទុកដាក់ដល់ការម៉ាស្សាក្លិនក្រអូប។ នេះគឺជានីតិវិធីដែលមិនគួរឱ្យរីករាយ។ ក្លិនដ៏អស្ចារ្យនៃប្រេងសំខាន់ៗរួមជាមួយនឹងតន្ត្រីសម្រាកអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យនៃភាពសុខដុមពេញលេញ។ សិល្បះព្យាបាលបុរាណមួយទៀតគឺការម៉ាស្សាថ្មជាមួយនឹងថ្មក្តៅ។ ថាមពលជាក់លាក់នៃថ្មមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអវិជ្ជមានដល់ថាមពលអវិជ្ជមានរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាបែងចែកថាមពលវិជ្ជមាននៅក្នុងរាងកាយ។ ថ្មក្តៅជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងដែលសំខាន់ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងម៉ាស្សា។ ការសម្រាកពេញពេលនៅក្នុងនីតិវិធីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនការរំលាយអាហារធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រព័ន្ធអេកូនិចនិងស្វ័យភាពធ្វើឱ្យសកម្ម។ ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite អ្នកឯកទេស SPA-salons ប្រើដំបងទឹកឃ្មុំនិងឫស្សីសម្រាប់ម៉ាស្សា។ ធាតុផ្សំទាំងពីរនេះអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកកាន់តែមានភាពយឺតនិងទន់ភ្លន់។ ម៉ាស្សានៃការណែនាំនិងរយៈពេលណាមួយ, ព្យាបាល, សំអាតនិង rejuvenates រាងកាយ។
ការថែទាំធ្មេញ
ការថែទាំធ្មេញគឺជាការស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីនៃការថែរក្សាស្ប៉ាដោយផ្អែកលើផលប៉ះពាល់នៃទឹកសមុទ្រសារាយភក់និងអាហារសមុទ្រដទៃទៀតនៅលើរាងកាយរបស់យើង។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងទឹកសមុទ្រគឺជាធាតុដែលនៅសល់នៃជាតិកាល់ស្យូមស៊ុលហ្វានិងសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។ នៅពេលប្រើនៅក្នុងបែបបទដូចជាការដាក់ពាក្យនិងរបាំងកែសម្ផស្សការងូតទឹកជាមួយនឹងការជ្រមុជទឹករុំជាមួយសារ៉ាយទឹកផ្កាឈូកជាមួយទឹកសមុទ្រ - សារធាតុរ៉ែទាំងនេះត្រូវបានស្រូបយកតាមរយៈរន្ធញើសតូចៗនៃស្បែក។ នៅក្នុងការព្យាបាលស្តង់ដារនៃការព្យាបាលស្ប៉ាការព្យាបាលដោយប្រើធ្មេញក៏ជាការងូតទឹកក្ដៅជាមួយទឹកសមុទ្រនិងសមុទ្រទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោ។ មួយចំនួនធំនៃសារធាតុរ៉ែក៏មានភក់សមុទ្រ។ ការងូតទឹកភក់គឺជានីតិវិធីដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ នៅក្នុងដប់នាទីដំបូងអ្នក "អណ្ដែត" នៅភក់។ បន្ទាប់មកអ្នកលាងសំអាតភក់ហើយយកកំដៅអណ្តូងរ៉ែនិងហុចចំហាយទឹក។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃនីតិវិធីអ្នកត្រូវបានរុំដោយវាំងននជាមួយសារ៉ាយនិងអ្នកយឺត ៗ ។ រាងកាយត្រឡប់ទៅសីតុណ្ហភាពធម្មតាវិញ។ ទាំងអស់នៃនីតិវិធីខាងលើមានការរំញោច, antibacterial, ប្រឆាំងនឹងវីរុស, ផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។
ការព្យាបាលដោយឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់
ការព្យាបាលដោយប្រើឱសថក្នុង SPA-salons ត្រូវបានតំណាងដោយការព្យាបាលដោយសារធាតុរ៉ែធ្យូងថ្មឧស្ម័នរ៉ាដានិងការងូតទឹកផ្សេងៗទៀត។ ហើយក៏មានប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តនិងរុំ។ ការប្រើសារធាតុប្រូតេអ៊ីនក្នុងនីតិវិធីជួយកែលម្អចរន្តឈាមដំណើរការនិងជំរុញសកម្មភាពសំខាន់ៗនៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់ធ្វើឱ្យដំណើរការស្បែកចាស់យឺត។
សូចនាករសម្រាប់ការទស្សនាហាង SPA:
- ភាពតានតឹង, ភាពតានតឹង, ការគេងមិនលក់។
- ជំងឺផ្លូវដង្ហើមញឹកញាប់;
- ជំងឺអរម៉ូន;
- ជំងឺនៃសន្លាក់;
- ជំងឺរលាកស្រទាប់សួត
- លើសទម្ងន់
- ការងើបឡើងវិញនៅក្នុង puerperium ។
ការបដិសេធចំពោះការមកទស្សនាហាងស្ប៉ា SPA:
- ជំងឺឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរ។
- ជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
- ជំងឺមហារីក
- ប្រតិកម្មទៅនឹងអ៊ីយ៉ូត
- ប្រសិទ្ធភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
- សរសៃឈាមវ៉ែនតា
- មានផ្ទៃពោះ។
អ្វីដែលយើងនិយាយអំពីគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃអ្វីដែលមាន។ ហាងនីមួយៗអាចផ្តល់នូវការព្យាបាលដោយស្ប៉ា។ ហើយយកចិត្តទុកដាក់លើទីបន្ទាល់ហើយជាពិសេសទៅលើការក្លែងបន្លំ! កុំភ្លេចមុនពេលដែលអ្នកចុះហត្ថលេខាលើនីតិវិធីសូមប្រឹក្សាជាមួយអ្នកឯកទេសវានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេនិងរបៀបជួយ។ ជាទូទៅប្រសិនបើវាជាហាងដ៏ល្អមួយនោះអ្នកគួរតែផ្តល់កម្រងសំណួរអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ អ្វីក៏ដោយដែលនីតិវិធី SPA ត្រូវបានបច្ចេកវិទ្យាថ្មីបូកបញ្ចូលគ្នានៃបច្ចេកវិជ្ជាថ្មីគឺថាអ្នកមិនចាំបាច់ទៅរមណីយដ្ឋានពិសេសដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនៃការរៀបចំស្មុគស្មាញ។ អ្នកអាចទិញវានៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក។