ត្រីសាល់ម៉ុនដែលមានកំរាលនិងស៊ីលីត្រូ

លាងសម្អាតចង្ក្រានទៅ 230 ដឺក្រេ។ រៀបចំត្រីសាឡីនៅក្នុងទម្រង់រាក់ គ្រឿងផ្សំ:

• ស្បែកជាមួយត្រី salmon - 4 បំណែក
• ម្រេចអំបិលនិងដី - ដើម្បីរសជាតិ
• ទឹកកំបោរស្រស់ - 1/4 Cup
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 2 មុខ។ ស្លាបព្រា
• ស្ករ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ស្លឹក cilantro ស្រស់ tranchie - 1 ផ្លូវលេខ។ ស្លាបព្រាមួយ

សេចក្តីណែនាំ

លាងសម្អាតចង្ក្រានទៅ 230 ដឺក្រេ។ រៀបចំលលាដ៍ត្រីសាម៉ុងនៅទំរង់រាក់ដើម្បីដុត។ ត្រីសាលម៉ុងជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ ដុតនំនៅក្នុង oven រហូតដល់ត្រី salmon ប្រែពណ៌ផ្កាឈូកនៅកណ្តាល, 10 ទៅ 13 នាទី។ ដោយប្រើ spatula ផ្ទះមួយយក fillets ពីម្ហូបដុតនំ, យកស្បែក។ នៅក្នុងចានតូចមួយ, whisk រួមគ្នាទឹក lime, ទឹកស៊ីអ៊ីវនិងស្ករ។ លាយម៉ាសជាមួយស្លឹក cilantro chopped ។ ញុំាទឹកជ្រលក់ឆ្អិនជាមួយនំត្រីសាឡីដុតនិងបម្រើជាមួយទំពាំងបារាំង។

ការបម្រើ: 4