នៅក្នុងគ្រាប់បែកមានវីតាមីនដូចជា: A, C, E, B, B ក្រៅពីសារធាតុរ៉ែ: កាល់ស្យូមស៊ីលីខនដែកប៉ូតាស្យូមនិងអ៊ីយ៉ូត។ នៅក្នុងទឹកផ្លែទទឹមមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនជាងទឹកផ្លែឈើដទៃទៀតនិងសូម្បីតែស្រាក្រហមនិងតែបៃតង។ នៅក្នុងន័យនេះទឹកនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងបន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគក៏ដូចជាបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់វិទ្យុសកម្មនិងភាពស្លកសាំង។
ឥទ្ធិពលផ្ទុះ។
Granat (granatus មានន័យថាឡាតាំងសម្រាប់គ្រាប់ធញ្ញជាតិ) គឺជាការផ្ទុះវីតាមីនពិតប្រាកដ។ ពូជផ្អែម ៗ នៃទឹកផ្លែទទឹមជួយឱ្យក្រលៀនក្រពះនិងមានបញ្ហាក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ។ ទឹកពីពូជអាសុីតគឺល្អឥតខ្ចោះក្នុងទឹកនោមផ្អែមនិងនៅក្នុងវត្តមាននៃថ្មនៅក្នុងតម្រងនោមនិងក្រពះនោមជាមួយនឹងការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ ទឹកផ្លែទទឹមគឺចង់ផឹកកែវ 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកនេះគឺស្ទើរតែជាការព្យាបាលសម្រាប់ការខូចខាតស្រួចស្រាវចំពោះកោសិកាបេះដូង។ វាជួយទប់ស្កាត់ការកកិតឈាម, សំអាតឈាម, កាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងធ្វើអោយសរីរាង្គរំលាយអាហារឡើងវិញ។ មានជំងឺជាច្រើនដែលទឹកផ្លែទទឹមត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងឧទាហរណ៍: មនុស្សដែលមានតុល្យភាពអាស៊ីតខ្ពស់។
ដំបូន្មានសម្រាប់ប្រើ:
ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមានការឈឺបំពង់កមិនអាចទ្រាំបានចូរធ្វើភេសជ្ជៈពីសំបកផ្លែទទឹម: យក 5 គីឡូក្រអូបផ្លែទទឹមយកទៅលាបលើក្រឡតែមួយហើយចាក់ 100ml ។ រំពុះ, រំពុះសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទីនិងផឹក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
ដោយមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនិងការចាប់ផ្តើមមហារីកបំពង់កតាមដែលអាចធ្វើទៅបានលាងបំពង់កជាមួយទឹកផ្លែទទឹមច្របាច់ស្រស់ (ទោះបីជារូបមន្តនេះជួយដល់ការរលាកនៃភ្នាសមាត់។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺចាប់ដោយសារគ្រុនក្ដៅនោះភ្លាមៗអ្នកត្រូវច្របាច់ទឹកផ្លែទទឹមនិងទឹកផ្លែទទឹមហើយទឹកផ្លែទទឹមមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្ថយកំដៅនិងការស្រេកទឹក។
ជាការពិតណាស់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបង្កាត់ពូជផ្លែទទឹមជាមួយទឹករំពុះក្នុងករណីភាគច្រើនទឹកផ្លែឈើអាចប៉ះពាល់ដល់អេម៉ាលធ្មេញ។ គ្រាប់ផ្លែទទឹមអាចជួយសន្សំសំចៃបានយ៉ាងល្អពី "ជំងឺសត្វខ្លាឃ្មុំ" ។ បុកគ្រាប់ពូជនៅក្នុងបាយអបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិចហើយយក 1 ស្លាបព្រាកុងប្រមាណពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងកោសិកាផ្លែទទឹមដើរតួជាមួយបាតុភូតកម្រិតខ្ពស់ព្រោះវាមានចំនួនជាក់លាក់នៃ phytohormones ។ ផ្លែទទឹមនៅតែមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកជម្ងឺលើសឈាមវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំផ្កាស្ងួតហើយញ៉ាំវានៅទំរង់តែ។
របាំងដោយផ្អែកលើទឹកផ្លែទទឹម។
របាំងដោយផ្អែកលើប្រូតេអ៊ីននិងទឹកផ្លែទទឹម។
ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះអ្នកត្រូវយកទឹកផ្លែទទឹមមួយស្លាបព្រាប, ស៊ុតពណ៌សនិងស្បែកទទេ។ បុកស្បែកតូចៗដែលអាចធ្វើបានហើយម្សៅនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកផ្លែទទឹម។ បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនដែលឆក់។ របាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនស្បែកនៃកញ្ចឹងកនិងមុខ។ របាំងមុខត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើមុខនិងករយៈពេល 10-20 នាទី។
របាំងដោយផ្អែកលើ Cream sour និងផ្លែទទឹម។
យកបីស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកផ្លែទទឹមនិងលាយជាមួយនំ 5 ស្លាបព្រាក្រាម។ របាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកនៅកនិងប្រឈមមុខនឹងការកំទេចកំទី។ ការអនុវត្ដន៍អតិបរមានៃរបាំងនេះគួរតែ 15 នាទីបន្ទាប់ពីពេលនេះម៉ាស់ដោយប្រើទឹកក្តៅគួរត្រូវបានសម្អាត។
កំប៉ុងដោយទឹកផ្លែទទឹម។
យើងយកទឹកផ្លែទទឹមមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាសម្រាប់លាង។ នៅក្នុងល្បាយនេះចាក់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល។ ការលាងសម្អាតនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែស្បែកមុខហើយពេលវេលានៃការប្រើវាគឺ 5 នាទី។
គុណសម្បត្តិនៃផ្លែទទឹមនៅក្នុងវាលនៃសម្រស់។
មានការព្យាបាលដូចជា; ការលាងសម្អាតគ្រាប់បែកការងូតទឹកដោយទឹកផ្លែទទឹមត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាងក៏ដូចជាជួយព្យាបាលស្នាមប្រហោងពណ៌រុំសក់និងល្អសម្រាប់ពង្រឹងក្រចកជួយបង្កើនល្បឿននៃសក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរពីទឹកផ្លែទទឹមវាអាចធ្វើឱគ្រឿងសំអាងឱសថបាន។ លាយទឹកផ្លែទទឹមជាមួយ Cream sour ក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 3 ដោយប្រើជាប្រចាំម៉ាស់ជួយការពារសោភ័ណភាពនិងសុខភាពបានយូរ។ ត្រូវមានសុខភាពល្អ!