តើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ម៉ាស្សា?
ពិតប្រាកដណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ហើយវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែតើការម៉ាស្សារបស់វាមានអ្វីខ្លះ?
- លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមរបស់កោសិកាសកម្មហើយវាជួយស្ដារស្បែកឡើងវិញ
- ការម៉ាស្សាជាមួយទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែជួយព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសម្រាកផងដែរ។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅទីបេបុរាណមិនត្រឹមតែកម្ចាត់ cellulite ទេ
- ការប្រើផលិតផលផ្អែមនេះធ្វើអោយកោសិកាឈាមរត់យ៉ាងជ្រៅនៅក្រោមស្បែកដោយសារតែកោសិកាខ្លាញ់ត្រូវបានស្រូបយក
- សូម្បីតែជាមួយកម្មវិធីខាងក្រៅក៏ដោយក៏ទឹកឃ្មុំបញ្ចេញសារធាតុដែលយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយក្នុងករណីរបស់យើង - តាមរយៈស្បែក
- បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាសូម្បីតែនៅផ្ទះស្បែកនឹងរលោងរលោងនិងទន់ភ្លន់។
វិធីធ្វើម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយទឹកឃ្មុំ
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវិធីសាស្រ្តនៃការប្រឆាំងនឹង cellulite នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃសាមញ្ញបំផុតចាប់តាំងពីការអនុវត្តន៍របស់វាវាមិនចាំបាច់ក្នុងការស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសពិសេសណាមួយទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតថិរវេលានៃនីតិវិធីនឹងមិនចំណាយពេលលើសពីដប់នាទីទេ។ វីដេអូនេះបង្ហាញពីរបៀបចែកចាយទឹកឃ្មុំយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅលើខ្លួន។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite នៃពោះនៅផ្ទះទឹកឃ្មុំគឺជាផលិតផលដែលអ្នកត្រូវការ។
- ដំបូងត្រូវជ្រើសរើសទឹកឃ្មុំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺថាវាមិនទាន់មានជាតិខ្លាញ់និងមិនមានជាតិស្ករ។ មុនពេលវះកាត់វាមានតម្លៃវាឡើងកំដៅបន្តិច។
- ចាក់បន្តិចបន្តួចនៅលើបាតដៃរបស់អ្នកនិងផ្ទេរវាទៅផ្នែកដែលចង់បានរបស់រាងកាយ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាទឹកឃ្មុំទាំងអស់មិនមាននៅលើដៃរបស់អ្នកទេឧទាហរណ៍នៅលើក្រពះរបស់អ្នកសូមចុចដៃរបស់អ្នកយ៉ាងរឹងមាំហើយបន្ទាប់មកហែកយ៉ាងខ្លាំង។
- ដោយប្រើបច្ចេកទេសដូចនេះសូមដាក់ដៃរបស់អ្នកឆ្លងកាត់តំបន់ទាំងមូលដែលអ្នកបានប្រើទឹកឃ្មុំ។ បន្តិចម្ដងៗចលនាគួរតែលឿននិងខ្លាំងជាងមុន។
- បន្ទាប់ពីការវះកាត់យកផ្កាឈូកនិងប្រេងរំអិលស្បែកដោយប្រើប្រេងប្រឆាំងនឹងជាតិ cellulite ពិសេស។
- ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងដោយមិនត្រឹមតែក្រពះឬជើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងផងដែរ។
តើអ្នកដឹងពីបច្ចេកទេសយ៉ាងដូចម្តេច?
ដំបូងវានឹងស្ទើរតែគ្មានទឹកឃ្មុំនៅលើផ្ទៃ។ វានឹងមានតែស្រទាប់ស្តើងហើយនៅសល់នៃផលិតផលនេះនឹងត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុង។ សម្រាប់បច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវអ្នកអាចមើលវីដេអូដែលត្រូវគ្នា។
ទី 2 បន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់សំពាធអាចមានជាំ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោនេះជារឿងធម្មតា។ ចាប់តាំងពីវគ្គនេះមានយ៉ាងហោចណាស់ដប់នីតិវិធី, បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃស្បែកនឹងទទួលបានប្រើហើយដាននឹងរលាយបាត់។
ហើយទី 3 អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ដូចជាបន្ថែមទឹកឃ្មុំ (50 ក្រាម) ប្រាំដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃអូរីហ្គាណូ, ផ្លែក្រូចថ្លុង, ល្ពៅធ្មេញ, ល្ហុងខ្វងនិងផ្កាឈូមម៉ារី។
contraindications ដែលអាចកើតមាន
ដូចទៅនឹងថ្នាំទាំងអស់ការម៉ាស្សា cellulite ទឹកឃ្មុំតម្រូវឱ្យមានលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់និងអាចមាន contraindications ។
- អាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលដែលផលិតដោយសត្វឃ្មុំ
- ការលោតសំពាធ
- បណ្តាញសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមវ៉ែនតា
- សីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយកើនឡើងនិងត្រជាក់
- កុំម៉ាស្សានៅក្រោមជង្គង់និងពីខាងក្នុងត្រគាកព្រោះមានកូនកណ្តុរ។
បន្ទាប់ពីបានសិក្សាដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវមេរៀនវីដេអូស្តីពីការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងជាតិ cellulite ទឹកឃ្មុំអ្នកអាចដោះស្រាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងជាតិខ្លាញ់នៅលើពោះនិងត្រគាក។