តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីថែទាំដៃ?

ខ្យល់, សាយសត្វ, ការខ្វះវីតាមីនប៉ះពាល់ដល់ដៃ, ស្បែកក្លាយទៅជាពណ៌ក្រហមរលោងនិងស្ងួត។ ដូច្នេះទាំងអស់ដូចគ្នា, របៀបថែទាំដៃរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ?

ការថែទាំផ្ទះមូលដ្ឋានសម្រាប់ស្បែកនៃដៃត្រូវបានលាង។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះប្រើទឹកទន់ 1 ស្លាបព្រានៃសូដាក្នុងមួយលីត្រទឹក។

វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតដៃដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ពីទឹកត្រជាក់ចាប់ផ្តើមលាបស្បែកហើយពីទឹកក្តៅក្លាយទៅជារលាក។

ប្រើសាប៊ូស្រាល (ហ្វាម, ជែល) ដែលមានសារធាតុបន្ថែមនិងជួយរំងាប់សំណើម។ អ្នកអាចប្រើសាប៊ូទារកដែលត្រូវបានផលិតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ។

ការរមាស់ស្បែកគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហា ដែលយើងមកមើលនៅពេលនៃឆ្នាំនេះ។ ដើម្បីបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់សូមចំអិនមួនពីទឹកឃ្មុំ yolks ប្រេង linseed និងទឹក lemon ។ មុនពេលចូលគេងសូមដាក់ដៃលើ។

របាំងអាចត្រូវបានធ្វើឡើង: ចម្អិនអាហារ oatmeal បន្ថែមប្រេងបន្លែតិចតួចហើយដាក់ល្បាយនេះនៅលើដៃសម្រាប់ 10-15 នាទី។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើរបាំងនេះសម្រាប់យប់។

ការលាបកៅស៊ូនឹងយកចេញហើយស្បែកនឹងធ្វើឱ្យងូតទឹកក្តៅពីទំពាំងបាយជូរនៃម្សៅអំបោះសម្រាប់រយៈពេល 10-15 នាទី។

ដំឡូងត្រូវបានគ្រើមជាការបង្ហាប់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ដៃរបស់អ្នកដាក់ដំឡូងក្ដៅដាក់ខ្ចប់ដៃរបស់អ្នកជាមួយកោសិកាក្រណាត់បន្ទាប់មកជាមួយកន្សែងហើយសង្កត់វារយៈពេល 15-20 នាទី។

ដៃក្រោយពីលាងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងសម្អាតដំណោះស្រាយខ្សោយនៃទឹកខ្មេះឬដើម្បីឱ្យខាញ់ទឹកក្រូចទឹកដោះគោជូរឬកាហ្វឺ។

ប្រសិនបើក្រោយពីលាងដៃហើយជាពិសេសមុនពេលចូលគេងអ្នកនឹងធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នករលាយជាមួយផ្សិតតែនិងប្រេងអូលីវនៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ទៅ 1 ស្បែកនឹងក្លាយទៅជាទន់និងរលូន។ ហើយមិនត្រូវសំលៀកបំពាក់ក្រណាត់គ្រែអ្នកត្រូវតែពាក់ស្រោមដៃកប្បាសសម្រាប់ពេលយប់។

បញ្ហាក្រហមធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។
នៅក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវការជំនួសបំពង់ក្តៅនិងត្រជាក់។ ធ្វើនីតិវិធីនេះម្តងទៀត 10-15 ដងហើយបញ្ចប់នីតិវិធីជាមួយទឹកត្រជាក់។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការម៉ាស្សាជាមួយក្រែមមានជីវជាតិមុនពេលចូលគេង។

លាងសមាតដរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងក្នុងទឹកឧណ ៗ ដលមានបន្ថម Cream ឬទឹកដោះបន្តិចបន្តួចហើយកហមរបស់អ្នកនឹងបាត់បន្តិចម្តង ៗ ។

