សាឡាត់ដែលមានដំបងក្រូចជាមួយទឹកក្រូច

ដំបងក្តាមត្រូវបានរលាយនិងកាត់ជាបំណែក។ ខ្ទឹមបារាំងកាត់ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ quill បាន អង្គុយចុះ គ្រឿងផ្សំ:

• ដំបងក្តាម - 15 ដុំ
• គំនិតក្រហម - 1/2 បំណែក
• celery celery - 1 ផ្នែក
• សាឡាត់ - 3 បំណែក
• ពណ៌ទឹកក្រូច - 1 ដុំ
• ប្រេងអូលីវ - 15 មីលីលីត្រ
• ម្រេចអំបិល - 10 ក្រាម

សេចក្តីណែនាំ

ដំបងក្តាមត្រូវបានរលាយនិងកាត់ជាបំណែក។ ខ្ទឹមបារាំងកាត់ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាល។ សាឡីស៊ុបកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង។ ស្លឹករបស់សាឡាត់មិនសូវជាឆ្នូតទេ។ យើងសំអាតទឹកក្រូចដោយកាត់សំបកដោយកាំបិតទៅបន្ទះពណ៌ទឹកក្រូច "ផ្ទាល់" ហើយកាត់ចូលទៅក្នុងរន្ធតូចៗ។ ទាំងអស់លាយគ្នានិងរដូវកាលជាមួយនឹងប្រេងអូលីវ, អំបិលនិងម្រេចទៅភ្លក្សរសជាតិ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 4