ប្រសិទ្ធិភាពល្អនាំមកនូវការងូតទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃអំបិលសមុទ្រ: យកអំបិលសមុទ្រ 200 ក្រាមនិងបន្ថែម 1 លីត្រនៃទឹកឆ្អិននិងត្រជាក់តិចតួច។ ដូច្នេះយើងនឹងទទួលបានទឹកក្តៅវេជ្ជសាស្រ្ត "សមុទ្រ" ។ នៅក្នុងទឹកនេះ, ដៃទាបជាង 15 នាទីហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងទឹកត្រជាក់រយៈពេល 5 នាទី។ ហើយដូច្នេះធ្វើឡើងវិញច្រើនដង។ លាបដៃរបស់អ្នកជាមួយក្រែមក្រោយពេលវះកាត់។

រៀបចំ decoction ពី bark OAK, 50-100 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ 3-5 លីត្រទឹក។ ដៃទាបសម្រាប់ 10-15 នាទីនៅក្នុងការងូតទឹកក្តៅមួយ។ សិនបើស្បកខាំងនិងស្ងួតូវធ្វើឱ្យងូតទឹកក្នុងរយៈពល 15 នាទីឆាំឬងអូលី។ ចំពោះផលិតផលនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែជ្រៅ, ម៉ាស្សា, បន្ទាប់មកយកប្រេងហួសប្រមាណជាមួយនឹងជាលិកាមួយ, មិនចាំបាច់លាងដៃរបស់អ្នកទេ។ វាល្អក្នុងការលាងដៃរបស់អ្នកក្នុងទឹកដែលដំឡូងត្រូវបានដាំឱ្យពុះ។

ស្នាមប្រេះនិងអាកាសធាតុវាយធ្វើឱ្យមានបញ្ហាក្នុងកំឡុងពេលនេះ ។
ព្យាយាមធ្វើឱ្យរបាំងស្បែកស្ងួតនិងស្ងួត។ ជូតនៅលើ grater ស្លឹកនៃស្ពពណ៌សបន្ទាប់មកលាយ gruel ស្ពជាមួយចេកមួយ mashed ក្នុងភាពបរិសុទ្ធ។ បន្ថែមក្រែមនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងអនុវត្តមាតិកាទៅស្បែកនៃដៃ។ លាងដៃបន្ទាប់ពី 15-20 នាទីជាមួយទឹកក្តៅ, ខាញ់ជាមួយក្រែមមានជីវជាតិ។

យើងណែនាំឱ្យគោរពតាមក្បួនច្បាប់ជាក់លាក់ នៅពេលការពារពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះពួកគេមើលទៅទន់ភ្លន់រលោងនិងស្រស់ស្អាត។
មុនពេលអ្នកចេញក្រៅចូរប្រើក្រែមការពារឬការពារ។ ពន្លកក្រែមលើសលុបដោយកន្សែង។ ដើម្បីប្រើក្រែមសំណើមវាអាចស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយស្នាមប្រឡាក់ខ្លាញ់មិនចាកចេញ។

ក្រែមដៃនៅលើកែងដៃនិងជក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ នៅក្នុងស្បែកនិងក្រចកអាចត្រូវបាន rubbed ប្រេងឬក្រែមខាញ់។

ល្ងាចមួយ, រមូរដើម្បីនាំមកនូវក្រចករបស់អ្នកនៅក្នុងលំដាប់។ ការតុបតែងសម្រាប់ក្រចកនិងការសម្អាតកាងនៅសប្តាហ៍ម្តងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានរាងស្អាត។

ប្រសិនបើវាមានខ្យល់បក់និងត្រជាក់នៅខាងក្រៅត្រូវពាក់ស្រោមដៃ។

ស្រោមដៃដែលអ្នកនឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរនៅផ្ទះនៅពេលដែលស្រោមដៃសម្អាតកន្សែងស្ងួតនឹងស៊ីឈ្នាប់នៅពេលសម្អាតនិងសម្អាតកៅស៊ូគឺសមរម្យ។ ស្រោមដៃនឹងការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលផ្ទះនិងភាពកខ្វក់។